ஒழுங்கீனம் அப்படியே இருக்கும்: ஒரு முழு கொத்து பொருள். ஆனால், இது மிகவும் ஆழமான பொருளைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் மேசையில் வானத்தில் உயரமான காகிதக் குவியல் அல்லது உங்கள் படுக்கையறையில் தரையில் எறியப்பட்ட ஆடைகளின் சூறாவளி உண்மையில் உங்களைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும் - மேலும் இது நீங்கள் கேட்க விரும்பாத ஒன்று. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் குழப்பத்தின் பின்னால் உள்ள சிக்கலைத் தீர்ப்பது உண்மையில் உடல் ரீதியாகவும், அதிலிருந்து வெளியேறவும் உதவும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக. உங்களைப் பற்றி உங்கள் ஒழுங்கீனம் சொல்லும் 15 விஷயங்கள் இங்கே. உங்கள் வாழ்க்கை முற்றிலும் ஒழுங்கற்றதாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், இதற்கு குறைந்தது ஒரு பெரிய காரணமாவது இருக்கிறது: ஒழுங்கீனம் என்பது ஒன்று உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க 70 ஜீனியஸ் தந்திரங்கள்.
1 நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறீர்கள்
உங்களுக்கு உணர்ச்சிவசப்பட்ட எல்லாவற்றையும் வைத்திருப்பது மிகவும் எளிதானது it இது திரைப்பட டிக்கெட்டுகள் அல்லது உங்கள் பாட்டி பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உங்களுக்குக் கொடுத்த ஸ்வெட்டர் போன்றவை - ஆனால் எது முக்கியம் மற்றும் எது இல்லை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டியிருக்கும் போது ஒரு புள்ளி வரும். உங்கள் வீட்டை நேரக் காப்ஸ்யூலாக மாற்றுவது ஒரு பெரிய சிக்கலாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அதிகப்படியான விஷயங்கள் மிகப்பெரியவை.
எனவே உண்மையிலேயே அர்த்தமுள்ளவற்றை வைத்திருங்கள், மீதமுள்ளவற்றை அகற்றவும்: ஒவ்வொரு சிறிய நினைவுப் பொருளையும் அல்லது குறிப்பையும் நீங்கள் வைத்திருக்காததால், அவற்றுடன் செல்லும் நினைவகத்திலிருந்து நீங்கள் விடுபடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும், சில ஆழமான துப்புரவுக்கான மனநிலையைப் பெற உங்களுக்கு ஏதாவது தேவையா? கேட்க முயற்சிக்கவும் பில் முர்ரேயின் சீக்ரெட் ஸ்பாடிஃபை பிளேலிஸ்ட் .
ஏப்ரல் முட்டாள்களுக்கு என்ன செய்வது
2 நீங்கள் ஒரு புரோக்ராஸ்டினேட்டர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சில நேரங்களில் சில பணிகளைத் தள்ளி வைப்பது மிகவும் நல்லது-உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் முழுவதும் ஒழுங்கீனமாக இருக்கும் வரை. நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பொருட்களைக் குவித்து வைத்திருந்தால் (உங்களைப் பார்த்து, பில்கள்!), குழப்பத்திற்கு காரணம் நீங்கள் விஷயங்களை நேர்த்தியாக வைத்திருப்பதில் சிறந்தவராக இல்லாததால் இருக்கலாம். நிச்சயமாக, ஒத்திவைப்பது ஒரு முறை மற்றும் சிறிது நேரம் நல்லது - ஆனால் உங்கள் வீட்டை ஒழுங்கீனம் இல்லாமல் வைத்திருக்கும்போது, விஷயங்களைத் தள்ளி வைப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. அந்த பழக்கத்தை உதைப்பதற்கான வழிகளுக்கு, முயற்சிக்கவும் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை பாதி நேரத்தில் இரட்டிப்பாக்க 15 வழிகள் .
