மனம் உடைந்திருப்பது உலகின் மிக மோசமான உணர்வுகளில் ஒன்றாகும், சில சமயங்களில், வலி மிக அதிகமாக இருக்கும், நீங்கள் உடைந்த இதயத்திலிருந்து இறக்கப் போகிறீர்கள் என நீங்கள் உண்மையிலேயே உணருகிறீர்கள் ( இது, பதிவுக்கு, மருத்துவ ரீதியாக சாத்தியமாகும் ).
மிகுந்த வேதனையுடனும் விரக்தியுடனும் இருக்கும் இந்த தருணங்களில், நம்மில் பலர் மிகவும் தேவைப்படும் ஆறுதலின் ஆதாரமாக இசையை நோக்கித் திரும்புகிறோம். உண்மையில், இசை நம் மனநிலையில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதனால்தான் இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இது எல்லாம் கேள்வியைக் கேட்கிறது: நாம் நீல நிறமாக இருக்கும்போது, நம்மை நன்றாக உணர உற்சாகமான இசையை கேட்க வேண்டுமா அல்லது ஆழ்ந்த, உணர்ச்சி மட்டத்தில் புரிந்துகொள்ள உதவும் சோகமான இசையை நாம் கேட்க வேண்டுமா?
ஆராய்ச்சியின் படி, மற்றும் அதை எதிர்கொள்வோம், ஹவ்லின் ஓநாய் மற்றும் பி.பி. கிங்கின் டைஹார்ட் ரசிகர்களிடமிருந்து பல வருட கால ஆதாரங்கள் - பதில் பிந்தையது. 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு நுகர்வோர் ஆராய்ச்சி இதழ் மக்கள் தங்கள் மனநிலையுடன் பொருந்தக்கூடிய இசையைக் கேட்கும்போது அவர்கள் நன்றாக உணர்ந்தார்கள். கோபமான பாறையைக் கேட்பது கேட்பவரின் கோபத்தையும் விரக்தியையும் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருந்தது டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் பிரேக்-அப் ஜாம் உடைந்த இதயத்துடன் ஒருவரின் வலியை எளிதாக்கியது. கோட்பாடு என்னவென்றால், நம் மனநிலையுடன் ஒத்துப்போகும் இசையை நாம் கேட்கும்போது, அது அந்த உணர்வுகளை ஆழ் மனதில் வெளிப்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் நாம் அனுபவிக்கும் எந்த வலியும் தனித்துவமானது அல்ல, உணரப்பட்டுள்ளது என்பதை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் தனியாக குறைவாக உணர உதவுகிறது. வரலாறு முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான பிற மக்களால்.
உங்கள் சொந்த பிளேலிஸ்ட்டைக் குணப்படுத்த நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி. சமீபத்தில், விஞ்ஞானிகள் குழு அமேசானுடன் இணைந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒன்றை உருவாக்கியது ஹார்ட் பிரேக் மீட்பு துக்கத்தின் பொதுவாக அறியப்பட்ட ஐந்து நிலைகளில் தட்டக்கூடிய பிளேலிஸ்ட்: மறுப்பு, கோபம், பேரம் பேசுதல், மனச்சோர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல்.
பிளேலிஸ்ட் 3 மணி 48 நிமிடங்கள் இயங்கும் மற்றும் இதில் 60 பிரபலமான பாடல்கள் அடங்கும் அடீல் 'உங்கள் புதிய காதலருக்கு என் அன்பை அனுப்புங்கள்,' ஆமி வைன்ஹவுஸ் அவர்களின் சொந்த கண்ணீர் வறண்டு, மற்றும் சாம் ஸ்மித் 'அதி-கோபம்' குட்பைஸில் மிகவும் நல்லது. '
அமேசான்
செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியை நகர்த்துவதில் இது நிச்சயமாக இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக சாய்ந்து கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, ஏனென்றால் அது நீங்கள் பெற விரும்பும் பிட் தான், ஆனால் நீங்கள் எந்த கட்டத்தில் இருந்தாலும், இந்த பாடல்களில் ஆறுதலைக் காண வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளீர்கள் . உங்கள் புதிய ஒற்றை நிலையை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இவற்றைப் பாருங்கள் ஒரு தனி நபராக மகிழ்ச்சியுடன் பறக்க 12 ஜீனியஸ் வழிகள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற!
