நடுத்தர வயது ஒரு பம் ராப் பெறுகிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் நழுவும்போது, உங்கள் ஹேங்ஓவர்கள் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் உங்கள் வருடாந்திர சோதனைகளின் போது உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஆரம்பியுங்கள். ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? உங்கள் இளைஞர்களை மறுபார்வைக்கு உட்படுத்துவது என்பது நீங்கள் பணக்காரர் என்பதையும் குறிக்கிறது, குறைவான விஷயங்கள் உங்களை வருத்தப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு சிறந்த இடத்தில் இருக்கலாம். வயதாகிவிடுவதற்கான சிறந்த சலுகைகளில் ஒன்று? ஞானத்தைப் பெறுதல். ஒரு பெண்ணை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், 'புதியது' என்பது எப்போதும் 'சிறந்தது' என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் எந்தவொரு கெட்ட உடலையும் விட மோசமான செய்திகளை நீங்கள் சிறப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் ஐந்தாவது தசாப்தத்தை அடைவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளக்கூடிய பல விஷயங்கள் இங்கே. நீங்கள் இவற்றில் சிக்கியவுடன், உங்கள் வாழ்க்கையை சுத்தப்படுத்த மறக்காதீர்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட எந்தவொரு மனிதனும் எப்போதும் சொந்தமாக இருக்கக்கூடாது .
1 தன்னம்பிக்கைக்கும் ஆணவத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாடு
'நம்பிக்கைக்கும் ஆணவத்திற்கும் இடையில் ஒரு நல்ல கோடு இருக்கிறது' என்கிறார் ஜிம் வைட் , டேட்டிங் தளத்தின் நிறுவனர் சிங்கிள்ஸ் ஓவர் நாற்பது. இருவருக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தைப் பாராட்டிய வாழ்க்கை மற்றும் டேட்டிங் அனுபவத்தைப் பெற்ற 40-சில விஷயங்கள் இது. 'தன்னம்பிக்கையுடன் பேசுவதும், ஒரு தேதியில் இருக்கும்போது கொஞ்சம் ஈகோவைக் காண்பிப்பதும் மிகச் சிறந்தது' என்று வைட் கூறுகிறார், 40 வயதிற்குட்பட்ட தோழர்கள் இளமைப் பளபளப்பைத் தாண்டி முதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர், மேலும் உங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், உங்கள் சொந்த தோரணையை கவனிப்பதற்கும் ஒரு நொடி எடுப்பதன் மதிப்பை அறிவார்கள் பழக்கவழக்கங்கள். ' இங்கே பார்க்கவும் நீங்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் சிறந்த டேட்டிங் பயன்பாடுகள்.
2 அறிவுக்கும் ஞானத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடு
வயதான தோழர்கள் பாராட்ட வேண்டிய மற்றொரு வேறுபாடு: புத்தகங்களிலிருந்து பாடங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையிலிருந்து படிப்பினைகள். 'ஞானம் என்பது கல்வி மற்றும் அனுபவம்' என்கிறார் டேவிட் பென்னட் , ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் பல புத்தகங்களின் ஆசிரியர் உட்பட இப்போது பிரபலமாக இருங்கள்: எந்த மனிதனும் எவ்வாறு நம்பிக்கையுடனும், கவர்ச்சியாகவும், வெற்றிகரமாகவும் மாற முடியும் (மற்றும் வேடிக்கையாக அதைச் செய்யுங்கள்). 'இளைய தோழர்களே பெரும்பாலும் கல்விப் பகுதியைக் குறைக்கிறார்கள், ஆனால் அனுபவம் இல்லை. அனுபவம் தேவையான முன்னோக்கை வழங்குகிறது மற்றும் கல்வியை நிறைவு செய்கிறது, மேலும் உறவு வெற்றியை உருவாக்குகிறது. '
முதலைகளின் அர்த்தம் பற்றிய கனவு
3 ஒருபோதும் கற்றலை நிறுத்த வேண்டாம்
ஒரு 40-ஏதோ அவர் கல்வியைப் பெற வேண்டும் என்பதைப் பாராட்ட வேண்டும், அது வேலைக்கான அவரது திறன்களைப் புதுப்பிக்கிறதா அல்லது அவரது இரவு விருந்து திறன்களை உயர்த்தினாலும் (a சமீபத்திய பியூ ஆய்வு வயதானவர்கள் பெறுகிறார்கள், அவர்கள் அதிகம் படிக்கிறார்கள்). கற்றல் என்பது வகுப்பில் மட்டுமே செய்யப்படும் ஒன்றல்ல என்பதை 40 வயதில் ஒரு பையன் நேரில் கண்டான்-இது வெற்றிக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் அவசியமானது.
ஒரு நாளைக்கு ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா? படி வேக வாசிப்பு கலையை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான எங்கள் 5-படி வழிகாட்டி .