3 நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்துள்ளீர்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பலர் அதை உணரவில்லை, ஆனால் ஒழுங்கீனம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை கைகோர்த்துக் கொள்ளலாம்-குறிப்பாக ஒழுங்கீனம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்றால். 2010 இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு மனநல ஆராய்ச்சி இருவருக்கும் இடையில் ஒரு வலுவான தொடர்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தது-குறிப்பாக பதுக்கலுக்கு வரும்போது. உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒழுங்கீனம் ஒரு நிறுவன பிரச்சினை போல் தோன்றினாலும், ஆய்வு ஆசிரியர்கள் இது ஒரு தனிப்பட்ட பிரச்சினையாகத் தெரிகிறது - உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை முதலில் நிவர்த்தி செய்யும் வரை குழப்பத்திலிருந்து விடுபடுவது கடினம்.
4 உங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீண்ட வார வேலைக்குப் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், உங்களிடம் திரும்பிச் செல்லும் ஒரு சூறாவளியைக் காண மட்டுமே உங்கள் முன் கதவைத் திறக்கலாம். சில நேரங்களில் வாழ்க்கை பிஸியாகிவிடும், வேலைக்குச் செல்வதற்கும் இரவு உணவுகள் மற்றும் கூட்டங்களுக்கும் இடையில் உங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருக்கும்போது, உங்கள் வாழ்க்கை புறக்கணிக்கப்படக்கூடும் everything எல்லாமே கட்டமைக்கத் தொடங்குகின்றன. அதிக ஒழுங்கீனத்தைக் கொண்டிருப்பது என்பது ஒரு படி பின்வாங்கி மெதுவாகச் செல்வதைக் குறிக்கலாம், எனவே மீண்டும் ஒழுங்கமைக்க உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது. என்னை அழைத்துச் செல்ல வேண்டுமா? எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள் இப்போது மகிழ்ச்சியாக இருக்க 25 வழிகள் .
5 நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது, கடைசியாக நீங்கள் செய்வது போல் உணர்கிறீர்கள், உங்கள் ஒழுங்கீனம் வழியாக சென்று முக்கியமில்லாதவற்றிலிருந்து விடுபட நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் sometimes சில சமயங்களில் எளிதான விருப்பம் எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிடுகிறது. இது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏதேனும் நடந்து கொண்டிருக்கிறதா அல்லது வேலை சம்பந்தப்பட்ட ஏதாவது என்றால் பரவாயில்லை, ஒழுங்கீனம் இருப்பது உங்கள் தலையில் இருப்பதைப் போல நீங்கள் உணரும் அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் பெறவும் சிறிது நேரம் தேவை டிராக்.
6 உங்களிடம் அதிகமான விஷயங்கள் உள்ளன
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் வீடு பொருட்களால் நிரம்பி வழிகிறது, ஒழுங்கீனம் தானாகவே நிகழும் really உண்மையில் அதைச் சுற்றி எந்த வழியும் இல்லை. நீங்கள் விரும்பும் பல பிளாஸ்டிக் சேமிப்பக பெட்டிகளை வாங்கலாம், ஆனால் உங்களிடம் பல விஷயங்கள் உள்ளன என்ற உண்மையை இது மாற்றப்போவதில்லை them அவற்றை சேமித்து வைப்பது உதவப் போவதில்லை. ஒழுங்கீனம் உங்கள் வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொண்டால், எல்லாவற்றையும் நேர்த்தியாகக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, உங்களுக்குத் தேவையில்லாதவற்றிலிருந்து விடுபடத் தொடங்குங்கள். விஷயங்களை நேர்த்தியாக வைத்திருப்பது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
7 நீங்கள் எல்லைகளை அமைக்கவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் நீங்கள் எல்லைகளை அமைக்காதபோது, விஷயங்கள் வீட்டிலேயே குவியும். நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பு, உங்கள் வீடு முழுவதும் நம்பிக்கைக்கு அப்பாற்பட்டது. நிச்சயமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் அனைவரையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது நல்லது-அது இரவு உணவிற்கு ஒரு நண்பருடன் சந்திப்பதா அல்லது தொடர்ந்து வேலையில் தாமதமாகத் தங்கியிருந்தாலும் - ஆனால் உங்களுக்கே நேரமில்லாததால் உங்கள் வாழ்க்கை இரைச்சலாக மாறும் போது, ஒரு மாற்றத்தைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எல்லைகள் இல்லாதது இன்னொன்றாகும் உங்கள் மூளையை அழிக்கும் தினசரி பழக்கம் .
