ஆம், நாங்கள் தொலைக்காட்சியின் பொற்காலத்தில் வாழ்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் அனைத்தையும் நசுக்கியது உண்மை பெரிய சிறிய பொய் அல்லது அந்நியன் விஷயங்கள் மூன்று வார இறுதிகளில் நீங்கள் உங்கள் கடைசி மூச்சை சுவாசிக்கும்போது நேரத்தை வீணடிப்பதைப் போல உணரப் போகிறது.
எனவே அங்கிருந்து வெளியேறி கொஞ்சம் வாழ்கவா? உங்களுக்கு உதவ, 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் உடனடியாக நிறைவேற்றப்படுவதை உணரக்கூடிய 40 யோசனைகள் இங்கே. மேலும் வயதானதைப் பற்றி மேலும் அறிய, இவற்றைத் தவறவிடாதீர்கள் 100 க்கு வாழ 100 வழிகள் !
1 மனக்கசப்புடன் போகட்டும்
யாரோ ஒருவர் உங்களுக்கு ஒரு முறை செய்ததைப் பற்றி புண் இருப்பது கண்டிப்பாக குழந்தைகளுக்கு. நீங்கள் உணர்ந்த அகச்சிவப்புக்கு மேல் இருப்பதாக அறிவிப்பது இறுதி பெரிய பந்துகளின் நகர்வு. ஒரே நேரத்தில், நீங்கள் மூளை அலைவரிசையை விடுவித்து, அது உங்கள் மீது இருந்த சக்தியை மீண்டும் பெறுவீர்கள். ஸ்லேட்டை அழிக்கவும், பெரிய நபராகவும் இருங்கள், அதற்காக நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். இது ஒன்றாகும் இப்போது மகிழ்ச்சியாக இருக்க 25 வழிகள் !
2 தன்னார்வலர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் உடலில் ஒரு மாற்று எலும்பு இல்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்குத் தெரியாத நபர்களுக்கு எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் உங்கள் நேரத்தை வழங்குவதைத் தடுக்க வேண்டாம். கொடுப்பது அதன் சொந்த வெகுமதி என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எம்.ஆர்.ஐ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, மற்றவர்களுக்காக நாங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது, டோபமைனை வெளியேற்றுவதற்குப் பொறுப்பான மூளையின் ஒரு பகுதி sex பாலியல், பணம், உணவு மற்றும் போதைப்பொருட்களுடன் தொடர்புடைய பரவசமான முகவர் செயல்படுத்தப்படுகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்தனர். எளிமையாகச் சொன்னால்: கொடுப்பது நல்லது. இது ஒரு தழுவல், பரிணாம உயிரியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள், இது எங்கள் முடி, முடி இல்லாத இனங்கள் 7.2 பில்லியனாக வளரவும், பூமியின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் நடைமுறையில் இருக்கவும் உதவியது.
3 வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆங்கிலம் பேசும் மக்கள் தங்கள் படைகள், வணிக நலன்கள் மற்றும் அவர்களின் ஹாட்ஜ்-போட்ஜ் மொழிகளை உலகம் முழுவதும் வீசுவதில் சிறந்தவர்கள், அவர்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக உள்ளனர். அதன் ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான துணை தயாரிப்பு: பெரும்பாலான சொந்த ஆங்கிலம் பேசுபவர்கள் தங்கள் தாய்மொழியில் மட்டுமே உரையாடுகிறார்கள். மொழி நாம் நினைக்கும் விதத்தைத் தெரிவிக்கிறது, அதாவது பன்மொழி மொழி உலகத்தை அனுபவிக்கக்கூடிய வகையில் மோனோக்ளோட்டுகளைத் தவிர்க்கமுடியாது. ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் வெளிநாட்டிற்கு விடுமுறையில் இருக்கும்போது ஒரு உள்ளூர் படுக்கைக்கு சிறந்த காட்சியைக் கொடுக்காது - இது எல்லா வகையான விஷயங்களையும் சற்று வித்தியாசமான கோணத்தில் உரையாற்ற உங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது உங்களைப் போலவே கூர்மையாக வைத்திருக்கும் 40 க்குப் பிறகு உங்கள் மூளை சக்தியை அதிகரிக்க 7 வழிகள் .
