பெரும்பாலான மக்கள் புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான உண்மையான காரணங்கள்

தவறான தகவல்களை பரவலாகப் பரப்புவதால், புற்றுநோயை உண்டாக்கும் புற்றுநோய்கள் தாங்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகளிலும், அவர்கள் பயன்படுத்தும் சாதனங்களிலும் ஒளிந்து கொண்டிருப்பதாக மக்கள் பெரும்பாலும் நம்புகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், இது தவிர்க்க முடியாத காரணிகள் (வயது, மரபியல்) மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம்) ஆகியவை மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களுக்கான காரணங்களாகும் food உணவு மற்றும் மின்னணுவியல் நோயை ஏற்படுத்துவதில் எந்தப் பங்கையும் வகிக்கவில்லை.

உங்கள் அச்சங்களை ஒருமுறை ஓய்வெடுக்க, நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம் உண்மையானது பெரும்பாலான மக்களுக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கான காரணங்கள். நோயை விட முன்னேற வழிகளுக்கு, தவறவிடாதீர்கள் 20 தோல் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1 மரபியல்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

அதில் கூறியபடி தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம், அனைத்து புற்றுநோய்களிலும் 5 முதல் 10 சதவிகிதம் வரை பரம்பரை மரபணு மாற்றங்கள் பங்களிக்கின்றன. இந்த நிகழ்வுகளில், தனிநபர்கள் அறியப்பட்டவற்றை அனுப்பலாம் பரம்பரை புற்றுநோய் நோய்க்குறிகள், அல்லது சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய கோளாறுகள். பரம்பரை புற்றுநோய் நோய்க்குறிகளில் ஈடுபடும் மரபணுக்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் அடங்கும் TP53 , BRCA1 , மற்றும் BRCA2 , இவை அனைத்தும் சாதாரண சூழ்நிலைகளில் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் சேதமடைந்த டி.என்.ஏவை சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன.

2 புகைத்தல்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

ஒன்று படிப்பு அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வில், 2011 ஆம் ஆண்டில் 12 வெவ்வேறு புற்றுநோய் வகைகளிலிருந்து 48.5 சதவிகித இறப்புகள் சிகரெட் புகைப்பதன் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளது. இத்தகைய புற்றுநோய்களில் நுரையீரல் அடங்கும் - ஆராய்ச்சியாளர்கள் 80.2 சதவிகித வழக்குகள் புகைபிடித்தல்-கல்லீரல், உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை என்று கண்டறிந்தனர். மற்ற வெளிப்படையான வழிகளில் நீங்கள் உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும், பாருங்கள் உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் 20 ஆச்சரியமான பழக்கங்கள்.

ஜிம்மிற்கு செல்ல எனக்கு உந்துதல் தேவை

3 ஆல்கஹால் பயன்பாடு

ஷட்டர்ஸ்டாக்

அடிக்கடி ஆல்கஹால் உட்கொள்வது அறியப்பட்ட புற்றுநோயாகும். படி ஆராய்ச்சி இல் வெளியிடப்பட்டது அமெரிக்கன் ஜர்னல் பொது சுகாதாரம் , 2009 ஆம் ஆண்டில் 18,200 முதல் 21,300 புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு ஆல்கஹால் உட்கொண்டது, இது அமெரிக்காவில் ஏற்பட்ட புற்றுநோய் இறப்புகளில் 3 சதவீதத்திற்கும் மேலானது. விஞ்ஞானிகள் ஆல்கஹால் ஒரு நபரின் புற்றுநோயை அதிகரிக்கும் பல வழிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர், அவற்றில் ஒன்று, ஒரு பானத்தில் உள்ள எத்தனால் அசிடால்டிஹைடாக உடைந்து, மரபணுப் பொருளை சேதப்படுத்தும்.

4 உடல் பருமன்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

அதிக எடையை சுமப்பது உடலின் இன்சுலின் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உபரிகளை வெளியிட தூண்டுகிறது, இது புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் இரண்டு ஹார்மோன்கள். மற்றும் ஒரு படி படிப்பு இல் வெளியிடப்பட்டது தற்போதைய புற்றுநோயியல் அறிக்கைகள் , அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 85,000 புதிய புற்றுநோய் வழக்குகள் உடல் பருமனுடன் மீண்டும் இணைக்கப்படலாம். உங்கள் எடை தொடர்பான புற்றுநோய் அபாயத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இவற்றைப் பார்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும் எவரும் செய்யக்கூடிய 20 ஆச்சரியமான எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்.

5 புற ஊதா கதிர்வீச்சு

ஒன்றாக படிப்பு இதழில் வெளியிடப்பட்டது ஆன்காலஜி நர்சிங்கில் கருத்தரங்குகள் முடிவுக்கு வந்தது: 'கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் புற்றுநோய்களும்… புற ஊதா வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை. இங்கே எப்படி: புற ஊதா கதிர்வீச்சு-இது சூரியனில் இருந்து வந்தாலும் அல்லது தோல் பதனிடும் படுக்கை போன்ற ஒரு செயற்கை மூலமாக இருந்தாலும்-தோல் செல்களை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் வெயிலின் கடுமையான விஷயத்தில், அவற்றை முழுவதுமாகக் கூட கொல்லும்.