8 உங்களிடம் பல மடங்குகள் உள்ளன
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மூன்று ஜோடி கத்தரிக்கோல், க்ளீனெக்ஸின் ஐந்து பெட்டிகள், இரண்டு கலப்பான்-இங்கே ஒரு வடிவத்தைப் பார்க்கிறீர்களா? உங்களிடம் ஒன்று அதிகமாக இருக்கும்போது, ஒழுங்கீனத்தை உருவாக்குவது எளிது. நிச்சயமாக, முதல் தோல்வியுற்றால் ஒரு கலப்பான் மற்றும் ஒரு காப்பு கலப்பான் வைத்திருப்பது எளிது, ஆனால் அது உண்மையில் அவசியமா? கூடுதல் பொருட்களைச் சுற்றி வைப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் என்னவென்று கண்டுபிடிக்கவும் உண்மையில் உங்கள் வீட்டில் தேவை - மற்றும் நீங்கள் எதை அகற்றலாம்.
நான்கு மந்திரக்கோல்கள் அன்பை மாற்றியமைத்தன
9 விஷயங்களை விட்டுவிடுவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் உள்ளது
(மீண்டும்)
சில நேரங்களில் ஒழுங்கீனம் உணர்ச்சி மதிப்பைக் கொண்ட பல விஷயங்களைப் பிடிப்பதன் மூலம் வருகிறது other மற்ற நேரங்களில் விஷயங்கள் எதுவாக இருந்தாலும் விஷயங்களை விட்டுவிடுவதில் சிக்கல் உள்ளது. பொருட்களை அகற்றுவது கடினமாக இருக்கும் you நீங்கள் எப்போதாவது பயன்படுத்திய பானினி பத்திரிகை உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போது உங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் உங்களுக்கு பயனளிக்காத பொருட்களை விட்டுவிடுவது உங்கள் பணியாகிவிட்டால், உங்கள் வீடு இன்னும் வாழக்கூடியதாக இருக்கும். மேலும், இதன் காரணமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்… தினசரி வறுக்கப்பட்ட சாண்ட்விச்களை தயாரிக்க உங்களுக்கு விருப்பம் இல்லையென்றாலும் கூட.
10 நீங்கள் செல்ல விரும்பவில்லை
(மீண்டும்)
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் வீடு ஒழுங்கீனமாக இருந்தால், அதற்கு ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான காரணம் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் ஒழுங்கீனத்தைத் துடைப்பது என்பது நகர்வதைக் குறிக்கிறது - இது ஒரு படி மேலே. ஆனால் நீங்கள் செல்ல பயப்படுகிறீர்கள் அல்லது கடந்த காலங்களில் சிக்கிக்கொண்டிருக்க ஒரு காரணம் இருந்தால், உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி விஷயங்களை உருவாக்க அனுமதிப்பது எளிது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த ஒழுங்கீனம் உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யப்போவதில்லை, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத விஷயங்களை உங்கள் வீட்டை விடுவிப்பது நீங்கள் காத்திருக்கும் புதிய காற்றின் சுவாசமாக இருக்கலாம்.
11 நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறீர்கள்
விஷயங்களை அகற்றுவது கடினம் நீங்கள் உணர்வு உணர்வுபூர்வமான மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது - ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் விஷயங்களைத் தூக்கி எறிவதில் குற்றமும் இருக்கிறது. ஒருவேளை இது ஒரு குலதனம் அல்லது உங்கள் சகோதரி உங்களுக்குக் கொடுத்தது, உங்களுக்கு எந்தப் பயனும் இல்லை. எந்த வகையிலும், இது உங்களை மிகவும் குற்றவாளியாக உணரக்கூடும் சிந்தனை நல்லெண்ணத்திற்கு எடுத்துச் செல்வது பற்றி. ஆனால் உங்களுக்கு ஏதேனும் அர்த்தமுள்ள விஷயங்களை நீங்கள் வைத்திருக்கும் வரை, மீதமுள்ளவற்றை அப்புறப்படுத்தும் வரை, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் - மேலும், கிறிஸ்துமஸ் பண்டிகைக்கு நீங்கள் பெற்ற பணப்பையை ஏன் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று உங்கள் சகோதரி கேட்கும்போது, அது உங்கள் மறைவை இழந்துவிட்டதாக நடித்துக்கொண்டே இருங்கள் .