4 கிளாசிக்ஸைப் படியுங்கள்
கிளாசிக்ஸ் ஒரு காரணத்திற்காக கிளாசிக் ஆகும். இந்த எடையுள்ள டூம்களைக் கையாள்வது ஒரு பெரிய நேர முதலீடாகத் தோன்றலாம், எனவே இதை ஒரு நீண்ட கால திட்டமாக மாற்றவும். 50 உன்னதமான தலைப்புகளை அடையாளம் கண்டு, அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகளில் வருடத்திற்கு 10 வாசிப்பில் ஈடுபடுங்கள். புத்தகங்களைத் தாக்குவதன் சில நன்மைகள்: உங்கள் சொற்களஞ்சியத்தை அதிகரிப்பது, கலாச்சார குறிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது, வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரம் குறித்த சூழலைப் பெறுவதற்கும், உளவுத்துறையை மேம்படுத்துவதற்கும் பல ஆண்டுகளாக உங்களைத் தவிர்த்துவிட்டது. ஒரு 2013 ஆய்வின்படி, நீங்கள் உங்கள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்தலாம். நீங்கள் கிளாசிக்ஸை முடித்தவுடன், நவீனத்தில் சிலவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் 40 புத்தகங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் சொந்தமாக இருக்க வேண்டும்.
5 புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
புதிய பயனுள்ள திறமையைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு நீங்கள் ஒருபோதும் வயதாகவில்லை. அது குறியீடாக இருந்தாலும், ரியல் எஸ்டேட் சந்தையின் உள்ளீடுகளையும், அல்லது சமைக்கக் கற்றுக் கொண்டாலும், அதைச் செய்யுங்கள் well அதைச் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள் - இது உங்கள் மீதமுள்ள நாட்களில் உங்களுக்கு சேவை செய்யும். நீங்கள் சில உத்வேகம் விரும்பினால், இங்கே உங்கள் சேமிப்பை ஸ்டெராய்டுகளில் வைப்பதற்கான 20 மிகவும் இலாபகரமான பக்க ஹஸ்டல்கள்.
6 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் இதுவரை சாப்பிட்ட 5 நம்பமுடியாத உணவுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவை எவ்வாறு உருவாக்கப்பட்டன என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் அவற்றைப் பிரதிபலிக்கவும், மாஸ்டர் செய்யவும் மற்றும் மேம்படுத்தவும், உங்களுடைய தனித்துவமான கூறுகளை வழங்குகின்றன. உங்களுக்கு தேவையான பொருட்களை எல்லா நேரங்களிலும் கையில் வைத்திருங்கள், அவற்றை அடிக்கடி உருவாக்குங்கள், அவற்றை ஒன்றாக இணைப்பது இரண்டாவது இயல்பு. கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த சமையல் கேன்வாஸை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பாருங்கள் 40 க்கும் மேற்பட்ட அனைவருக்கும் 40 உணவுகள் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் .
7 மாஸ்டர் 5 காக்டெய்ல்
மிகவும் விருந்தினராக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் வீட்டிற்கு வருகை தரும் விருந்தினர்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள். நான்கு கிளாசிக்ஸை ஒன்றாக இணைப்பது தானாக மாறும் வரை பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு மறக்கமுடியாத வீட்டு காக்டெய்லை உருவாக்கி பெயரிடுங்கள். இந்த குறிப்பிட்ட சுவைகளின் கலவையைத் தூண்டியது பற்றி ஒரு கட்டாயக் கதையை நீங்கள் கூற முடிந்தால் போனஸ் புள்ளிகள். நீங்கள் ஒரு கலவையான புதியவராக இருந்தால், இவற்றைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் 15 விநாடிகளில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய இரண்டு மூலப்பொருள் காக்டெய்ல்கள் .
8 'நீங்கள்' நாட்கள்
உங்கள் சிறந்த நாள் எப்படியிருக்கும்? நீங்கள் என்ன சாப்பிடுவீர்கள், எங்கு செல்வீர்கள்? நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? கொஞ்சம் யோசித்துப் பாருங்கள், பின்னர் உங்களைப் பற்றிய ஒரு நாளை வடிவமைக்கவும் your உங்கள் பிறந்த நாள் என்ற அழுத்தம் இல்லாமல்.
உங்கள் எல்லா சாதனங்களையும் முடக்கி, உங்கள் மின்னஞ்சலில் அலுவலகத்திற்கு வெளியே ஒரு செய்தியை அமைத்து, வேறு யாருடைய விருப்பங்களையும் கருத்தில் கொள்ள ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாள் முழுவதும் தன்னலமற்ற மனப்பான்மையுடன் இருப்பதால், மீதமுள்ள நேரத்தை நீங்களே அதிகமாகக் கொடுக்கலாம் என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம். தனிப்பட்ட நேரத்தை அனுபவிப்பதற்கான கூடுதல் வழிகளுக்கு, பாருங்கள் 10 சிறந்த உடற்பயிற்சி அல்லாத அழுத்த பஸ்டர்கள் .