நீங்கள் டைனோசர்களைப் பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்

6 ரேடான்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

அதில் கூறியபடி யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம், புகைபிடிக்காதவர்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு ரேடான் முதலிடமும், ஒட்டுமொத்தமாக நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான இரண்டாவது முக்கிய காரணமும் ஆகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும், இயற்கையாக நிகழும் வாயு 21,000 நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதனால்தான் உங்கள் வீட்டின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் ரேடான் சோதனை கிட்.

7 கீமோதெரபி

ஷட்டர்ஸ்டாக்

புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் தட்டில் போதுமானதாக இல்லை என்பது போல, அவர்கள் ஒரு சாத்தியமானதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும் இரண்டாவது அவர்களின் முதல் புற்றுநோய் சிகிச்சையிலிருந்து புற்றுநோய் வகை. என அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி விளக்குகிறது, அல்கைலேட்டிங் முகவர்கள் மற்றும் பிளாட்டினம் சார்ந்த மருந்துகள் போன்ற சில கீமோ மருந்துகள் மைலோடிஸ்பிளாஸ்டிக் நோய்க்குறி மற்றும் கடுமையான மைலோஜெனஸ் லுகேமியாவை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது, மேலும் இந்த நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் கடினம்.

8 எக்ஸ்ரே மற்றும் காமா கதிர்கள்

எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் காமா கதிர்கள் புற்றுநோயை உண்டாக்குவதாக அறியப்பட்டாலும், ஒரு நபர் மிக அதிக அளவுகளில் அவர்களுக்கு வெளிப்படும் போது மட்டுமே அவை அவ்வாறு செய்ய முனைகின்றன. ஆகையால், எக்ஸ்ரே அல்லது காமா கதிர் வெளிப்பாடு பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரே நபர்கள் அணுகுண்டு தப்பியவர்கள் மற்றும், மேலும் பொருந்தக்கூடிய வகையில், கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள்.

9 மாசு

என கர்ட் ஸ்ட்ராஃப், பிஎச்.டி , IARF மோனோகிராஃப்கள் பிரிவின் தலைவர், விளக்கினார் அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்திற்கு, 'வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு பொதுவாக ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பெரிய சுற்றுச்சூழல் ஆபத்து மட்டுமல்ல, அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் வெளிப்படுவதால் இது மிக முக்கியமான சுற்றுச்சூழல் புற்றுநோய் கொலையாளி ஆகும்.'

ஒரு நாய் என்னை கடிக்க முயற்சிக்கிறது

அதில் கூறியபடி மிக சமீபத்திய தரவு குளோபல் பார்டன் ஆஃப் டிசைஸ் திட்டத்திலிருந்து, 2016 காற்று மாசுபாட்டின் விளைவாக 4.1 மில்லியன் அகால மரணங்களைக் கண்டது, அந்த இறப்புகளில் பெரும்பாலானவை நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் நீண்டகால நுரையீரல் நோய்களால் ஏற்பட்டவை.

10 ஹார்மோன் சிகிச்சை

ஷட்டர்ஸ்டாக்

ஹார்மோன் சிகிச்சை பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் அறிகுறிகளுக்கு வியர்த்தல் மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்தியது ஆய்வுகள் இந்த சிகிச்சைகள் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளன. இருப்பினும், அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் மருந்துகளின் புற்றுநோய்க்கான விளைவுகள் குறித்து தங்கள் நிலையை ஒரு வழியிலோ அல்லது வேறு வழியிலோ தெரிவிக்கவில்லை - எனவே நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத 20 ஆச்சரியமான புற்றுநோய் அறிகுறிகள்.

11 உறுப்பு மாற்று பெறுநர்கள்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் பெறும் நோயாளிகள் தங்கள் உடல்கள் புதிய உறுப்புகளை நிராகரிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்று, அவை புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் ஒன்று படிப்பு இதழில் வெளியிடப்பட்டது நச்சுயியல் சிறுநீரக மாற்று நோயாளிகளில் 46 சதவீதம் பேர் தங்கள் புதிய உறுப்பைப் பெற்ற பிறகு புற்றுநோயை உருவாக்கியுள்ளனர்.

12 வயது

நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், டி.என்.ஏவை மாற்றியமைத்து புற்றுநோயை உண்டாக்கும் புற்றுநோய்களுக்கு உங்கள் உடல் அதிகமாக வெளிப்பட்டுள்ளது. மற்றும் சமீபத்திய என தகவல்கள் தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் கண்காணிப்பு, தொற்றுநோயியல் மற்றும் இறுதி முடிவுகள் திட்டத்தில் இருந்து, 65 முதல் 74 வயதுடைய நபர்களில் சுமார் நான்கு புதிய புற்றுநோய்களில் ஒன்று காணப்படுகிறது.

13 தொற்று

ஷட்டர்ஸ்டாக்

அவை நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்துவதாலும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குவதாலும், நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். உண்மையில், ஒரு படி படிப்பு இல் வெளியிடப்பட்டது உள் மருத்துவ இதழ் , உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து புற்றுநோய்களிலும் 15 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாகின்றன. மேலும் புற்றுநோய் தகவல்களுக்கு, தவறவிடாதீர்கள் 40 க்குப் பிறகு மார்பக புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான 40 வழிகள்.

உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற!