அவை வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக இருக்கும்போது, தெரியும் வயதான அறிகுறிகள் உங்கள் நம்பிக்கையை அசைத்து, கண்ணாடியில் நீங்கள் பார்ப்பதில் மகிழ்ச்சியடையாமல் போகலாம். பொதுவாக, முதுமைக்கு எதிரான தயாரிப்பு சந்தையில் ஏகபோக உரிமை கொண்ட பெண்களை இது முதன்மையாக பாதிக்கும் ஒன்று என்று சமூகம் நம்மை நம்ப வைக்கிறது. ஆனால் உண்மையில், பல ஆண்களுக்கு முதுமையின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் முக்கியம், அது உண்மையிலேயே சிறந்ததாக உணரப்படுகிறது.
படி தலைசிறந்த அழகியல் நிபுணர் லிமோர் வெயின்பெர்க் , MSN, ARNP, FNP-BC, ஆண்களும் பெண்களும் வயதுக்கு ஏற்ப தோல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர், அதாவது 'கொலாஜன் உற்பத்தி குறைதல் மற்றும் முகக் கோடுகள் உருவாக்கம்.' இதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த உடல் மாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராட நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு முறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
'இந்த நாட்களில் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல,' என்று வெயின்பெர்க் கூறுகிறார் சிறந்த வாழ்க்கை . 'வயதுக்கு எதிரான சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு செவிலியர் பயிற்சியாளராக, எனது கிளினிக்கில் அதிகமான ஆண்கள் நோயாளிகளாக மாறுகிறார்கள் என்பதை என்னால் சான்றளிக்க முடியும் ... சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் இந்த தலைப்பில் தகவல்களை எளிதாக அணுகுவது ஆண்களின் திடீர் ஆர்வத்திற்கு பெரும்பாலும் காரணம் என்று நான் நம்புகிறேன், மேலும் நாங்கள்' அதைப் பற்றி கோபப்படவில்லை!'
அந்த சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை மேம்படுத்த உதவும் ஊசி போடக்கூடிய விருப்பங்கள் நிச்சயமாக உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் உண்மையான முடிவுகளை அடைய வீட்டிலேயே பயன்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவ வல்லுநர்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துள்ளனர். ஒவ்வொரு மனிதனும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் படிக்கவும்.
தொடர்புடையது: வயதானதைத் தடுக்கும் அவரது 7 பிடித்த டாலர் மர தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை தோல் மருத்துவர் வெளிப்படுத்துகிறார் .
1 EltaMD தடை புதுப்பித்தல் வளாகம்
ஆண்கள் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டிய பொருட்களின் பட்டியலில் முதலில் உள்ளது EltaMD தடை புதுப்பித்தல் வளாகம் , படி மெரினா சோமின்ஸ்கி , RN, உரிமையாளர் மூலதன அழகியல் .
'நீரேற்ற எதிர்ப்பு வயதான மாய்ஸ்சரைசருக்கு, எல்டாஎம்டி தடுப்பு புதுப்பித்தல் வளாகத்தை பரிந்துரைக்கிறேன், இதில் பல்வேறு செராமைடுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ டெரிவேடிவ்கள் உள்ளன, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும் ஈரப்பதம் இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
தயாரிப்பு விளக்கப் பக்கத்தின்படி, ஃபார்முலாவில் ஸ்குவாலீன் உள்ளது, இது ஆலிவ்களில் காணப்படும் லிப்பிட் ஆகும், இது சருமத்தை 'அதிக மீள்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையுடன்' உணர உதவும். இன்னும் சிறப்பாக, 21 நாட்களில் முடிவுகளைப் பார்க்கலாம்.
2 ஸ்கின்பெட்டர் சயின்ஸ் சோலோ ஹைட்ரேட்டிங் டிஃபென்ஸ்
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் மற்றொரு கூடுதலாகும் சோலோ ஹைட்ரேட்டிங் டிஃபென்ஸ் மென் தோல் சிறந்த அறிவியலில் இருந்து சீரம். ஆர்என் அழகியல் நிறுவனர் மிச்செல் டோரன் , MSN, APRN-BC, CANS, இந்த தயாரிப்பை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் சீரம் சிறந்த தேர்வாகக் குறிப்பிடுகிறது, இது காலையில் உங்கள் சன்ஸ்கிரீனுக்கு முன் பயன்படுத்தப்படும்.
ஸ்கின்பெட்டர் வலைத்தளத்தின்படி, தயாரிப்பு நீரேற்றத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சூரிய ஒளி, நீல ஒளி மற்றும் மாசுபாட்டின் விளைவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. அவ்வாறு செய்யும்போது, 'துளைகளின் தோற்றம், தோல் தொனி, தோல் அமைப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றில் விரைவான, புலப்படும் முன்னேற்றம்' மற்றும் எண்ணெய்த் தோற்றம் குறைவதை நீங்கள் காண வேண்டும்.
தொடர்புடையது: 104 வயதான பெண்மணி தனது வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறார் .
3 ZO ஸ்கின் ஹெல்த் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சர்
உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும் தரமான சுத்தப்படுத்தியை ஆண்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தையும் வெயின்பெர்க் வலியுறுத்துகிறார்.
'நாங்கள் அழுக்கு மற்றும் வியர்வையைக் கழுவுவதை உறுதிசெய்ய ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தி முக்கியமானது, செயலில் உள்ள பொருட்கள் சருமத்தில் உகந்ததாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது,' என்று அவர் விளக்குகிறார்.
வெயின்பெர்க் பரிந்துரைக்கிறார் ZO ஸ்கின் ஹெல்த் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சர் , எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.
4 லா ரோச்-போசே ஹைட்ரேட்டிங் மென்மையான சுத்தப்படுத்தி
நீங்கள் அடிக்கடி ஷேவ் செய்தால், ஒரு மென்மையான சுத்திகரிப்பு விருப்பத்தை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம், இது முகப்பருவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். கிறிஸ்டின் துப்பாக்கி , CLT, LMA, மாஸ்டர் கல்வியாளர் மற்றும் மேம்பட்ட நிலை ஒப்பனை உட்செலுத்தி .
சாரா பால்மைரா , அழகு செல்வாக்கு செலுத்துபவர், பரிந்துரைக்கிறார் லா ரோச்-போசே ஹைட்ரேட்டிங் மென்மையான சுத்தப்படுத்தி . ஒரு TikTok வீடியோ அவரது தந்தை பயன்படுத்தும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை விவரித்த பால்மைரா, தனது மாலை நேர வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக லா ரோச்-போசே விருப்பத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு முடிவுகளைப் பார்த்ததாகக் கூறினார்.
5 SkinCeuticals C E Ferulic உடன் 15% L-Ascorbic Acid வைட்டமின் C சீரம்
தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் எந்தவொரு மனிதனின் வயதான எதிர்ப்பு வழக்கத்திலும் வைட்டமின் சி இன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றனர்.
'வைட்டமின் சி உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு சேர்க்க மற்றொரு சிறந்த செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்' என்று சோமின்ஸ்கி கூறுகிறார். 'வைட்டமின் சி சீரம் சருமத்தின் தொனியை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து வரும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, அவை சருமத்தில் ஒளிச்சேர்க்கையை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை துரிதப்படுத்துகின்றன.'
கனவு விளக்கம் சின்ன பையன்
ஒரு குறிப்பிட்ட பரிந்துரையைத் தேடுகிறீர்களா? Weinberg SkinCeuticals ஐ பரிந்துரைக்கிறார் 15% எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம் வைட்டமின் சி சீரம் கொண்ட சி ஈ ஃபெருலிக் . இது விலைமதிப்பற்றது, ஆனால் சீரம் மருத்துவ தரமாகவும் உள்ளது - மற்றும் ஆய்வுகளில், SkinCeuticals இன் இணையதளத்தின்படி, உறுதியான தன்மையில் 37 சதவிகிதம் அதிகரிப்பு, நேர்த்தியான தோற்றத்தில் 27 சதவிகிதம் குறைப்பு மற்றும் சுருக்கத் தோற்றத்தில் 36 சதவிகிதம் குறைப்பு உள்ளிட்ட நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியது. .
'பொருட்களின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் எப்போதும் மருத்துவ தர தயாரிப்புகளுடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், குறிப்பாக அதிக சதவீத செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்களைக் கொண்ட சீரம்கள், உங்கள் பணத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சிறந்த களமிறங்கும்' என்று வெயின்பெர்க் விளக்குகிறார். .
தொடர்புடையது: அழகு நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, புருவங்கள் மெல்லியதாக இருந்தால் 6 குறிப்புகள் .
6 அலுமியர் எம்.டி ரெட்டினோல் ரீசர்ஃபேசிங் சீரம் 1.0
வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க ரெட்டினோல் மற்றொரு முக்கிய படியாகும்.
'கொலாஜன் இழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் முதல் மேற்பூச்சு சிகிச்சை ரெட்டினோல் ஆகும். வைட்டமின் A இன் வழித்தோன்றலாக, ரெட்டினோல் ஒரு வலுவான அமிலமாகும், இது செல் வருவாயை அதிகரிக்கவும் உங்கள் சருமத்தை உடைக்கும் நொதியின் உற்பத்தியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. காலப்போக்கில் கொலாஜன்' என்று சோமின்ஸ்கி கூறுகிறார்.
அவர் மேலும் கூறுகிறார், 'தோல் நெகிழ்ச்சிக்கு கொலாஜன் பொறுப்பு, அதாவது ரெட்டினோல் சருமத்தின் உறுதியையும் பருமனையும் நிலைநிறுத்த உதவுகிறது, உங்கள் தோற்றம் இளமையாக இருக்கும்.'
சோமின்ஸ்கி குறிப்பாக பரிந்துரைக்கிறார் அலுமியர் எம்.டி ரெட்டினோல் ரீசர்ஃபேசிங் சீரம் 1.0 , இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு மருத்துவ தர தயாரிப்பு ஆகும்.
'இந்த தயாரிப்பில் 1 சதவிகிதம் ரெட்டினோல் உள்ளது, இது ஒரு மருந்து இல்லாமல் நீங்கள் பெறக்கூடிய மிக உயர்ந்த ஆற்றல் ஆகும்,' என்று அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார். 'எனக்கு அலுமியர் பிடிக்கும், ஏனெனில் இது சாயங்கள், பாரபென்கள், சல்பேட்டுகள், பித்தலேட்டுகள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாதது மற்றும் ரெட்டினோலில் இருந்து சாத்தியமான வறட்சி அல்லது எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவும் நியாசினமைடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.'
7 நியூட்ரோஜெனா விரைவான சுருக்கம் பழுது
ரெட்டினோல் சிகிச்சைக்காக 0க்கு மேல் செலவிடத் தயாராக இல்லையா? பால்மைரா மிகவும் மலிவு விருப்பத்தை பரிந்துரைக்கிறது.
அமெரிக்க வரலாற்று உண்மைகள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
'ஒருமுறை என் அப்பா தொடர்ந்து ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிந்திருந்தார், நாங்கள் அவரை ஒரு ரெட்டினோலில் தொடங்கினோம்,' என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார். 'அவருக்கு மிகவும் பிடித்தது நியூட்ரோஜெனா விரைவான சுருக்கம் பழுது '
நீங்கள் ரெட்டினோலுடன் சிறிய அளவில் தொடங்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், தினமும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இரவில் வாரத்திற்கு சில முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
8 எல்டாஎம்டி அல்ட்ரா க்ளியர் பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்பிஎஃப்
புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சேதமடைவதில் இருந்து பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் இன்றியமையாதது - மேலும் இரண்டையும் சமாளிக்கும் ஒரு விருப்பத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் UVA (வயதான) மற்றும் UVB (எரியும்) கதிர்கள். சோமின்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, சன்ஸ்கிரீன் உண்மையில் 'தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் மிக முக்கியமான காரணி' மற்றும் குறிப்பாக முக்கியமானது 'வைட்டமின் சியின் அனைத்து நன்மைகளையும் பாதுகாப்பாகப் பெறுவதற்கு.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
வெயின்பெர்க் பரிந்துரைக்கிறார் எல்டாஎம்டி அல்ட்ரா க்ளியர் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்பிஎஃப் , இது மருத்துவ தரம் மற்றும் வெவ்வேறு SPF நிலைகளில் கிடைக்கிறது.
தொடர்புடையது: விஞ்ஞானியின் சோதனை ஸ்கின்கேர் வாங்க போட்டியாளர்களை 0 க்ரீம் டி லா மெர் உறுதிப்படுத்துகிறது .
9 ZO தோல் ஆரோக்கியம் செபம் கட்டுப்பாட்டு தயாரிப்புகள்
டோரனின் கூற்றுப்படி, ஆண்கள் சருமம் அல்லது எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ZO தோல் ஆரோக்கியத்திலிருந்து கூடுதல் தயாரிப்புகளை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்: தி எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டு பட்டைகள் (எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு) அல்லது சிக்கலான புதுப்பித்தல் பட்டைகள் (அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது).
10 போஸ்லி முடி உதிர்தல் பொருட்கள்
ஆண்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு இன்றியமையாதது என்றாலும், வயதானதைக் குறிக்கும் மற்றொரு அறிகுறி முடி உதிர்தல்.
'முழுமையான தலை முடி எப்படி ஒரு மனிதனின் முகத்தில் இருந்து 10-20 வருடங்கள் எடுக்கும் என்பதையும் மற்றும் ஒரு மயிர்க்கோடு எவ்வாறு சரியாக எதிர்மாறாகச் செய்யும் என்பதையும் நான் நேரில் பார்த்திருக்கிறேன்.' கென் வாஷெனிக் , MD, PhD, தோல் மருத்துவர் மற்றும் தலைமை மருத்துவ அதிகாரி போஸ்லியில், கூறுகிறார் சிறந்த வாழ்க்கை . 'முடி உதிர்தல் என்பது ஒரு படிப்படியான செயல்-அது ஆரம்பித்தவுடன், அது தொடர்கிறது, பெரும்பாலும் அதிக வேகத்தில். முடி உதிர்வதைத் தடுப்பது சிறந்தது (மற்றும் மிகவும் செலவு குறைந்தது) முடி உதிர்தல் முடிவடையும் வரை காத்திருப்பதை விட.'
முடி உதிர்தலின் நிலையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு வெவ்வேறு தயாரிப்புகள் தேவைப்படும். நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய 'ஷாம்பூக்கள், கண்டிஷனர்கள், மேற்பூச்சுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட கூடுதல் மற்றும் மருத்துவ முடி தயாரிப்புகள்' கொண்ட BosleyMD வரிசைக்குச் செல்லவும்.
நீங்கள் ஏற்கனவே அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கியிருந்தால், வாஷெனிக் பரிந்துரைக்கிறார் போஸ்லிஆர்எக்ஸ் வரி, இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி மருந்துகளை வழங்குகிறது, அத்துடன் Revitalizer லோ-லெவல் லேசர் தெரபி கேப் , இது 'முடி உதிர்தலுக்கான லேசர் சிகிச்சைக்கு குறைந்த அளவிலான லேசர்களைப் பயன்படுத்துகிறது.'
அப்பி ரெய்ன்ஹார்ட் அப்பி ரெய்ன்ஹார்ட் ஒரு மூத்த ஆசிரியர் ஆவார் சிறந்த வாழ்க்கை , தினசரி செய்திகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் சமீபத்திய பாணி ஆலோசனைகள், பயண இடங்கள் மற்றும் ஹாலிவுட் நிகழ்வுகள் குறித்து வாசகர்களை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருத்தல். மேலும் படிக்கவும்