9 கிளாசிக்ஸைப் பாருங்கள்
கடந்த நூற்றாண்டில் தயாரிக்கப்பட வேண்டிய 50, 100, 500 மிக முக்கியமான படங்களின் பட்டியல்களை இணையம் கொண்டுள்ளது. சமீபத்திய மார்வெல் பிளாக்பஸ்டரைத் தவிருங்கள் all இது எப்படி வெளியேறும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஒரு கிளாசிக் திரைப்படத்தைப் பாருங்கள். நீங்கள் விரும்பும் மதிப்புமிக்க திரைப்பட விமர்சகரைக் கண்டுபிடி, விமர்சன ரீதியாக பாராட்டப்பட்ட திரைப்படத்தின் அவரது பதிவுகள் உங்கள் சொந்தத்துடன் எவ்வாறு ஒப்பிடுகின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் யார் என்பதைப் பற்றி அந்த முரண்பாடுகள் என்ன சொல்கின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
10 உங்கள் குடும்ப மரத்தை ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
முரட்டுத்தனமானவர்கள், சாகசக்காரர்கள், காதலர்கள், துரோகிகள், பெரியவாதிகள். உங்கள் குடும்ப மரத்திற்கு ஒரு நல்ல குலுக்கலைக் கொடுங்கள், மேலும் அனைத்து வகையான கவர்ச்சிகரமான கதாபாத்திரங்களும் கைவிடப்படும். நாம் யார், எங்களுடைய மக்கள் எங்கிருந்து வந்தார்கள் என்று திரும்பிப் பார்ப்பதற்கான ஆதாரங்கள் நிறைந்திருக்கும் நேரத்தில் நாங்கள் வாழ்கிறோம். இந்த நபர்கள் யார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் யார், நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகள் மற்றும் முக்கியமாக, நீங்கள் எங்கு செல்லலாம் என்பதற்கான புதிய கண்ணோட்டத்தை உங்களுக்குக் கொடுக்கலாம்.
கிரிக்கெட்டின் ஆன்மீக அர்த்தம்
11 எதையாவது எதிர்க்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்காக நிற்காமல் வாழ்க்கையில் செல்வது உலகில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. மக்கள் தங்களுக்கு போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தால் மட்டுமே விஷயங்கள் மாறும். உங்கள் வளைவில் என்ன ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது? இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள்? மேலும் ஆர்ப்பாட்டங்கள் குறித்து மேலும், அல்லது நிருபர் கேட்கிறார்: உள்ளது #MeToo சென்றது #TooFar?
12 நட்சத்திரங்களின் கீழ் தூங்குங்கள்
பிரபஞ்சத்தில் உங்கள் இடத்தைப் பற்றி சில முன்னோக்குகளைப் பெறுவதற்கான மலிவான, மிகச் சிறந்த வழி, தெளிவான கோடை இரவில் எங்காவது இருட்டாகி, வானத்தை நோக்கிப் பார்ப்பது. நீங்கள் இடும் சில படிகளுக்குள் காற்றில் சுவாசிக்கவும், நூற்றுக்கணக்கான பிற வாழ்க்கை வடிவங்களின் ககோபோனியைக் கேளுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஸ்டார்கேசிங் ஒன்று உங்கள் கூட்டாளருடன் ஓய்வெடுக்க 50 சிறந்த வழிகள்.
இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருப்பது பற்றி கனவு
13 ஒரு முகமூடி பந்துக்குச் செல்லுங்கள்
நீங்கள் ஒரு முகமூடியை அணியும்போது ஒரு வேடிக்கையான விஷயம் நடக்கும். இது வழங்கும் அநாமதேயமானது பெரும்பாலும் நீங்கள் நடந்துகொள்ள வழிவகுக்கும், மேலும் நீங்கள் ஏன் சாதாரணமாக அவ்வாறு செய்ய மாட்டீர்கள் என்று கூட நினைக்கலாம். ஒரு முகமூடி பந்தில் கலந்துகொள்வது உங்களுடைய சுய உணர்வு குறைவான பதிப்பைக் கவர்ந்திழுக்கும். உங்கள் அடையாளம் மறைக்கப்படும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள், சொல்வீர்கள், சிந்திப்பீர்கள்?
14 ஆப்பிரிக்க சஃபாரிக்குச் செல்லுங்கள்
நிச்சயமாக, நீங்கள் யானைகள், சிங்கங்கள், சிறுத்தைகள், எருமை, ஒட்டகச்சிவிங்கிகள், ஹைனாக்கள், கெஸல்கள் போன்றவற்றைக் காண்பீர்கள். ஆனால் நீங்கள் டபுக், ப ough கீப்ஸி அல்லது படுகாவிலிருந்து வந்திருந்தாலும், சவன்னாவில் வீடு திரும்புவதற்கான ஒரு உணர்வை நீங்கள் உணருவீர்கள். நவீன மனிதர்கள் எங்களுடைய தொடக்கத்தைப் பெற்ற இடமாக துணை-சஹாரா ஆப்பிரிக்கா உள்ளது, மேலும் நமது பண்டைய முன்னோர்களுக்கு அடையாளம் காணக்கூடிய நிலப்பரப்பு, தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களை அனுபவிப்பது உங்களில் பிரமிப்பையும் ஆச்சரியத்தையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, மேலும் கவலைப்படாமல், இங்கே சிறந்த சஃபாரிகள் மற்றும் சொகுசு பாலைவன அனுபவங்கள்.
15 குதிரை சவாரி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, குதிரையில் சவாரி செய்வது எந்தவொரு மனிதனும் ஒரு குன்றிலிருந்து விழுந்தால் காப்பாற்றக்கூடிய வேகத்தில் இருந்தது. சேணம், சவாரி செய்து, 200 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை விரைவான போக்குவரத்தின் கடைசி வார்த்தையாக இருந்ததை அனுபவிக்கவும். இன்னும் சிறந்தது your உங்களுடைய பழைய பெயிண்டில் முதலீடு செய்யுங்கள்.
ஒரு உணர்ச்சி இழப்பு தொட்டியை முயற்சிக்கவும்
உங்கள் தூண்டுதலின் மூளையை இழப்பது அதன் சொந்த சாதனங்களுக்கு விட்டுச்செல்லும்போது என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அனுபவிக்க உதவுகிறது. சிலர் போட்டி நிகழ்வுகளுக்குத் தயாராவதற்கு இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை நிதானமாகக் காண்கிறார்கள், ஏனெனில் மூளை தூக்கத்திற்கு ஒத்ததாக நடந்துகொள்கிறது. தியானத்தை நீங்கள் ஒரு சவாலாகக் கண்டால், சில தளர்வு மற்றும் உள்நோக்கத்தில் ஈடுபடுவதற்கான சிறந்த வழி இது. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மையமாக இருப்பது ஒன்றாகும் நண்பகலுக்கு முன் அதிக ஆற்றலைப் பெற 30 சிறந்த வழிகள்.
17 பூமியில் வெப்பமான மற்றும் குளிரான காலநிலையை அனுபவிக்கவும்
வெப்பமானவை: 134 டிகிரி பாரன்ஹீட். குளிரானது: -128 பாரன்ஹீட். ஒரு கிரகத்தில் நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவு மாறுபாடு, இரண்டு வாரங்களுக்குள் மணிக்கு 70 மைல் வேகத்தில் ஓட்டலாம். எங்கள் உலகின் உச்சநிலையை அனுபவிப்பது, இந்த அதிசயமான, மாறுபட்ட நீல நிற பளிங்கைப் பற்றிய ஒரு முன்னோக்கைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
18 பூஜ்ஜிய ஈர்ப்பு அனுபவம்
பூஜ்ஜிய ஈர்ப்பை உருவகப்படுத்தும் அந்த விமானங்கள் அல்லது இயந்திரங்களில் ஒன்றைப் பெறுங்கள். இது ஐந்து கிராண்ட் செலவாகும். 5,000 டாலர் செலவழிக்க இன்னும் நடைமுறை வழிகள் உள்ளனவா? நிச்சயம். இன்னும் வேடிக்கையான வழிகள் உள்ளனவா? ஆம். இன்னும் வேடிக்கையான சட்ட வழிகள் உள்ளனவா? உண்மையில் இல்லை.
19 ஒரு மீனைப் பிடிக்கவும், கொல்லவும், சுத்தம் செய்யவும், சமைக்கவும் சாப்பிடவும்
நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தாலும் அல்லது பெண்ணாக இருந்தாலும், உங்கள் இடத்தில் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை ஒரு சால்மன் சுட்டுக்கொள்ள அழைப்பது எப்போதும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. உங்கள் சொந்த இரு கைகளால் நீங்கள் பளபளப்பான ஆழத்திலிருந்து துடைத்தெறியப்பட்டதை நீங்கள் நெருங்கிய மற்றும் அன்பானவர்களாக வளர்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்ற அறிவு நீங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடிய மிக பழமையான மற்றும் ஆண்பால் வழியில் திருப்தி அளிக்கிறது.
20 உலகக் கோப்பை விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள்
அமெரிக்க விளையாட்டுகளில், களத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பது அரைநேர நிகழ்ச்சிகள், சியர்லீடர்கள் மற்றும் கிஸ்-கேம் ஆகியவற்றின் மூலம் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும். ஆனால் இங்கிலாந்தின் பிரீமியர் லீக்கில் உங்கள் சராசரி இடைக்கால ஆட்டத்தில், மின்மயமாக்கப்பட்ட திறன் கூட்டம் 90 இடைவிடாத நிமிட வெறித்தனமான விளையாட்டுகளால் மயக்கமடைகிறது. இப்போது ஒரு உலகக் கோப்பை விளையாட்டின் சூழ்நிலைக்கு மாறாக, நான்கு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு தேசிய அணிகள் ஒன்றிணைகின்றன. முக்கிய லீக் பேஸ்பால் ஒன்பது இன்னிங்ஸ்களால் நீங்கள் மீண்டும் உட்கார முடியாது.
21 ஆட்டோபானில் இயக்கவும்
அமெரிக்க நெடுஞ்சாலையில் நீங்கள் சட்டப்பூர்வமாக வேகமாக ஓட்ட முடியும், சான் அன்டோனியோவிற்கும் டெக்சாஸின் ஆஸ்டினுக்கும் இடையில் 41 மைல் நீளமுள்ள சுங்கச்சாவடியில் உள்ளது. அங்கு, நீங்கள் இழுக்கப்படுவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் அவளை 85 மைல் வேகத்தில் திறக்கலாம். விஷயம் என்னவென்றால், யு.எஸ்ஸில் ஏராளமான உற்பத்தி கார்கள் உள்ளன, அவை கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு வேகத்தைத் தாக்கும் திறன் கொண்டவை.
அடுத்த முறை நீங்கள் ஜெர்மனியில் இருக்கும்போது, 2017 ஆடி ஆர் 8 all ஐ எப்போதும் வாடகைக்கு எடுக்கும் தொடர் தயாரிப்பு ஆடியை வாடகைக்கு எடுத்து ஆட்டோபானுக்குச் செல்லுங்கள், அங்கு பொதுவாக வேக வரம்புகள் ஏதும் இல்லை, அதை அதிகபட்சமாக எடுத்துச் செல்லுங்கள்: 200.7 மைல் வேகத்தில். நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், இவற்றில் ஒன்றைப் பாருங்கள் இப்போது வாங்க 14 ஸ்போர்ட்ஸ்கார் !
22 நெருப்பை உருவாக்குங்கள்
நெருப்பை உருவாக்க முடியும் என்பது மற்ற எல்லா உயிரினங்களிலிருந்தும் மனிதகுலத்தை வேறுபடுத்தும் தொழில்நுட்ப பாய்ச்சல். இவ்வளவு மிகச்சிறந்த மனித விஷயத்தில் உங்கள் கையை முயற்சிக்காமல் வாழ்வதும் இறப்பதும் அவமானமாக இருக்கும். சில குச்சிகளைப் பிடித்து தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
23 பட்டியை ஒரு பானம் வாங்கவும்
இப்போது நீங்கள் அதை வாங்க முடியும், ஒரு பட்டியின் டெனிசன்களை ஒரு சுற்று பானங்களுக்கு தோராயமாக நடத்துங்கள். இது உங்களுக்கு நல்ல உணர்வைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், இது சில சுவாரஸ்யமான உரையாடல்களைத் தொடங்கி சில வேகமான நண்பர்களைப் பெறும்.
24 ஸ்கூபா டைவ்
நாம் வாழும் கிரகத்தின் எழுபது சதவிகிதம் தண்ணீரினால் மூடப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் நீங்கள் 0.01% மனித வரலாற்றில் வாழ்கிறீர்கள், அதில் நீங்கள் காற்று-சுவாசிகளைச் சென்று ஆழமான முதல் கையைப் பார்க்க உதவும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த முடியும். உங்கள் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள். இது உண்மையில் ஒரு முழு உலகம்.