4 அவர் மேஸ்ட்ரோ நிலையை அடைந்தபோது
தனது 40 வயதில் ஒரு பையன் தன்னை ஒரு விசித்திரமான புதிய நிலையில் காண்கிறான்: இளைஞர்கள் அவரிடம் ஆலோசனை கேட்கிறார்கள். வாழ்க்கையில், முந்தைய இடத்தில், அவர் ஒரு கடற்பாசி-தனது தொழிற்துறையைப் பற்றிய எந்தவொரு தகவலையும் அல்லது பொதுவாக வாழ்க்கையையும் ஊறவைக்கிறார்-இந்த கட்டத்தில், அவர் கேட்பதைக் காட்டிலும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதில் அதிக வாய்ப்புள்ளது. அவர் அதற்கு வசதியாக இருக்கிறார்.
5 சிறிய பொருட்களை வியர்வை செய்யக்கூடாது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'இளைய தோழர்கள் பெரும்பாலும் சிறிய விஷயங்களைச் செய்வார்கள், ஒரு பெண் அவற்றை நிராகரிப்பது, வேலை செய்யாதது, அல்லது கல்லூரியில் அதிக அளவு ஜி.பி.ஏ பெறாதது போன்றவை' என்கிறார் பென்னட். 'நாற்பது ஏதோ தோழர்களுக்குத் தெரியும், நீண்ட காலமாக, பெரும்பாலான விஷயங்கள் சிறிய விஷயங்கள், மேலும் அவற்றில் வேலை செய்வது மன ஆற்றலை வீணாக்குவது.' அதுவும் ஒன்று உங்கள் 40 களில் இருப்பது பற்றி 40 சிறந்த விஷயங்கள்.
6 பதட்டமாக இருப்பது பரவாயில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவர் 40 வயதை எட்டும் நேரத்தில், ஒரு பையன் நரம்பு சுற்றும் தருணங்களில் தனது நியாயமான பங்கைக் கொண்டிருந்தார்: நேர்காணல்கள், பெரிய தேதிகள், முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள். மேலும் பெரும்பாலும், விஷயங்கள் அனைத்தும் சரியாகிவிட்டன. இந்த தருணங்கள் அவ்வளவு சிறப்பானதாக இல்லாதபோதும்-அந்த சூடான தேதி அவரை ஒருபோதும் திரும்ப அழைக்கவில்லை-அடுத்த பெரிய விஷயத்திற்காக அவர் மிகவும் தயாராக இருந்தார். (நிச்சயமாக, விஷயங்கள் நீச்சலடித்தபோது, அவரது வாழ்க்கை சிறப்பாக மாறியது.) 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட மனிதனுக்கு ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே வாழ்க்கை சிறந்தது என்பதை அறிவார்.
7 முக்கியமானது என்ன என்பதில் கவனம் செலுத்த
உயர் அழுத்த வேலைகளைக் கொண்டவர்கள் கூட உண்மையிலேயே வலியுறுத்தப்பட வேண்டியதை அங்கீகரிக்கக் கற்றுக் கொண்டனர். 40 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் 'உலகின் எடையை தங்கள் தோள்களில் இருந்து விலக்கிக் கொள்ளவும், நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் வேடிக்கையாக இருக்கவும்' கற்றுக்கொண்டதாக வைட் கூறுகிறார். நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படுவதைக் கண்டால், இங்கே 10 வழிகள் வெற்றிகரமான ஆண்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறார்கள்.
அவரது வாயை எப்போது வைத்திருக்க வேண்டும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆனால் வளர்ந்த மனிதனின் கடின வென்ற ஞானம் இருக்கும் நேரங்கள் ஏராளம் இல்லை உதவியாக இருக்கும். அவளுடைய விரக்தியைப் பற்றி ஒரு மனைவியுடன் அரட்டையடிக்கிறோமா (வேலையில்… அல்லது அவனுடன்) அல்லது அவனது முதலாளியிடமிருந்து ஒரு சொற்பொழிவை எடுத்துக் கொண்டாலும், புத்திசாலித்தனமான மனிதனுக்குத் தெரியும், சில சமயங்களில் தலையசைத்து கேட்பது நல்லது. ஆலோசனைகளை வழங்கவோ அல்லது தற்காப்புடன் செல்லவோ தேவையில்லை. (அவர் நிச்சயமாக எதையும் சொல்லக்கூடாது என்று அவருக்குத் தெரியும் 40 விஷயங்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் படுக்கையில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது .)
9 அந்த குடும்பம் முதலில் வருகிறது
முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துவது தனிப்பட்ட உறவுகளுக்கும் நீண்டுள்ளது. 'உங்கள் 40 களின் வாழ்க்கை எச்சரிக்கையின்றி உங்கள் வழியில் பெரிய மாற்றங்களை எறியக்கூடும்' என்று வைட் கூறுகிறார். 'இந்த மாற்றங்கள் பல வடிவங்களில் வரக்கூடும், தொழில் குழப்பங்கள் முதல் உறவுகள் தங்களை தலைகீழாக மாற்றுவது வரை. இந்த மாற்றங்கள் உங்களை எங்கள் கால்களைத் தட்டும்போது, பொதுவாக குடும்பத்தினர் எங்களைப் பிடிப்பார்கள். ' மில்லினியல்கள் மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் கூட புதிய நண்பர்களிடமிருந்து ஒப்புதல் பெறுகிறார்கள் அல்லது தங்கள் அறிமுகமானவர்களின் குழுவை தொடர்ந்து விரிவாக்க முயற்சிக்கிறார்கள். நீங்கள் 40 ஐத் தாண்டியதும், நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பக்கூடிய நபர்களைக் கண்டுபிடித்தீர்கள்.
10 அந்த நட்பு வேலை செய்கிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தனது 40 வயதில் ஒரு பையன் போதுமான நண்பர்களைக் கொண்டு வந்து நல்லவர்கள் ஏன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். பொதுவான ஆர்வங்கள் அல்லது இதேபோன்ற நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்டிருப்பது போதுமானதாக இல்லை: இது மற்ற நபர், அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் குடும்பம் ஆகியவற்றில் தொடர்ச்சியான ஆர்வத்தையும், நம்பகத்தன்மை மற்றும் நம்பகத்தன்மையின் வழக்கமான ஆர்ப்பாட்டங்களையும் எடுக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் சிறந்த நண்பர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பது சிறந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு இன்றியமையாதது .
11 ஆனால் இது முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு விருந்தை நடத்துவதை விட சில உணர்வுகள் மிகவும் உற்சாகமானவை, மேலும் டஜன் கணக்கான மக்கள்-நண்பர்கள், காதலர்கள், சாதாரண அறிமுகமானவர்கள்-வருகிறார்கள். ஆனால் ஒரு பையன் வயதாகி, பல நட்புகள் எவ்வளவு உறுதியானதாக இருக்கக்கூடும் என்பதைப் பார்க்கும்போது, உண்மையிலேயே முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவற்றில் முதலீடு செய்வது மதிப்புக்குரியது என்பதை அவர் உணர்கிறார். நிறைய பேரை அறிவது மிகவும் நல்லது, ஆனால் உண்மையான நண்பர்களுக்கு உண்மையான முதலீடு தேவை.
12 ஒரு பெண்ணை எப்படி நடத்துவது
தோழர்களே வயதாகும்போது, பொருள் செல்வம் மற்றும் அதிக அளவிலான செல்வாக்கு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவை மேலும் நிலைபெறுகின்றன-இவை அனைத்தும் ஒருவரின் டேட்டிங் வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளுக்குள் கொண்டு வரப்படலாம். 'பல 40-ஏதோ தோழர்கள் வாழ்க்கையில் ‘வந்துவிட்டார்கள்’, மேலும் நல்ல தொழில், முதிர்ச்சி, வாழ்க்கை அனுபவம் மற்றும் வேறு எந்த தசாப்தத்திலும் இருந்ததை விட அதிக நம்பிக்கையும் வசீகரமும் கொண்டவர்கள் ’என்று பென்னட் கூறுகிறார். 'இது பெண்களை மிகவும் கவர்ந்திழுக்கும் மற்றும் உறவுகளில் வெற்றிகரமாக ஆக்குகிறது.'
13 அந்த நல்ல விஷயங்கள் பணம் செலுத்துவது மதிப்பு
இது பேனாக்கள், சாமான்கள் அல்லது உபகரணங்கள் எனில், 40 வயதில் ஒரு பையன் தனது துணை தயாரிப்புகளின் பங்கைக் கடந்து, உண்மையிலேயே தரமான தயாரிப்பைப் பாராட்டக் கற்றுக்கொண்டான். அவர் நல்ல ஹெட்ஃபோன்களுக்காக இன்னும் கொஞ்சம் செலவழிக்கத் தயாராக இருக்கிறார், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு காதுகளில் ஒன்று வேலை செய்வதை நிறுத்தாது, மேலும் அவர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பருவங்களை அணியப் போகும் ஒரு ஜாக்கெட் மீது மதிப்புள்ளது.
14 மற்றும் நகர்ப்புற அலங்காரங்களிலிருந்து வரும் பொருட்கள் இல்லை
அவர் தனது 20 வயதில் இருந்தபோது செல்ல வேண்டிய விருப்பமாக இருந்தது, ஹிப்ஸ்டர் அலமாரி விருப்பங்கள் விருந்துகளிலும் தேதிகளிலும் சிறப்பாகச் சென்றன. ஆனால் ஒரு முறை அவர் உள்ளே நுழைந்து கேன்வாஸ் ஓவர்லஸின் புதிய வரிசையை அல்லது 'நார்ம்-கோர்' ஸ்வெட்ஷர்ட்களைக் கண்டார் - இது அவர் இனி அணிய வேண்டிய விஷயம் அல்ல என்பதைக் கிளிக் செய்தது.
15 அவருடைய ஆடைகளுக்கு ஒரு அறிக்கை செய்யத் தேவையில்லை
அதே வழியில், புத்திசாலி ஒரு வலுவான தோற்றத்தை உருவாக்க விரும்புகிறார்-ஆனால் அவரது ஆளுமை மற்றும் கவர்ச்சியை நினைவில் வைத்திருக்கும் மக்கள் அவரது சார்டியோரியல் முடிவுகளை நினைவில் கொள்வதை விட மிக முக்கியம் என்பதை அவர் அறிவார். தேதியிட்ட கிராஃபிக் டி-யில் வேடிக்கையான ஒன்-லைனரைப் பற்றி யாரும் கவலைப்படுவதில்லை. 40 க்குள், 'ஒரு அறிக்கையை' வழங்கும் ஆடைகளை அணிந்துகொள்வது, அவற்றின் அடியில் இல்லாததை மூடிமறைக்க ஒரு வழியாகக் கருதப்படுகிறது.
16 சில விஷயங்கள் சாக்ஸின் நல்ல ஜோடியை அடிக்கின்றன
டஜன் கணக்கானவர்களால் சாக்ஸ் வாங்குவதற்கான சகாப்தம் நீண்ட காலமாகிவிட்டது, 40 ஆல் அவற்றை ஜோடியால் கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பது செல்ல வழி. நேர்த்தியான வசதியான துணியில் கால்கள் பதிக்கப்பட்டிருப்பதை ஒரு மனிதன் தன்னால் எதையும் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறான் என்று அவர் அறிந்திருக்கிறார். சில நேரங்களில், $ 30 ஜோடி சாக்ஸ் உண்மையில் worth 30 மதிப்புடையது.
17 அந்த 'புதியது' எப்போதும் 'சிறந்தது' அல்ல
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவர் ஏராளமான போக்குகள் வந்து செல்வதைக் கண்டிருக்கிறார் (மேலும் சிறந்த முடிவுகளுக்குக் குறைவாகவே அவர்கள் மீது குதித்தார்) மற்றும் சிறிது காலமாக இருந்த விஷயங்களை-18 வயது விஸ்கியின் பாட்டில் அல்லது 19 ஆவது- என்பதைப் பாராட்டியுள்ளார். நூற்றாண்டு நாவல் all அனைத்து சலசலப்புகளையும் பெறுவதை விட சமீபத்திய மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும்.
18 அவர்கள் யார் என்று மக்கள் உங்களுக்குக் காட்டும்போது, அவர்களை நம்புங்கள்
'உறவு கூட்டாளர்களைப் பற்றிய ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நிராகரிக்க வேண்டாம் என்று நாற்பது-சில விஷயங்கள் கற்றுக்கொண்டன,' என்கிறார் ரோசாலிண்ட் செடாக்கா , மிட்லைஃப் டேட்டிங் மற்றும் உறவு பயிற்சியாளர். 'ஏதோ தவறு, முடக்கம், அல்லது சரியாக இல்லை என்று அவர்கள் சிவப்புக் கொடி எச்சரிக்கையைப் பெறும்போது-அவர்கள் கேட்டு முன்னேறுகிறார்கள்.' 40 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் 'இரண்டாவது வாய்ப்புகள் உங்களை ஒரு நச்சு சூழ்நிலையில் ஆழமாகப் பிடிக்கின்றன' என்று கற்றுக் கொண்டதாகவும், அந்த சிவப்புக் கொடிகள் பாப் அப் செய்யும்போது, மற்ற திசையை நோக்கிச் செல்வது நல்லது என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
19 அவரது கோ-டு கரோக்கே பிளேலிஸ்ட்
ஒவ்வொரு பையனுக்கும் ஒரு ஜோடி கரோக்கி பாடல்கள் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் விருந்துக்குச் செல்கிறார்கள், எல்லோரும் அவர்களுடன் சேர்ந்து பாடுவதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவை அதே பயணம் அல்லது பான் ஜோவி பாடல்கள் அல்ல எல்லோரும் பாடுகிறார். (' ஒரு சிறிய நகர பெண்… ') அவர் அவரைப் போல பெல்ட் செய்ய வேண்டியதில்லை அடீல் , ஆனால் பாடல் வரிகள், நாண் முன்னேற்றங்கள் மற்றும் சரியான வியத்தகு இடைநிறுத்தத்தை எப்போது எடுக்க வேண்டும் அல்லது கூட்டத்திற்கு ஒரு சிறிய அழைப்பு-பதிலில் சேர்க்க வேண்டும் என்பது அவருக்குத் தெரியும்.
20 அது ஒரு நல்ல தேதி இரவு மற்றும் ஒரு திரைப்படத்தை விட அதிகம்
அவரது 40 வயதில் ஒரு பையன் குக்கீ கட்டர் இரவு உணவும் ஒரு திரைப்படமும் ஒரு நல்ல மாலையாக இருக்க முடியும் என்பதை அறிய போதுமான தேதிகளில் இருந்திருக்கிறார், ஆனால் அது குறிப்பாக மறக்கமுடியாதது - மேலும் வேதியியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புகளை மிக அசாதாரணமான ஒன்றை விரைவாக உருவாக்கவில்லை. நடைபயணம் செல்வது, ஒரு சமையல் வகுப்பை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது அல்லது ஒரு வழக்கமான நாளில் நீங்கள் செய்வதை விட சற்று வித்தியாசமாக வேறு ஏதேனும் ஒரு பயணம், ஒரு வயதான பையன் ஒரு மறக்கமுடியாத தேதி ஒரு இணைப்பை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்து a பெரிய இரவு.
21 எப்போது தீவிரமாக செக்ஸ் எடுக்க வேண்டும்
நாற்பது-சம்திங்ஸ் ஒரு இரவு ஸ்டாண்டுகளில் தங்கள் பங்கைக் கொண்டுள்ளன. உடல் ரீதியான தொடர்பை விட வேறு ஏதேனும் இருக்கும்போது, சில சமயங்களில் உடலுறவைத் தடுத்து நிறுத்துவது ஆழ்ந்த தொடர்பிலும், சிறந்த உடலுறவிலும் செலுத்தப்படலாம் என்பதையும் அவர்கள் பார்த்திருக்கிறார்கள். 'தனிப்பட்ட உறவுக்கு முன்னர் பாலியல் நெருக்கம் நடைபெறுவதால் பல உறவுகள் மிக விரைவாக மோசமாகிவிடுகின்றன' என்கிறார் செடாக்கா. '40-காமமும் சூடான உடலும் ஒருமைப்பாடு, பச்சாத்தாபம் மற்றும் ஒழுக்கத்திற்கு ஈடுசெய்யாது என்பதை சிலருக்குத் தெரியும். '
22 உறவுகளில் எதிர்பார்ப்புகளை அமைப்பது எப்படி
ஒரு இரவு நிலைப்பாடு அல்லது திருமணமாக இருந்தாலும், ஒரு பெரிய உறவுக்கு எதிர்பார்ப்புகளை அமைப்பது அவசியம் என்பதை 40-ஒன்றுக்குத் தெரியும். அவர் தேடுவதை அவர் வெளிப்படுத்தாதபோது, அந்த பெண் அந்த வெற்றிடத்தை நிரப்புவார், அல்லது உறவு அதைவிட தீவிரமானது என்று நம்புகிறார், அல்லது அவர் அவளுக்குள் இல்லை என்று அவர் அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்டார். எல்லோரும் ஒருவருக்கொருவர் விரும்புவதைப் பற்றி தெளிவாகத் தெரிந்தால் அது இருபுறமும் இதயத் துடிப்பைக் காப்பாற்றும் என்று ஒரு வயதான பையனுக்குத் தெரியும்.
23 அ உண்மையானது கருவிப்பெட்டி
ஒரு கண்ணியமான கருவிகள் தேவைப்படுவதற்கு ஒரு பையன் ஹார்ட்கோர் ஹேண்டிமேன் ஆக வேண்டியதில்லை. அவரது 20 கள் மற்றும் உங்கள் 30 களில், அப்பாவிடமிருந்து ஒரு கை-கீழே-துரப்பணம் மற்றும் சிதறடிக்கப்பட்ட ரென்ச்ச்கள் மற்றும் ஸ்க்ரூடிரைவர்களின் சேகரிப்புடன் அவர் எளிதாக விலகிச் சென்றிருக்க முடியும். ஆனால் 40 வயதிற்குள், அவர் போதுமான கணிசமான வீட்டு மேம்பாட்டுத் திட்டங்களைச் செய்துள்ளார், மேலும் ஒரு கடினமான வேலையைக் கற்றுக் கொண்டார், சரியான வேலையைச் செய்ய ஒருவருக்கு சரியான கருவிகள் தேவை.
24 அவரது சிறப்பு இடம் அவசியம் எல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அது கீழே ஒரு மனிதன் குகை அல்லது கொல்லைப்புறத்தில் ஒரு சூப் அப் கொட்டகை என்றாலும், வீடு, குடும்பம், மற்றும் அன்றாட வெறித்தனத்திலிருந்து சற்று விலகிச் சிந்திக்க, படிக்க, அல்லது தொங்கவிட ஒரு இடத்தின் முக்கியத்துவத்தை அவர் அறிவார். உங்கள் வாழ்க்கையில் வேறு என்ன நடக்கிறது.
ஒரு சரியான மார்டினியை எவ்வாறு உருவாக்குவது
மன்னிக்கவும், பாண்ட் - இந்த காக்டெய்ல்-டு-எண்ட்-ஆல்-காக்டெய்ல்கள் சிறந்த முறையில் அசைக்கப்படுகின்றன, அசைக்கப்படவில்லை. 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட எந்த புத்திசாலி பையனும் உறுதிப்படுத்த முடியும். மார்டினி தயாரிக்க சரியான வழி முறிவுக்கு, இங்கே ஒரு எளிய வழிகாட்டி .
26 கிரில் மனிதனை எப்படி
மார்டினி தயாரிப்பதை விட இது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை. தனது 40 வயதிற்குள், ஒரு பையனுக்கு கரியை எவ்வாறு தயாரிப்பது, எப்போது பர்கர்களை புரட்டுவது என்பதை விட அதிகம் தெரியும் pr விலையுயர்ந்த இறைச்சியை சமைப்பதும், குறிப்பிட்ட 'அரிய,' நடுத்தர அரிதான, '' அரிய மற்றும் நடுத்தர அரிய 'கோரிக்கைகளுக்கு இடையில் சந்திப்பதும் அவருக்கு நம்பிக்கை. அவரது விருந்தினர்களின்.
இளங்கலை பட்டன் பூவின் பொருள்
27 'குப்பை உள்ளே, குப்பை வெளியே' என்ற கருத்து
ஒரு 40-ஏதோ அவர் தனது உடல்நிலையை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று கற்றுக் கொண்டார் he அவர் என்ன சாப்பிடுகிறார், எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறார், மற்றும் அவர் தனது நாளோடு என்ன செய்கிறார் என்பது அடுத்த நாள், அடுத்த நாள் எப்படி உணர்கிறது என்பதில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இளைய தோழர்களைப் போலல்லாமல், அவர்கள் தங்கள் உடலுக்கு எதை வேண்டுமானாலும் செய்வதிலிருந்து விலகி, அதற்காக அரிதாகவே பணம் செலுத்துவார்கள், மேலும் வயதான பையன் தனது 30 களில் அவரைத் தாக்கத் தொடங்கும் நாள் முழுவதும் ஹேங்ஓவர்களைக் கடந்துவிட்டான், மேலும் அவை சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகின்றன என்பதை அறிவான். அவருக்கும் தெரியும் 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு 40 ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் .
28 உடற்பயிற்சி என்பது ஒரு மெலிதான இடுப்பை விட அதிகம்
40 வயதிற்குள், அவர் முந்தைய நாட்களைப் போன்ற சிற்றுண்டிகளைக் குழப்ப முடியாது என்றும், பவுண்டுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு உடற்பயிற்சி முக்கியமானது என்றும் அவர் அறிந்திருந்தார். ஆனால் உடல் ஆரோக்கியத்தை விட சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கம் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியது என்பதையும் அவர் உணர்ந்துள்ளார். ஆதாரம்: அவர் வேலை செய்யப் பழகும்போது, ஒரு வாரத்தைத் தவிர்ப்பது முட்டாள்தனமாக உணர்கிறது. உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்க ஜிம்மை அவசியமான தீமையாகப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, அதை அவர் எதிர்நோக்குகிறார்.
29 குழந்தைகளுக்கு நேரமில்லை
ஒரு பிற்பகல் சக்தி தூக்கத்திற்குப் பிறகு எழுந்திருப்பதை விடவும், ஒரு பயங்கரமான திட்டத்தை சமாளிக்கத் தயாராக இருப்பதைக் காட்டிலும் சில சந்தோஷங்கள் அதிகம். அவர் 40 ஐத் தாண்டியவுடன், ஒரு பையனுக்குத் தெரியும், ஒரு நல்ல நேரமுள்ள தூக்கம் அடிப்படையில் ஒரு புதிய நாளை வாங்குகிறது.
30 தூக்கம் மே மிக முக்கியமான விஷயமாக இருங்கள்
இளைய தோழர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தங்களை படுக்கையிலிருந்து வெளியே இழுத்துச் செல்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் வேண்டும் க்கு - அவர்கள் தங்களை இழுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தம் இருந்தாலும், அரை விழித்திருக்கும், நாள் முழுவதும். ஆனால் ஆண்கள் வாழ்க்கையிலும் வாழ்க்கையிலும் முன்னேறும்போது, ஒழுக்கமான அளவு தூக்கம் இல்லாமல் அவர்கள் என்ன சிதைவடைவார்கள் என்பதை அவர்கள் காண்கிறார்கள். 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒரு பையனுக்கு கூடுதல் மணிநேரத்தில் தூங்குவது நல்லது என்று தெரியும், அது நாள் முழுவதும் அவரைக் கூர்மையாக்கும்.
31 விஷயங்களை நிவர்த்தி செய்ய, அவற்றை புறக்கணிக்க வேண்டாம்
இது அவரது காலில் ஒரு வித்தியாசமான சொறி அல்லது அவருக்கும் அவரது கூட்டாளருக்கும் இடையில் ஒரு சங்கடமான ம silence னம் இருந்தாலும், 40 வயதில் ஒரு பையனுக்கு ஏதாவது தெரிந்தால், அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்பது அவருக்குத் தெரியும். எதையாவது புறக்கணிப்பது எப்படி பெரிய நேரத்தை பின்னுக்குத் தள்ளும் என்பதை அவர் கண்டிருக்கிறார்.
32 அது, ஏய், நிபுணர்கள் தங்கள் பொருட்களை அறிவார்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கும் ஐ.டி பையனுக்கும் இடையில், 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒரு மனிதர், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அறிந்த ஒருவரை அனுமதிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பற்றி நன்கு அறிவார், செய் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு, 'இது எனது சம்பள தரத்திற்கு மேல்' என்று சொல்வது எப்படி என்று தெரியும்.
33 உதவிக்கு எப்போது
எல்லாவற்றையும் விட நேரம் மிகவும் மதிப்புமிக்கது என்பதையும் அவர் அறிவார் - மேலும் அவர் செய்ய விரும்பாத ஒரு மோசமான பணியைச் சமாளிக்க ஒருவரை வேலைக்கு அமர்த்துவதை விட திருப்திகரமான சில விஷயங்கள் உள்ளன. இது சாதாரணமான சந்தை ஆராய்ச்சி அல்லது ஒரு முழுமையான வீட்டை சுத்தம் செய்வது, 40 க்குள், ஏதாவது அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் தாங்கமுடியாத மந்தமானதாக இருக்கும்போது அவருக்கு ஒரு உள்ளுணர்வு இருக்கிறது. கூடுதல் கைகளுக்கு பணம் செலுத்துவதில் அவர் மகிழ்ச்சியடைகிறார்.
34 ஒரு வேலையை எப்போது விட்டுவிட வேண்டும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உறவுகளைப் போலவே, 40 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு பையன் தனது வேலைகளில் நல்ல மற்றும் கெட்ட இரண்டையும் பெற்றிருக்கிறான், மேலும் ஒரு கிக் அல்லது முதலாளி சரியான பொருத்தம் இல்லாதபோது கற்றுக்கொண்டான். கத்திகளை வைத்திருக்கும் ஒருவர் மீது நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்துவதற்குப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, அல்லது மற்றொரு வருடத்திற்கு ஒரு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் வேலையுடன் ஒட்டிக்கொள்வதை விட, இது அவரது விண்ணப்பத்தை புதுப்பிப்பதை விட குறைவான முயற்சி என்பதால், ஒரு மோசமான வேலையை விட்டுவிடுவதை அவர் ஒருபோதும் வருத்தப்படுவதில்லை என்று 40-ஏதோ தெரியும்.
[35] அவரது வாழ்க்கை பெருமளவில் கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்
ஒரு சமீபத்திய கல்லூரி பட்டதாரி அவரது வாழ்க்கையை ஒரு தெளிவான ஏணியாக சித்தரிக்கிறது, ஒரு கிக் முதல் அடுத்தது வரை தர்க்கரீதியாக முன்னேறுகிறது. ஆனால் 40 வயதிற்குள், ஒரு மனிதன் தனது வாழ்க்கையை விட திரவமானது என்பதை அறிவான். முற்றிலும் புதிய துறையில் நுழைவதற்கு முன்பு அவர் ஐந்து வருடங்கள் அதே வேலையுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம். ஒருவேளை அவர் ஒரு நிறுவனத்திலிருந்து அடுத்த நிறுவனத்திற்குச் சென்றுவிட்டார் அடுத்தது ஒரு வருட காலப்பகுதியில். இது கணிக்க முடியாதது, அதுவே சிறந்த பகுதியாகும்.
36 எப்போதும் ஒரு தற்செயல் திட்டத்தை வைத்திருக்க
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த கணிக்க முடியாத தன்மையால், சமீபத்திய கிக் மூலம் அவர் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், பிற சாத்தியமான வாய்ப்புகளுக்காக ஃபீலர்களை வெளியேற்றுவது ஒருபோதும் வலிக்காது என்பதையும் அவர் கற்றுக்கொண்டார். விஷயங்கள் போலவே பாதுகாப்பாக, எந்தவொரு கிக் அல்லது அமைப்பும் எதிர்பாராத விதமாக சரிந்து விடும் என்பதை அவர் அறிவார். வெற்றிகரமான தோழர்களே அரிதாக கண்மூடித்தனமாக இருப்பவர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் எப்போதும் காப்புப்பிரதியுடன் தயாராக இருக்கிறார்கள்.
37 ஏமாற்றத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ள
உலகில் உள்ள அனைத்து ஞானங்களும் ஒரு பையனின் முழுமையான மற்றும் மொத்த வெற்றியை உறுதி செய்யாது. ஒவ்வொரு மனிதனும் செய்வது போலவே 40-ஏதோ ஏமாற்றங்களை எதிர்கொள்ளும் - ஆனால் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது என்று அவருக்குத் தெரியும், அதற்கு பதிலாக அதை முன்னோக்குடன் வைத்து தனது வாழ்க்கையைப் பெறுகிறார். '40 வயதிற்குள், நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவோ அல்லது வாழ்க்கையின் ஏமாற்றங்களைத் தடுக்கவோ முடியாது என்பதை ஒவ்வொரு மனிதனும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் 'என்று ஒரு குடும்பம் மற்றும் உறவு உளவியலாளரும் ஆசிரியருமான ஃபிரான் வால்ஃபிஷ் கூறுகிறார் சுய விழிப்புணர்வு பெற்றோர் . 'நாங்கள் செய்யக்கூடியது, ஆவேசமாக சண்டையிடுவதோ அல்லது மனச்சோர்வுக்குள்ளாகவோ இல்லாமல் தவிர்க்க முடியாத மந்தநிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான திறன்களைச் சமாளிப்பதே ஆகும்.'
38 'இல்லை' என்று சொல்வது எப்படி (எப்போது)
பல ஆண்டுகளாக, அவர் போதுமான சப் பார்ட்டிகளில் முடித்துவிட்டார் - அல்லது தனக்குத் தெரிந்த ஒன்றுக்கு உறுதியளித்தார், ஆழமாக, ஒரு தவறு - 40 வயதிற்குள், நல்ல நேரங்களைத் தவிர்ப்பது அவருக்குத் தெரியும். அவருக்கு தெரியும், சில நேரங்களில், 'இல்லை' என்று கூறிவிட்டு மீண்டும் படுக்கையில் உதைப்பது நல்லது. (நிச்சயமாக, அவர் அதைப் பற்றி ஒரு முட்டாள்தனமாக இருக்கக்கூடாது என்பதும் அவருக்குத் தெரியும். ஆனால் அது சொல்லாமல் போக வேண்டும்.)
39 அவர் பெருமைகளில் வாழ முடியாது என்று
ஒரு 40-ஏதோ பையன் மக்கள் என்ன நினைக்கிறான் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு வெற்றியை அளவிடக் கற்றுக் கொள்ளவில்லை-முதலாளியிடமிருந்து ஒரு 'வாழ்த்துக்கள்' அல்லது நூற்றுக்கணக்கான பேஸ்புக் விருப்பங்கள். இது ஒரு தொழில்முறை சாதனை அல்லது தனிப்பட்ட சாதனை என்றாலும், அந்த நேரத்தில் மற்றவர்கள் என்ன சொன்னார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீண்ட காலமாக உண்மையிலேயே முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்கள் தான் அவர் பணியாற்றியது மற்றும் அவரது குடலில் அறிந்தவை என்பது முக்கியம் என்பதை அவர் அறிந்திருக்கிறார்.
40 தன்னை எப்போது கேள்வி கேட்க வேண்டும்
40 வயதிற்குட்பட்ட தோழர்களே அவர்கள் யார், அவர்கள் விரும்புவது மற்றும் விரும்பாதது பற்றிய நல்ல உணர்வைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால் அவர்களுக்கு எல்லாம் தெரியாது என்பதும் அவர்களுக்குத் தெரியும். '40 வயதிற்குள், ஒவ்வொரு மனிதனும் திறந்த, நேர்மையான சுய மதிப்பீடு மற்றும் உள்நோக்கத்தில் நன்கு பயிற்சி பெற வேண்டும். தனது கடந்த கால தவறுகளை தானாக மீண்டும் செய்யாமல் இருக்க அவர் தனது உணர்வுகளை ஆராய வசதியாக இருக்க வேண்டும், '' என்கிறார் வால்ஃபிஷ். 'சுய விழிப்புணர்வு ஆறுதலளிக்கும் மற்றும் மன அமைதியான நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது.'
அடுத்து, இவற்றைக் குறைப்பதன் மூலம் இளமையாகவும் மெலிதாகவும் இருப்பது எப்படி என்பதை அறிக 20 சூப்பர் வயதான எதிர்ப்பு உணவுகள் உங்கள் உணவில்.
புத்திசாலித்தனமாக வாழ்வதற்கும், அழகாக இருப்பதற்கும், இளமையாக உணருவதற்கும், கடினமாக விளையாடுவதற்கும் இன்னும் அற்புதமான ஆலோசனைகளுக்கு, இப்போது எங்களை பேஸ்புக்கில் பின்தொடரவும்!