12 நீங்கள் சோம்பேறி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஏய், நாங்கள் எல்லோரும் சில நேரங்களில் சோம்பேறிகளாக இருக்கிறோம் - குறிப்பாக வீட்டைச் சுற்றி எல்லாவற்றையும் நேர்த்தியாக வைத்திருக்கும்போது. ஆனால் உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி கிடக்கும் பொருட்களால் நிரம்பியிருக்கும் போது (குறிப்பாக உங்களுக்குத் தேவையில்லாத விஷயங்கள்!) உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய இது நேரமாக இருக்கலாம். உங்கள் வீட்டை ஒழுங்காக வைத்திருக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், மேலும் உங்கள் நல்ல, சுத்தமான, ஒழுங்கீனம் இல்லாத வீட்டில் வேலை செய்தபின் நெட்ஃபிக்ஸ் பார்ப்பதற்கான சோம்பலைக் காப்பாற்றுங்கள்.
13 நீங்கள் மிகவும் ஏக்கம்
(மீண்டும்)
அதை உங்களிடம் உடைத்ததற்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் உங்கள் உடைகள் அனைத்தையும் உயர்நிலைப் பள்ளியிலிருந்து வைத்திருப்பது கடிகாரங்களை முன்னாடி உங்கள் புகழ்பெற்ற நாட்களில் உங்களை மீண்டும் கொண்டு வரப்போவதில்லை. உங்கள் பீனி குழந்தைகளை வைத்திருக்க எந்த காரணமும் இல்லை these இந்த வருடங்கள் கழித்து கூட, அவர்கள் இன்னும் எதற்கும் மதிப்பு இல்லை. (அதைப் பற்றி இன்னும் பைத்தியமாக இருக்கிறது.) சில விஷயங்களைப் பற்றி ஏக்கம் காட்டுவது பரவாயில்லை, ஆனால் கடந்த காலத்தின் மீதான உங்கள் அன்பு எதிர்காலத்தில் உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்க வேண்டாம். உங்கள் வீட்டை ஒழுங்கீனம் செய்யும் விஷயங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் பொருட்களை வைத்திருங்கள்.
14 நீங்கள் ஒரு கலெக்டர்
வசூல் காட்சிப்படுத்தப்பட்டு ரசிக்கப்பட வேண்டும், சில சமயங்களில் அவை நேராக வெளியேறலாம் - உங்கள் சேகரிப்புகள் ஒழுங்கீனம் இல்லாத பகுதிக்குள் சென்றதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் ஒரு சேகரிப்பாளராக இருந்தால், எதையும் மிகைப்படுத்தாமல் உங்கள் வீட்டில் அழகாக இருக்கும் விஷயங்களை மட்டும் வைத்திருங்கள். உங்கள் சேகரிப்பில் உள்ளதை முதலில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாதபோது, நீங்கள் வைத்திருப்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் சுத்தம் செய்யத் தொடங்கியவுடன் சிறிது நிம்மதியை நீங்கள் உணரலாம், அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதைத் தொடருங்கள் மன அழுத்தம்-ஆதார வாழ்க்கையின் 32 ரகசியங்கள் .
15 ஆம், நீங்கள் ஒரு நேரான குழப்பமான நபர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இறந்து போன ஒருவரின் கனவு
நீங்கள் ஒரு குழப்பமான நபர் என்ற உண்மையைத் தவிர்த்து, சில நேரங்களில் ஒழுங்கீனம் இருப்பதற்கு உண்மையில் ஒரு காரணம் இல்லை - மேலும் நேர்த்தியாகச் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரவில்லை. பில்களின் குவியல்களுக்கு இடையில் வாழ்வது, உணவுகள் நிறைந்த ஒரு மடு மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் வீசப்படும் ஆடைகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாவிட்டால், உங்களைச் செய்யுங்கள் - ஆனால் உங்கள் வீட்டில் விஷயங்கள் அவ்வளவு பரபரப்பாக இல்லாதபோது நீங்கள் நன்றாகவே உணருவீர்கள்.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற!