25 புதிதாக ஏதாவது செய்யுங்கள்
20 ஆம் நூற்றாண்டில் நீங்கள் ஒரு கடைக்குச் சென்று நீங்கள் விரும்பிய அல்லது தேவைப்படும் ஒன்றை வாங்கலாம். 21 ஆம் நூற்றாண்டில், நீங்கள் ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்கிறீர்கள், அது ஓரிரு நாட்களில் காண்பிக்கப்படும். ஆனால் ஒரு சிறிய சிந்தனையை வைப்பது, ஒரு உறுதிப்பாட்டைச் செய்வது மற்றும் அந்த விஷயத்தை நீங்களே உருவாக்குவது பற்றி ஏதோ பெரிய விஷயம் இருக்கிறது. எப்படி இலவசமாகக் காண்பிக்க YouTube இல் உள்ளவர்களுக்கு நிச்சயமாக பற்றாக்குறை இல்லை.
26 டப்ளினில் கின்னஸ் குடிக்கவும்
டப்ளினில் புகழ்பெற்ற லாகரின் சுவை நன்றாக இருக்கிறதா? ஆம்.ஆனால், இது நகரின் முக்கிய நதியான லிஃபியில் இருந்து தண்ணீரைக் கொண்டு காய்ச்சப்படுவதால் அல்ல, ஏனென்றால் மக்கள் நம்பிக்கைக்கு மாறாக அது இல்லை. விக்லோ மலைகளிலிருந்து தண்ணீர் வருகிறது. 'ஐரிஷ் பப்களில் நீங்கள் நாள் முழுவதும் குழாய் பாய்கிறது என்பதை அறிந்து கின்னஸை ஆர்டர் செய்யலாம், எனவே ஒரு மணி நேரம் குழாய்களில் உட்கார்ந்திருக்கும் ஒரு பைண்டையும் நீங்கள் ஒருபோதும் பெற மாட்டீர்கள். அதேசமயம் லண்டனில், அது நாள் முழுவதும் இருந்திருக்கலாம் 'என்கிறார் பீர் நிபுணர் பீட் பிரவுன். 'உள்ளூர்வாசிகளும் தங்கள் சொந்த பீர் வெளியே தெரிந்து கொள்ள முனைகிறார்கள், எனவே நீங்கள் அதை சரியான வெப்பநிலையிலும், சரியான கண்ணாடியிலும், சரியான தலையிலும் பெறுவீர்கள். அது மிகவும் முக்கியமானது. '
27 உங்கள் சொந்த பழங்களையும் காய்கறிகளையும் வளர்க்கவும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களே வளர்ந்த மேஜையில் சுவையான, சத்தான கரிம உணவை வைப்பதை விட 'நான் இயற்கையின் மாஸ்டர்' என்று எதுவும் கூறவில்லை. (கூடுதலாக, இது சமுதாயத்தின் சரிவுக்கு எதிரான ஒரு ஹெட்ஜ் ஆகும்.) உங்களிடம் அதிக இடமோ நேரமோ இல்லையென்றாலும், குறைந்த பராமரிப்பு இல்லாத சில மூலிகைகள் வளர்க்க முயற்சிக்கவும்.
28 சீனாவின் பெரிய சுவரை நடத்துங்கள்
இதைப் பற்றி நாம் தினமும் கேள்விப்படுகிறோம், ஆனால் மக்களை ஒரு நாட்டிலிருந்து வெளியேற்றுவதற்காக ஒரு மாபெரும் சுவரைக் கட்டும் யோசனை ஒன்றும் புதிதல்ல. நாடோடி பழங்குடியினரை யூரேசியப் படிகளில் இருந்து தடுக்கும் வழிமுறையாக சீனர்கள் 2,700 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்தார்கள். சுவரின் பெரும்பகுதி மிங் வம்சத்தின் போது கட்டப்பட்டது, இது மிகவும் மோசமான புல்வெளி-வசிக்கும் இடைத்தரகர்கள்-மங்கோலியர்கள்-அவர்களின் சக்தி சிதறடிக்கப்பட்டதைக் கண்ட பிறகு நீங்கள் நினைவில் இருக்கலாம். எனவே செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, மிங்-கால சுவர் கட்டுமானமானது குதிரை உருண்டபின் வாயிலை மூடுவது போன்றது, ஆனால் இது சீன நாகரிகத்திற்கும் உலகின் பிற பகுதிகளுக்கும் இடையிலான ஒரு தடையை குறிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு நாளை (அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) ஒரு பகுதியை நடக்கும்போது அதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
29 அடிக்கடி அடையுங்கள்
'நான் உண்மையிலேயே இதை அடைய வேண்டும்….' ஆமாம், நீங்கள் உண்மையிலேயே வேண்டும் - இப்போது நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். மிக விரைவான மற்றும் எளிமையான ஒன்றை தள்ளி வைப்பதன் மூலம், நீங்கள் தான் வேண்டும் நீங்களே. இது 2018. அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு இணைப்பை உருவாக்க வேண்டும் என்று நீங்களே சொல்லும்போது, உங்கள் சட்டைப் பையில் அடைந்து யாரோ ஒருவர் அழைப்பு அல்லது உரை அனுப்பவும். நீங்கள் செய்ததில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள், அவர்களும் செய்வார்கள்.
