அது போது ஒவ்வொரு நாளும் ஆடை அணிவதற்கு வருகிறது , உள்ளாடை என்பது அந்த செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் நீங்கள் உணர்ந்ததை விட இது மிக முக்கியமான பகுதியாக இருக்கலாம். இது மாறும் போது, உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் இருப்பது உங்கள் உடலில் சில சிறந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், பலர் இதை உணரக்கூடாது. உள்ளாடை பிராண்ட் டாமி ஜான் நடத்திய 2019 கணக்கெடுப்பில் கிட்டத்தட்ட பாதி அமெரிக்கர்கள் (45 சதவீதம்) ஒப்புக்கொண்டனர் ஒரே ஜோடி உள்ளாடைகளை அணிந்திருந்தார் ஒரு வரிசையில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள். 13 சதவிகிதத்தினர் ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், ஒரே ஜோடி உள்ளாடைகளை ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு அணிந்திருப்பதாக ஒப்புக் கொண்டனர்.
பல வல்லுநர்கள் அதை ஒப்புக்கொள்வார்கள் எப்போதாவது ஒரு அழுக்கு ஜோடி உள்ளாடை அணிந்து கடுமையான தீங்கு விளைவிக்காது, இந்த சுகாதாரமற்ற பழக்கம் தொடர்ந்து தவறாமல் எடுக்கப்பட்டால் சில ஆரோக்கியமற்ற முடிவுகளைத் தரக்கூடும்.
'அழுக்கு உள்ளாடைகளை அணிவது வெறுமனே வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை சிக்க வைக்கிறது, அவற்றை குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதியில் உங்கள் தோலுக்கு நெருக்கமாக வைத்திருக்கும்,' கியூசெப் அரகோனா , எம்.டி., அ பொது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவருக்கு. 'ஒரு கூடுதல் நாளுக்கு அதை அணிந்துகொள்வதில் இருந்து நீங்கள் தப்பித்துக் கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம்-வாசனை இல்லாவிட்டால் நீங்கள் ஒரு டி-ஷர்ட்டைப் போல இருக்கலாம்-ஆனால் உள்ளாடை குறிப்பாக இருண்ட, ஈரமான மற்றும் வியர்வை நிறைந்த பகுதிகளைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது, இது மிக விரைவாக முடியும் வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் சீல் மூலம் பாதிக்கப்படும். '
அது ஒரு பொருட்டல்ல நீங்கள் எவ்வளவு சுகாதாரமானவர் என்று பெருமிதம் கொள்கிறீர்கள் . கிம் லாங்டன் , எம்.டி., போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட மகப்பேறு மருத்துவர் யார் ஒரு இடைநிலை ஆலோசகராக பணியாற்றுகிறார் மெட்ஜினோவைப் பொறுத்தவரை, மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருப்பவர்கள் கூட அவர்களின் உள்ளாடைகளில் பாக்டீரியா, இறந்த செல்கள், சிறுநீர் மற்றும் சளியை உருவாக்குகிறார்கள், ஏனெனில் நீங்கள் 'குடல் அசைவுகள் அல்லது சிறுநீர் கழித்த பிறகு சுகாதாரமான துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தினாலும் கூட இது நிகழ்கிறது. ஒரே ஜோடி உள்ளாடைகளை அணிந்துகொண்டு நீங்கள் இரண்டு நாட்கள் செல்லலாம் என்று அவர் கூறுகிறார், ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய ஜோடியை அணிய விரும்புகிறீர்கள்.
உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் இருப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல் பாதிக்கப்படக்கூடிய எல்லா வழிகளுக்கும், படிக்கவும். ஒரு சுகாதாரப் பழக்கத்தைத் தவிர்க்க, கண்டறியவும் எந்த உடல் பகுதியை நீங்கள் ஒருபோதும் சுத்தம் செய்யக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர் .
1 நீங்கள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைப் பெறலாம்.
iStock
2019 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு பயன்பாட்டு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நுண்ணுயிரியல் சில பாக்டீரியாக்கள் முடியும் என்று பத்திரிகை கண்டறிந்தது முழு சலவை சுழற்சிக்குப் பிறகும் உங்கள் உள்ளாடைகளில் இருங்கள் சுத்தம் செய்யப்படாத ஒரு ஜோடியில் என்ன நீடிக்கலாம் என்று சொல்ல முடியாது. அந்த பாக்டீரியா சிறுநீர் பாதைக்குள் நுழைந்தால், அது சிறுநீர்ப்பையில் பெருகி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றை (யுடிஐ) ஏற்படுத்தும். மேலும் பல வழிகளில் நீங்கள் உணராமல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், இது நம்பர் 1 அடையாளம் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைப்பது போல், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன .
2 நீங்கள் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயையும் பெறலாம்.
iStock
ஈஸ்ட் ஈரமான சூழலில் வளர்கிறது. உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றாதபோது, குறிப்பாக கடுமையான நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, ஈரப்பதம் அங்கு கட்டமைக்க முடியும் அது உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று தரும். அது பெண்கள் மட்டுமல்ல. WebMD படி, ஆண்கள் ஈஸ்ட் தொற்று பெறலாம் , கூட.
உங்களை கடினமாக்கும் விஷயங்கள்
3 நீங்கள் தடிப்புகள் மற்றும் பருக்கள் பெறலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அரகோனா விளக்குவது போல, அழுக்கு உள்ளாடை பொறிகளை அணிவது உங்கள் சருமத்திற்கு அருகில் வியர்த்தது. இந்த 'குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதியில்', நீண்ட நேரம் தோலுக்கு எதிராக உட்கார்ந்திருக்கும் வியர்வை உங்கள் துளைகளை அடைக்கிறது, இது தடிப்புகள் மற்றும் பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒன்று இதன் விளைவாக நீங்கள் பெறக்கூடிய பொதுவான தடிப்புகள் ஒரு வெப்ப சொறி, இது இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். மேலும் சுகாதார உதவிக்கு, இது எவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் உண்மையில் மழை பெய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் .
4 நீடிக்கும் உடல் நாற்றங்களை நீங்கள் பெறலாம்.
iStock
வெளியேற்றம் என்பது இயற்கையான உடல் சுரப்பு, ஆனால் நீங்கள் உள்ளாடைகளை அணியும்போது, அது அங்கேயே இருக்கும். மைக்கேல் ரெய்டானோ , எம்.டி., அ மருத்துவர் வதிவிடத்தில் ரோமானில், ஆண்களின் உடல்நலப் பாதுகாப்பு பயன்பாடானது, சலசலப்புக்குள்ளேயே இருக்கும் போது, அந்த உள்ளாடைகளை வெளியேற்றும்போது, அது உங்கள் உடலில் பதுங்கி ஈரப்பதமடையக்கூடும் என்று கூறினார். நீடிக்கும் சில விசித்திரமான வாசனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது . நீங்கள் வேடிக்கையான நறுமணங்களுக்கு குறிப்பாக உணரவில்லை என்றால், அதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் சில நாற்றங்களுக்கு உங்களை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக மாற்றும் அரிய மரபணு மாற்றம் .
5 அது அங்கே அரிப்பு ஏற்படலாம்.
iStock
2015 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தற்போதைய ஒவ்வாமை வெளியேற்றத்தில் திரவங்கள் மற்றும் திரவங்களை உருவாக்குவது கண்டறியப்பட்டது துணி தொடும் பகுதியில் நிறைய அரிப்பு ஏற்படலாம் . இது 'காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ்' என்ற நிலையை உருவாக்குகிறது, இது சருமத்திற்கு எதிராக திரவங்களும் உராய்வுகளும் ஏற்படும்போது மோசமடைகிறது. மேலும் பயனுள்ள உள்ளடக்கத்திற்கு உங்கள் இன்பாக்ஸிற்கு நேராக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
