அதில் கூறியபடி அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி , ஏறத்தாழ மூன்று அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் புற்றுநோயை உருவாக்குங்கள் அவர்களின் வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில். உலகெங்கிலும் அதிகரித்து வரும் புற்றுநோய் விகிதங்களுடன், தனிப்பட்ட முறையில் ஒருபோதும் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுபவர்களுக்கு கூட, ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் யாரையாவது தெரிந்து கொள்வீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர்களுக்கு கூட, என்ன சொல்வது என்று தெரிந்து கொள்வது பெரும்பாலும் கடினம் ஒருவர் நோய்க்கு எதிராக போரை நடத்துகிறார். புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு நேசிப்பவருக்கு யாரோ ஒருவர் அளிக்கும் ஒவ்வொரு மேம்பட்ட அறிக்கையிலும், சமமாக உணர்ச்சியற்ற ஒன்று உள்ளது, இது ஏற்கனவே கடினமான சூழ்நிலையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.
'குறிப்பாக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருடனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது, மற்ற நபருக்காக இருப்பது முக்கியம். இதன் பொருள் என்னவென்றால், அவருக்கு / அவளுக்கு உதவ அல்லது ஆதரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பார்ப்பது. வழக்கமாக செய்ய உதவுவது என்னவென்றால், கோரப்படாத ஆலோசனையை வழங்குவதோ அல்லது வழங்குவதோ ஆகும், 'என்கிறார் சிகிச்சையாளர் ரப்பி ஸ்லோமோ ஸ்லாட்கின், எம்.எஸ்., எல்.சி.பி.சி, இணை நிறுவனர் திருமண மறுசீரமைப்பு திட்டம் . 'இவை நல்ல கேட்பவராக இருப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள். தங்கள் வாழ்க்கையில் இவ்வளவு கடினமான நேரத்தை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்காக அங்கு இருக்க முயற்சிக்கும்போது அவை நிச்சயமாக பொருந்தும். '
தற்செயலாக உங்கள் வாயை உங்கள் வாயில் வைக்காமல் உங்கள் ஆதரவைக் காட்ட விரும்பினால், புற்றுநோயுடன் போராடும் ஒருவரிடம் நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது.
கனவில் எலி அர்த்தம்
1 'நான் படித்த இந்த உணவை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் அதை சிறந்த நோக்கங்களுடன் செய்து கொண்டிருக்கும்போது, அவர்களின் புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்து ஒருவருக்கு அறிவுரை வழங்க முயற்சிப்பது-குறிப்பாக நீங்கள் அவர்களின் நிலையில் உங்களை ஒருபோதும் காணவில்லை என்றால்-பொதுவாக தவிர்க்க முடியாதது. உங்கள் முறைகள் தங்களது தற்போதைய சிகிச்சை குழு ஏற்கனவே கொண்டு வந்துள்ள தலையீடுகளில் தலையிடக்கூடும் என்பது மட்டுமல்லாமல், நல்ல நோக்கத்துடன் கூடிய கருத்துகள் உணவுகள் , யோகா மற்றும் கிரையோதெரபி ஆகியவை அவற்றின் கவனிப்பு பற்றிய உரையாடலை உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிய ஒன்றாக மாற்றுகின்றன.
'பொதுவாக ஆலோசனை வழங்குவது அல்லது அவர்களின் மருத்துவ முடிவுகளை சவால் செய்வது புத்திசாலித்தனம் அல்ல. அவர்கள் கீமோவைப் பெறுகிறார்களானால், அது எவ்வளவு ஆபத்தானது என்றும் அவர்கள் இயற்கையான சிகிச்சையை முயற்சிக்க வேண்டும் என்றும் அல்லது உங்களிடம் ஒரு மருத்துவர் இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள். இதேபோல், அவர்கள் இயற்கையான பாதையில் செல்கிறார்கள் என்றால், கீமோ மற்றும் கதிர்வீச்சைப் பெற அவர்களுக்கு அறிவுறுத்த வேண்டாம் 'என்கிறார் ஸ்லாட்கின்.