30 ஒரு செல்லப்பிள்ளை தத்தெடுக்கவும்
அன்பும் வீடும் தேவைப்படும் விலங்குகள் நிறைய உள்ளன. ஒரு சக உயிரினத்திற்கு ஒரு புதிய குத்தகை வாழ்க்கையை வழங்குவது உங்களுக்கும் அவனுக்கும் அவளுக்கும் சிறந்ததாக இருக்கும். மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளைத் தணிப்பதில் சில இனங்கள் உண்மையில் வரவு வைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் செய்தவுடன், பின்னர் படிக்கவும் உங்கள் நாயின் உயிரைக் காப்பாற்ற விரும்பும் முன்னாள் மாடல்.
31 விடுமுறை நிகழ்வை நடத்துங்கள்
இது கிறிஸ்மஸ், சானுகா அல்லது நன்றி, உங்கள் பெரிய பையன் பேன்ட் அணிந்து, நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை உங்கள் வீட்டில் கவனித்து, பராமரிப்பதாக உணர வைப்பதன் மூலம் அவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
32 ஒரு இசை புராணத்தைக் காண்க
கடந்த சில வருடங்கள் நமக்கு எதையும் கற்பித்திருந்தால், இசை புனைவுகள் அவற்றின் காலத்திற்கு முன்பே மறைந்துவிடும். டாம் பெட்டி, லெம்மி, போவி, பிரின்ஸ், க்ளென் ஃப்ரை, நடாலி கோல், மெர்லே ஹாகார்ட்… '18 இல் பட்டியல் நீடிக்காது என்று நம்புகிறோம். ஆனால் பல ராக் புனைவுகள் ஓய்வூதிய வயதை எட்டுகின்றன. அவர்களின் வாழ்க்கை வகையின் முழு வரலாற்றையும் பரப்புகிறது. உங்களால் முடிந்தவரை அவற்றைப் பாருங்கள்.
டிரைவ்-இன் திரைப்படத்திற்குச் செல்லுங்கள்
இது பல தசாப்தங்களாக வீழ்ச்சியடைந்து வரும் அமெரிக்கானாவின் ஒரு துண்டு. டிஸ்னிஃபைட் பதிப்புகள் இங்கேயும் அங்கேயும் இருந்தாலும், உங்களால் முடிந்தவரை ஒரு உண்மையான டிரைவ்-இன் தேடுங்கள்.
34 சீஸ் ஒரு மாபெரும் சக்கரத்தின் பின் இயக்கவும்
தீவிரமாக. இங்கிலாந்தின் க்ளோசெஸ்டர்ஷையரில் உள்ள கூப்பர்ஸ் ஹில்லில் அவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் செய்கிறார்கள். ஒன்பது பவுண்டுகள் கொண்ட டபுள் க்ளோசெஸ்டர் சீஸ் 200-கெஜம் சாய்வின் உச்சியில் தளர்வாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஆபத்து தேடுபவர்களின் ஒரு கும்பல் அதைப் பிடித்து உரிமை கோரும் முயற்சியில் ஓடுகிறது. (யாரும் இதுவரை இல்லை, நிச்சயமாக பாலாடைக்கட்டி முதலில் மலையின் அடிப்பகுதிக்கு வருபவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.) வேடிக்கையான உண்மைகள்: சீஸ் 70mph வேகத்தை அடைய முடியும் மற்றும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு ஒரு வினாடி தலையின் தொடக்கத்தைப் பெறுகிறது.
35 ஒரு தங்குமிடம் கட்டவும்
நெருப்பைக் கட்டுவதைப் போலவே, தங்குமிடம் கட்டுவதும் வெப்பமண்டலத்தை குளிர்ச்சியான, ஈரமான தட்பவெப்பநிலைக்கு விட்டுச் சென்ற நமது பண்டைய மன்னர்களுக்கு இன்றியமையாத திறமையாக இருந்தது. எங்கள் வரலாற்றுக்கு முந்தைய கடந்த காலத்துடன் மீண்டும் இணைவதற்கு தங்குமிடம் கட்டுவது ஒரு சிறந்த வழி மட்டுமல்ல, ஒரு மோசமான நடைபயண பயணத்தில் அது கைக்குள் வர வாய்ப்பு உள்ளது.
36 உங்கள் துணிகளை உருவாக்குங்கள்
நன்றாக பொருந்தக்கூடிய துணிகளைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு பயங்கர உணர்வு என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றவாறு உருவாக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பற்றி மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த ஒன்று இருக்கிறது. விலை உயர்ந்ததா? இருக்கலாம். ஆனால் சரியான தையல்காரரைக் கண்டுபிடி, உங்கள் நிழல் நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியாத வழிகளில் மாற்றப்படும். போனஸ்: உங்கள் தற்போதைய உடலமைப்பிற்காக துணிகளை வைத்திருப்பது உங்களை வடிவத்திலிருந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கும்.
37 ஒரு உரையை எழுதி கொடுங்கள்
ஒரு சிறந்த மனிதர் உரையைச் செய்ய நீங்கள் அழைக்கப்பட்டதிலிருந்து சிறிது காலம் இருக்கலாம், இது ஆம்ஸ்டர்டாமிற்கான ஒரு கல்லூரி பயணத்தைப் பற்றிய ஊக்கமளிக்காத கதைகளின் தளர்வான தொகுப்பாக இருக்கலாம், இது பெக்கா ஒரு 'உண்மையிலேயே சிறந்த பெண்' என்ற கூற்றுடன் முடிவடைகிறது. நீங்கள் இப்போது அதை விட சிறந்தவர். உங்கள் சொற்களைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மாநாடு அல்லது விளக்கக்காட்சிக்கு தன்னார்வலர். ஒரு டெட் பேச்சை எழுதி யூடியூபில் சோதனை ஓட்டத்தை கொடுங்கள். ஒரு டோஸ்ட்மாஸ்டர்களில் கலந்துகொண்டு சிறந்த ஒன்றை வடிவமைக்கத் தொடங்குங்கள்.
38 விமானம் பைலட்
பறக்கும் பாடங்களை எடுக்க இது ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது. காக்பிட்டில் இருப்பது, பின்னால் இழுத்து எழுந்து எழுந்து செல்வதை விட வேடிக்கையாக என்ன இருக்க முடியும்? அது உங்கள் வேகம் இல்லையென்றால், ஒரு தனியார் ஜெட் விமானத்தை வாடகைக்கு விடுங்கள்.
39 ஒரு மராத்தானுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும்
இந்த நீண்ட தூர நிகழ்வு 2,500 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் பிறந்தது, கிரேக்க ஓட்டப்பந்தய வீரர் ஏதென்ஸுக்கு மராத்தானில் போர்க்களத்திலிருந்து அனுப்பப்பட்டார், கிரேக்கர்கள் ஒரு சாத்தியமற்ற போரில் வெற்றி பெற்றதாக அறிவித்தனர். அவர் ஏதென்ஸுக்கு வந்ததும், அவர் உடனடியாக கீல் செய்து இறந்தார். அதை செய்ய வேண்டாம். ஆனால் ஒரு மராத்தான் ஓடுங்கள். குறைவான சாதனைகள் நன்றாக இருக்கும். நிகழ்வுக்கு ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை இலக்கை அமைக்கவும் - இது ஒரு சிறந்த உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் மேம்பட்ட நேர நிர்வாகத்தை ஏற்படுத்த உங்களுக்கு நிறைய நேரத்தையும் காரணத்தையும் கொடுக்கும்.
40 வயதான உறவினரின் கதைகளைக் கொண்டாடுங்கள்
புகைபிடித்தல், குடிப்பது, கவனித்தல் - நீங்களும் நானும் செய்யும் எல்லாவற்றையும் எங்கள் பெரியவர்கள் செய்தார்கள். குடும்ப புனைவுகள் கடந்து செல்வது மதிப்பு, அவை இழந்த கலை. எனவே அடுத்த முறை உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது, வலுவான ஏதாவது ஒரு பாட்டிலைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், ஒரு பெரியவரிடம் அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றி பத்து கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது உங்களுடைய அதிசயமான பார்வையில் வைக்கும். மேலும் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ, இங்கே ஜேன் ஃபோண்டா ஒரு வயதான அதிசயமாக எப்படி இருக்கிறார் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற!
ஒருவரை கொல்வது பற்றி கனவு காண்கிறேன்
