ஐரோப்பா மற்றும் ஜப்பானின் சில பகுதிகளில் தரமானதாகக் கருதப்படும் பிடெட்டுகள், அவை சுகாதாரமற்றவை, பயன்படுத்துவதற்கு கடினமானவை அல்லது மிகவும் அறிமுகமில்லாதவை என்ற கருத்துக்கு நன்றி அமெரிக்காவில் இழுவைப் பெற வரலாற்று ரீதியாக போராடி வருகின்றன. அதாவது, அவர்கள் செய்தது தொற்றுநோய் தாக்கும் வரை போராட்டம் மற்றும் கழிப்பறை காகிதம் ஒரே இரவில் மளிகைக் கடையில் இருந்து மறைந்துவிட்டது. அந்த நேரத்தில், டாய்லெட் பிடெட் இணைப்புகள் பிரபலமடையத் தொடங்கின, பல அமெரிக்கர்கள் குளியலறை துவைப்பிகள் பற்றிய தங்கள் முன்கூட்டிய கருத்துக்களை மறுபரிசீலனை செய்ய தூண்டியது.
இந்த அணுகுமுறை மாற்றம் நீண்ட காலமாக உள்ளது, என்கிறார் மிகி அகர்வால் , பிரபலமான பிடெட் பிராண்டின் நிறுவனர் துஷி . 'ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக, அமெரிக்கர்கள் டாய்லெட் பேப்பரைப் பயன்படுத்தும் சுழற்சியில் சிக்கித் தவிக்கின்றனர், ஏனென்றால் அது அவர்கள் வளர்ந்த விதிமுறையாகும் - இது தூய்மை அல்லது சுற்றுச்சூழலுக்கு சிறந்தது என்பதால் அல்ல,' என்று அவர் கூறுகிறார். சிறந்த வாழ்க்கை. 'இப்போது, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 15 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மரங்கள் கழிப்பறை காகிதத்தை தயாரிப்பதற்காக வெட்டப்படுகின்றன என்பதை மக்கள் அறிந்துகொள்வதால், உலர்ந்த காகிதத்தை விட தண்ணீரில் கழுவுவது உங்களைச் சுத்தப்படுத்துகிறது என்பதை மேலும் மேலும் உணர்ந்து, நாங்கள் ஒரு வியத்தகு மாற்றத்தைக் காண்கிறோம்.'
பிடெட்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது தனித்துவமான பலன்களை வழங்குகின்றன என்பதை பல மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். கரேன் ஜாகியன் , MD, FASCRS, ஏ குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் , சமீபத்தில் TikTok இல் பகிரப்பட்டது அவள் பிடெட்களின் 'ஒரு பெரிய ரசிகன்' என்று. 'நான் பல ஆண்டுகளாக தனிப்பட்ட முறையில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் எனது அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் இதைப் பரிந்துரைக்கிறேன்,' என்று அவர் தனது சொந்த வீட்டில் பயன்படுத்தும் மாதிரியைக் காட்டினார்.
உங்கள் கழிப்பறையில் தண்ணீர் வசதியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் எதைப் பெறுவீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் குளியலறைக்கு செல்லும் விதத்தில் பிடெட் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் மிகப்பெரிய வழிகள் இவை.
கனவில் யானையைப் பார்ப்பது
தொடர்புடையது: உங்களுக்கு 'ஆரோக்கியமான மலம்' இருப்பதாக மருத்துவர்கள் 9 அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்-மற்றும் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது .
1 நீங்கள் இன்னும் சுகாதாரமான அனுபவத்தைப் பெறுவீர்கள்.
அமெரிக்கர்கள் ஒரு பிடெட்டைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றிய எண்ணத்தில் முணுமுணுக்க முனைகிறார்கள் கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது, கழிப்பறை காகிதத்தை விட சுகாதாரமான அனுபவத்தை வழங்க முடியும் என்று கூறுகிறார்.
'Bidets சுத்தம் செய்ய சுத்தமான நீரின் நீரோட்டத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது டாய்லெட் பேப்பரை விட பாக்டீரியா மற்றும் எச்சங்களை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த முறை உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியை தருவது மட்டுமல்லாமல், தொற்றுகள் பரவாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது' என்கிறார் அகர்வால். மாதவிடாய் மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மீட்பு மற்றும் உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் பெண்களுக்கு பிடெட்டுகள் சுகாதாரமான தீர்வை வழங்க முடியும் என்று அவர் கூறுகிறார்.
நேர்மறை கர்ப்ப சோதனை கனவு
2 உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் நீங்கள் எரிச்சல் குறைவாக இருப்பீர்கள்.
அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்தும் சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு பிடெட்டுகள் பயனளிக்கும் என்றும் அகர்வால் குறிப்பிடுகிறார். 'மூல நோய், UTIகள், குத பிளவுகள் அல்லது பொது உணர்திறன் மற்றும் தளர்வான மலம் போன்ற நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, பிடெட்டின் மென்மையான சலவை நடவடிக்கை, கழிப்பறை காகிதத்துடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் குளறுபடிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்,' என்கிறார் அகர்வால். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
இந்த காரணத்திற்காக, முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளுடன் தனது நோயாளிகளுக்கு பிடெட்களை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கிறார் என்று ஜாகியன் குறிப்பிடுகிறார். கரடுமுரடான கழிப்பறை காகிதத்துடன் நேரடி தொடர்பை நீக்குவதன் மூலம், நீங்கள் எரிச்சலின் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம்.
தொடர்புடையது: பிளம்பர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் கழிப்பறைக்கு நீங்கள் செய்யும் 5 மோசமான விஷயங்கள் .
3 நீங்கள் அவற்றை இன்னும் அணுகக்கூடியதாகக் காணலாம்.
அசைவுத்திறனுடன் போராடும் எவரும் பிடெட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பயனடைவார்கள் என்று அகர்வால் கூறுகிறார். 'பாரம்பரிய டாய்லெட் பேப்பருக்கு பிடெட்கள் ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ மாற்றாக வழங்குகின்றன, முதியவர்கள், குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது நடமாடும் பிரச்சனைகள் உள்ள எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது சுதந்திரத்திற்கு உதவுவதோடு தனிப்பட்ட கவனிப்பில் கண்ணியத்தையும் பராமரிக்கும்' என்று அவர் கூறுகிறார். சிறந்த வாழ்க்கை.
ஏ 2005 ஆய்வு நர்சிங் கேர் வசதிகளில் 75 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மத்தியில் கழுவும் மற்றும் உலர் பிடெட் மாதிரிகள் பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. குளியலறையில் சுதந்திரத்தை மேம்படுத்துவதைத் தவிர, பிடெட்களின் பயன்பாடு பாடங்களின் சிறுநீரின் பாக்டீரியா உள்ளடக்கத்தையும் குறைக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
4 சரிசெய்யக்கூடிய விருப்பங்கள் உங்களிடம் இருக்கும்.
பிடெட்கள் அனைத்தும் ஒரே அளவு அனுபவம் அல்ல - வெவ்வேறு மாதிரிகள் வெவ்வேறு அம்சங்களை வழங்குகின்றன, மேலும் பெரும்பாலானவை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வசதிக்காக அனுசரிப்பு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஃப்ரீஸ்டாண்டிங் பிடெட் டாய்லெட்டையும் அல்லது உங்கள் தற்போதைய கழிப்பறையுடன் இணைக்கும் குறைந்த விலையுள்ள பிடெட் இணைப்பையும் வாங்கலாம்.
'நீங்கள் உங்கள் கழிப்பறைக்கு செல்ல விரும்பினால், எனக்கு சொந்தமானதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன் - இது Toto Neorest AH மாடல்' என்கிறார் ஜாகியான். அதன் கவர்ச்சிகரமான அம்சங்களில் தானாக திறக்கும் மூடி, நீர் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் உலர்த்தும் செயல்பாடு ஆகியவை அடங்கும் (அதன் விலை ,200).
அகர்வால் கூறுகையில், TUSHY bidet இணைப்புகள், 0 க்கும் குறைவாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன, மேலும் 'சரிசெய்யக்கூடிய அமைப்புகளுடன் வருகின்றன, பயனர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட துப்புரவு அனுபவத்திற்காக நீர் வெப்பநிலை மற்றும் அழுத்தத்தைத் தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கிறது.'
'சூடான நீர் மற்றும் காற்று உலர்த்திகள் போன்ற அம்சங்களுடன், நவீன பிடெட்டுகள் ஒரு ஆடம்பரமான அனுபவத்தை வழங்குகின்றன, இது நிலையான குளியலறை வருகையை ஆறுதல் மற்றும் சுய-கவனிப்புக்கான தருணமாக உயர்த்துகிறது,' என்று தொழிலதிபர் மேலும் கூறுகிறார்.
தொடர்புடையது: உடனடியாக மலம் கழிக்க 10 பாதுகாப்பான மற்றும் எளிதான வழிகள் .
5 நீங்கள் மூழ்குவதற்கு குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவீர்கள்.
கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைப்பதும் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க உதவும் பிளம்பிங் பிரச்சனை . அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்களை உலர்த்துவதற்கு உங்களுக்கு சில சதுரங்கள் கழிப்பறை காகிதம் தேவைப்படும் என்பதால், 'பிடெட்டுகள் அடைபட்ட குழாய்கள் மற்றும் பிளம்பிங் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது விலை உயர்ந்த மற்றும் சிரமமானதாக இருக்கும்' என்று அகர்வால் விளக்குகிறார்.
40 வயதில் ஆண்கள் ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன விரும்புகிறார்கள்
6 உங்கள் குளியலறையை சுத்தமாக வைத்திருப்பீர்கள்.
அவை மலத்தை அகற்ற உதவுவதால், ஒரு பிடெட் உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்-உங்கள் குளியலறையைச் சுற்றி கிருமிகள் பரவுவதைக் குறைக்கும்.
'கழிவுகளை திறம்படக் கழுவுவதன் மூலம் தூய்மையான மற்றும் சுகாதாரமான குளியலறையை பராமரிக்க பிடெட்டுகள் உதவுகின்றன. இது துர்நாற்றம் மற்றும் கிருமிகள் பரவுவதைக் குறைக்கிறது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைச் சூழலுக்கு பங்களிக்கிறது,' என்கிறார் அகர்வால்.
இருப்பினும், பிடெட்டைப் பயன்படுத்திய பிறகு குறைந்தது 30 வினாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான, சோப்பு நீரில் கழுவுவது இன்னும் அவசியம் என்று கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் கூறுகிறது. 'கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது இது சரியான சுகாதாரம்' என்று அவர்களின் நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
வீட்டில் சிக்கி விளையாடும் விளையாட்டுகள்
தொடர்புடையது: உங்களுக்கு தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் உள்ள 3 அறிகுறிகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கூறுகிறார் .
7 நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள்.
டாய்லெட் பேப்பருக்கு ஆண்டுக்கு மில்லியன் கணக்கான மரங்களை வெட்ட வேண்டியிருப்பதால், பிடெட்கள் உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதோடு, கிரகத்தைக் காப்பாற்றவும் உதவும் என்பது பலருக்குத் தெரியும். இருப்பினும், குளியலறையில் உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த முடியும் என்பதை சிலரே உணர்கிறார்கள்.
'டாய்லெட் பேப்பரைப் பயன்படுத்துவதை விட பிடெட்டைப் பயன்படுத்துவது வேகமாக இருக்கும், குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு சுத்தம் செய்யும் முழு செயல்முறையையும் துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த செயல்திறன் தினசரி நடைமுறைகளுக்கு வசதியை சேர்க்கிறது,' என்கிறார் அகர்வால். இது 'பிஸியான காலை நேரங்களில் அல்லது பெரிய குடும்பங்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
எனவே, நீங்கள் இன்னும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை முயற்சிக்கும் வரை அதைத் தட்ட வேண்டாம். 'பிடெட்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதாரத்தை கடுமையாக மேம்படுத்தலாம், கழிவுகளை குறைக்கலாம், மேலும் குளியலறைக்குச் செல்லும் அடிப்படை செயலை ஆறுதல், நம்பிக்கை மற்றும் ஆடம்பரமாக மாற்றும்' என்று அகர்வால் கூறுகிறார்.
சிறந்த நிபுணர்கள், புதிய ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய தகவல்களை Best Life வழங்குகிறது, ஆனால் எங்கள் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்களுக்கு உடல்நலக் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நேரடியாக அணுகவும்.
லாரன் கிரே லாரன் கிரே நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட எழுத்தாளர், ஆசிரியர் மற்றும் ஆலோசகர் ஆவார். மேலும் படிக்கவும்