2 'நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வது நல்ல யோசனையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீண்ட காலமாக, இது நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் உணர்வையும் அனுபவத்தையும் கடுமையாகக் குறைக்கும். நீங்கள் ஒரே மாதிரியான புற்றுநோயைப் பெற்றிருந்தாலும், ஒரே மாதிரியான சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தாலும், நோயுடன் இரண்டு அனுபவங்களும் ஒன்றல்ல.
'புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடிய மற்றவர்களை நீங்கள் அறிந்தால்,' சரி, என் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கும் புற்றுநோய் இருந்ததால் இதைச் செய்வது என்னவென்று எனக்குத் தெரியும் 'என்று சொல்லாதீர்கள். நீங்கள் தொடர்புபடுத்தவும் உதவவும் முயன்றாலும், அது பொதுவாக உதவாது, ஏனென்றால் நோயாளிக்கு, ஏனெனில் அவர்கள் உணரும் வலியை யாரும் உண்மையாக புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், 'என்கிறார் ஸ்லாட்கின்.
3 'அதிலிருந்து இறந்த ஒருவரை நான் அறிவேன்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவ்வாறு செய்வது அரிதாகவே நல்ல யோசனையாக இருந்தாலும், புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுபவர்களின் பல நண்பர்களும் குடும்ப உறுப்பினர்களும் கதைகளைப் பகிர்வதன் மூலம் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள் always எப்போதும் நேர்மறையானவை அல்ல. புற்றுநோயைக் கையாளும் ஒருவரிடம் அவர்களின் குறிப்பிட்ட வியாதியைத் தக்கவைக்காதவர்களைப் பற்றிச் சொல்வது நீண்ட காலத்திற்கு அவர்களை மோசமாகவும், மேலும் பயமாகவும் உணர வைக்கும்.
4 'இல்லை கீமோ? நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி! '
ஷட்டர்ஸ்டாக்
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது குறித்து சில விஷயங்கள் உள்ளன, பெரும்பாலான மக்கள் 'அதிர்ஷ்டசாலி' என்று கருதுவார்கள். கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்றால், ஒரு நபரின் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு கவலையை அது குறைக்கக்கூடும் என்றாலும், கதிர்வீச்சு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை பூங்காவில் சரியாக நடக்கவில்லை. பல புற்றுநோய்கள் மீண்டும் வருகின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த நேரத்தில் அவை கீமோவைத் தவிர்ப்பதால், எதிர்காலத்தில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இது அவசியமாகாது என்று அர்த்தமல்ல.
5 'நீங்கள் புகைப்பிடிக்கவில்லையா?'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு நபரின் புற்றுநோய் அபாயத்திற்கு பங்களிக்கும் புகைபிடித்தல் அல்லது அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் போன்ற பழக்கங்கள் உள்ளதா? முற்றிலும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு ஆதரவான நண்பராக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அந்த நபர்களைக் கொண்டுவருவது உங்கள் இடம் அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தொடர்பும் காரணமும் ஒன்றல்ல, ஒரு குறிப்பிட்ட பழக்கம் ஒரு நபரின் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தாலும், ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை மோசமாக உணர நல்ல காரணம் இல்லை, அல்லது அவர்களின் நிலை போன்றது அவர்களின் தவறு.
6 'எல்லாம் ஒரு காரணத்திற்காக நடக்கிறது.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எல்லாமே ஒரு காரணத்திற்காகவே நடக்கும் என்று நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பலாம், ஆனால் ஒரு புற்றுநோயாளியிடம் சொல்வதில் இரக்கம் இல்லை, குறைந்தபட்சம் சொல்ல வேண்டும். நோய்வாய்ப்படுவதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள சில படிப்பினைகள் உள்ளன என்று பலவற்றைக் குறிப்பிடுவது, பல சந்தர்ப்பங்களில், அது உண்மையல்ல. எல்லாம் சரியாகிவிடாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது எவ்வளவு கடினம், நோயை பகுத்தறிவு செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்வது முக்கியம்: 'அவர்களுடன் அந்த உணர்வுகளில் உட்கார தயாராக இருங்கள்-அவற்றை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியதில்லை!' சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார் எரிகா மைலி , எம்.எட், எல்.எம்.எச்.சி. 'அவர்களுடன் அங்கேயே இருங்கள்.'
7 'இந்த நாட்களில் டன் மக்கள் அந்த வகையான புற்றுநோயிலிருந்து தப்பித்து வருகின்றனர்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதிர்ஷ்டவசமாக, புற்றுநோயை வெல்வதில் ஒரு நபரின் முரண்பாடுகள் முன்னெப்போதையும் விட சிறந்தது என்பது உண்மைதான். உண்மையாக, புற்றுநோய் உயிர்வாழும் திறன் 2004 மற்றும் 2013 க்கு இடையில் மட்டும் 13 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், உங்கள் நண்பருக்கு உயிர்வாழ ஒரு நல்ல வாய்ப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைப்பதால், அது அவசியம் உண்மை என்று அர்த்தமல்ல - மேலும் அவர்களிடம் சொல்வது அவர்களின் நோயறிதலைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வைக் குறைக்கிறது.
8 'நீங்கள் எவ்வளவு மெல்லியதாக இருந்தீர்கள் என்று பாருங்கள்!'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு நபரின் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் நேர்மறையான பகுதிகளைப் பற்றி கருத்து தெரிவிப்பது பாராட்டுக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், அவர்களின் திடீர் எடை இழப்பு போன்ற விஷயங்களைக் குறிப்பிடுவது மிகவும் உணர்ச்சியற்ற தேர்வாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தானாக முன்வந்து எடையைக் குறைக்கவில்லை, மேலும் அவர்கள் சிந்திய பவுண்டுகள் நோயின் விளைவாகவோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர் அனுபவிக்கும் நம்பமுடியாத கடினமான சிகிச்சையின் விளைவாகவோ இருக்கலாம்.
9 'இது எனது சொந்த இறப்பு பற்றி சிந்திக்க வைத்தது.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறிவது நிச்சயமாக உங்கள் சொந்த இறப்பைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கலாம், மேலும் அவற்றில் சிலவற்றைச் சரிபார்க்கத் தொடங்குவதற்கான விருப்பத்தைத் தூண்டலாம். வாளி பட்டியல் உருப்படிகள். நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரிடம் இந்த எண்ணங்களை நீங்கள் வெளிப்படுத்தும்போது, உங்கள் சொந்த உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் அவர்களின் போராட்டத்தை செய்கிறீர்கள் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும்.
நான் ஒருவரைக் கொன்றதாக கனவு கண்டேன்
10 'உங்கள் உடல் பின்னர் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா?'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நிச்சயமாக, பல புற்றுநோயாளிகளுக்கு அவர்களின் மார்பகங்கள் அல்லது உட்புற உறுப்புகள் இழப்பு, கட்டி அகற்றப்பட்ட பின்னர் அவர்கள் விளையாடும் அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள் அல்லது எதிர்வரும் எதிர்காலத்தில் அவர்கள் வாழ வேண்டிய எந்த மருத்துவ சாதனங்கள் பற்றியும் கவலைகள் இருக்கலாம். இருப்பினும், புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் ஒருவரிடம் அவர்களின் உடல் தோற்றம் குறித்த கவலைகளைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கும்போது, அவர்களின் அனுபவம் அழகியலுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதையும், பெரிய அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு அல்லது வரும்போது அவர்களின் தோற்றம் அவர்களின் கவலைகளில் மிகக் குறைவு என்பதையும் நீங்கள் புறக்கணிக்கிறீர்கள். கீமோ.
11 'நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரு பெரிய மருத்துவ சிக்கலைச் சந்திக்கும்போது யாரோ ஒருவர் உங்கள் முதுகில் இருப்பதைப் போல உணரமுடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்று ஒரு நேசிப்பவரிடம் சொல்வது வெறுக்கத்தக்கதாக உணர்கிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் சிகிச்சை பெறுபவர், அவர்களின் நோயின் வலியைக் கையாள்வது, மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில், அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் எப்படி இருக்கும் என்று யோசிப்பதோடு வரும் உண்மையான பயத்தை மட்டுமே அனுபவிப்பவர்.
12 'நீங்கள் விக் அணியப் போகிறீர்களா?'
முதலாவதாக, ஒவ்வொரு வகை புற்றுநோய் சிகிச்சையும் இல்லை - இதில் பல வகையான கீமோதெரபி-காரணங்களும் அடங்கும் முடி கொட்டுதல் . கூடுதலாக, முடி உதிர்தலில் கவனம் செலுத்துதல், அல்லது புற்றுநோய் நோயாளி அதைப் பற்றி என்ன செய்யக்கூடும், அழகியலில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைக் குறைக்கிறது.
13 'நீங்கள் மிகவும் வலிமையானவர். நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். '
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் வலிமையானவர் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள் என்பதைக் கேட்பது ஆறுதலானதா? நிச்சயம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு புற்றுநோயாளியும் எல்லா நேரங்களிலும் ஒரு துணிச்சலான முகத்தை வைத்திருக்க வேண்டும் என்று எல்லோரும் எதிர்பார்ப்பதைப் போல உணர விரும்பவில்லை-சில நேரங்களில், அவர்கள் வெறுமனே தங்கள் அச்சங்களையும் விரக்தியையும் வெளிப்படுத்த விரும்புவார்கள். தனிப்பட்ட வலிமை மற்றும் புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பது ஒருவருக்கொருவர் அதிகம் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைச் செய்யாத அனைத்து மக்களையும் பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?
14 'குறைந்தபட்சம் நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை!'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களிடமிருந்து ஓய்வு எடுக்க எந்த காரணமும் இல்லை மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலை உங்களுக்கு மிகச்சிறந்ததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது விடுமுறை அல்ல. உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் அனைவரும் படுக்கையில் படுத்து பார்வையாளர்களைப் பெறுவது போல் தோன்றினாலும், திரைக்குப் பின்னால் நிறைய கடின உழைப்பு நடந்து கொண்டிருக்கிறது most பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வழி ஒரு நாள் வேலையை விட கடினம்.
உங்கள் காதலனை வார்த்தைகளால் எப்படி உணர்த்துவது
15 'புற்றுநோயைப் பெறுவது எனது மிகப்பெரிய பயம்.'
புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான எண்ணம் உங்களுக்கு ஒரு திகிலூட்டும் வாய்ப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் அந்த உணர்வுகளை நீங்கள் உண்மையில் அனுபவிக்கும் ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, 'உங்கள் வாழ்க்கை எனது மிகப்பெரிய பயம்' உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்கிறதா? 'பொதுவாக பயம் என்பது உணர்ச்சியற்ற பதில்கள் எங்கிருந்து வருகின்றன' என்று மைலி கூறுகிறார். 'பயப்படுவது பரவாயில்லை, ஆனால் இங்கே விஷயம்: உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்துவதும், அந்த பயத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் உங்கள் வேலை. அந்த தகவலை உங்களுக்கு வழங்கிய நபரின் வேலை அல்ல. '
16 'நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்க வேண்டும்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இன் சக்தி நேர்மறையான சிந்தனை மறுக்க முடியாதது, ஆனால் பிரகாசமான பக்கத்தில் பார்ப்பது உங்களுக்கு ஏற்படும் எல்லாவற்றையும் குணப்படுத்தும் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி நடத்தை மருத்துவத்தின் அன்னல்ஸ் , நேர்மறையான சிந்தனைக்கும் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவுகளுக்கும் இடையே வலுவான தொடர்பு எதுவும் இல்லை, எனவே நம்பிக்கை உங்களுக்கு முதன்மையானதாக இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்களுக்கும் மட்டும் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 'அந்த வகை புற்றுநோய் அல்லது நோய்களில் நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் உண்மையில் இணைக்கப்படாவிட்டால், எந்தவொரு ஆலோசனையிலும் குறுக்கிடாதீர்கள்' என்று மைலி கூறுகிறார்.
17 'நான் என்னைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை. உங்களைப் பற்றி பேசலாம். '
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையை கையாளும் நண்பருக்கு உங்கள் காது கொடுக்க எப்போதும் நல்ல யோசனை. உங்கள் நண்பர் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேச ஆர்வமாக உள்ளார் என்று அர்த்தமல்ல. பல புற்றுநோய் நோயாளிகள் தங்கள் நேரத்தின் பெரும்பகுதியை மருத்துவரின் சந்திப்புகளுக்கும் படுக்கைக்கும் இடையில் செலவழிப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சில நேரங்களில் கவனச்சிதறல் ஏற்படுவது நல்லது. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் நண்பர் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி கேட்க விரும்புவதாகக் கூறினால், அது உதடு சேவையை விட அதிகம் என்று கருதி, தயங்காமல் திறக்கவும்.
18 'நீங்கள் நலம் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
புற்றுநோய் நோயாளிகள் ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுபவர்கள், அவர்கள் சமூக பரிகாரங்களாக இருக்கக்கூடாது. புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுபவருக்கு வாரத்தின் ஒவ்வொரு இரவும் வெளியே செல்வதற்கான ஆற்றல் அல்லது விருப்பம் இருக்காது என்றாலும், அவர்களின் ஒரே கவனம் அவர்களின் சிகிச்சையாகும் என்று கருத வேண்டாம். நீங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், புற்றுநோயுடன் போராடும் உங்கள் நண்பரை அழைப்பதில் வெட்கப்பட வேண்டாம் fact உண்மையில், அவ்வாறு செய்வது அவர்களின் நாளாக மாறும்.
19 'இது உண்மையில் விஷயங்களை முன்னோக்குக்கு வைக்க வேண்டும்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
புற்றுநோயால் வலிமை வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு நபரின் பார்வையை முற்றிலுமாக மாற்றவும், அது அவ்வாறு செய்யும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். மக்கள் நோய்வாய்ப்பட்டதால் அவர்களுக்கு ஒருவித எபிபானி இருக்கும் என்று எதிர்பார்ப்பது ஒருவித ஆன்மீக விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கு அவர்களுக்கு தேவையற்ற அழுத்தத்தை அளிக்கிறது, பல சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்புவதெல்லாம் சிறப்பாக இருக்கும்.
20 'எனக்கு உதவ முடியுமா என்று எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.'
ஒரு தீவிர நோயைக் கையாளும் ஒருவரிடம் சொல்வது இது ஒரு வகையான விஷயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மையில் அவர்களுக்கு உதவுவதை விட அதிக சுமையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதுபோன்ற ஒரு உருவமற்ற கேள்வியைக் கேட்பது, குறிப்பாக யாராவது தீவிரமாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, அவர்கள் பணிகளைத் தொடங்கும்படி கேட்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், அவர்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது. அதற்கு பதிலாக, வெறுமனே உதவுங்கள்: அவர்களுக்கு உணவைக் கொண்டு வாருங்கள், வீட்டை சுத்தம் செய்யும் சேவைக்கு பரிசுச் சான்றிதழைக் கொடுங்கள், அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணி உட்கார்ந்த சேவைகளை வழங்குவது ஒரு சிறிய முயற்சி நீண்ட தூரம் செல்லும்.
