வாழ்க்கையின் இந்த புதிய கட்டம் ஒரு வளர்ச்சியடைந்த நடத்தைகள், ஒரு புதிய பார்வை மற்றும், மிக முக்கியமாக, புதுப்பிக்கப்பட்ட-அழியாத சொற்களில் அழைக்கிறது என்ற உண்மையை புரிந்து கொள்ளத் தவறிய பல மக்கள் (ஆம், பெரும்பாலும் ஆண்கள்) நடுத்தர வயதிற்குள் செல்கின்றனர். லியாம் நீசன் திறன்களின் தொகுப்பு. அது சமையலறையில் இரட்டிப்பாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் பதின்வயது மற்றும் 20 களில் நீங்கள் சிதறடிக்கப்பட்டிருக்கக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்று சமையல். வெளியேறுவது ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு மட்டுமே, எப்போதும் ராமன் இருந்தது.
ஆனால் இப்போது உங்களுக்கு 40 வயது, நீங்கள் அதை விட சிறந்தவர். வறுக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் துருவல் முட்டைகளை விட சமைக்கக்கூடிய நபராக நீங்கள் மாற வேண்டும். எனவே, உங்கள் அடிப்படை சமையல் திறன்களைத் துலக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், வாழ்க்கையில் உங்கள் கட்டத்தில் ஒரு வெற்றிகரமான நபருக்கு பொருத்தமான 40 உணவுகள் இங்கே. மேலும் சிறந்த வாழ்க்கை ஆலோசனைகளுக்கு, தவறவிடாதீர்கள் 40 விஷயங்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட மனிதர் சொந்தமாக இருக்கக்கூடாது.
5 வாள்கள் காதல்
1 வறுத்த கோழி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வென்ட்ரிலோக்விசம் அல்லது உங்கள் சக ஊழியர் கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா என்று கேட்பது போல, ஒரு கோழியை வறுத்தெடுப்பது எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சரியாகச் செய்வது கடினம் - அதனால்தான் ஒரு மன்ஹாட்டன் உணவகம் ஒரு வறுத்த பறவைக்கு $ 98 வசூலிக்க முடியும் . அதைத் தவிர்த்து, நீங்கள் சேமிக்கும் பணத்தைப் பயன்படுத்தி புதிய வறுத்த பானைகளை வாங்கிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியில் ஆர்வமாக இருந்தால், பாருங்கள் ஆண்களுக்கான 5 சிறந்த உயர் புரத தின்பண்டங்கள் .
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை- அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
2 மாட்டிறைச்சி குண்டு
ஒரு நல்ல குண்டு தோற்றம் மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் உங்கள் 20 களில் உங்களுக்கு இல்லாத திறன்கள் இதற்கு தேவை: பொறுமை மற்றும் தொலைநோக்கு. கல்லெறிவதற்கும், பீட்சாவை ஆர்டர் செய்வதற்கும் இது நேர்மாறானது. சமைக்க எட்டு மணிநேரம் எடுக்கும் உணவைத் திட்டமிடுவது, நீங்கள் அதை ஒன்றாகக் கொண்டுள்ளதைக் காட்டுகிறது. உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஒரு கண் வைத்திருக்கிறீர்களா? இந்த உணவு காம்போக்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட டிக்கர்களுக்கு சிறந்தவை .
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை- அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
3 சிக்கன் குழம்பு
இங்கே ஒரு ரகசியம்: சூப் யாரையும் ஈர்க்கவில்லை. முக்கிய மூலப்பொருள் உண்மையில் உங்கள் குழாயிலிருந்து வெளிவரும் விஷயம். ஆனால் வீட்டில் குழம்பு? இது மற்றொரு கதை, மற்றும் சூப் ரெசிபிகளில் சேர்க்க உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்குவது நீங்கள் எடுக்கும் திறமையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சில பவுண்டுகள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை சிந்திக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த பட்டியலைப் பாருங்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு 40 மோசமான உணவுகள் .
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை- அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
4 காஸ்பாச்சோ
ஆமாம், சூப்பைப் பற்றி நாங்கள் என்ன சொன்னோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் காஸ்பாச்சோ நல்ல ஒன்றாகும் - எங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தாலும் கூட, ஒரு கரண்டியால் சல்சா சாப்பிடுவது ஒரு தவிர்க்கவும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை- அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
5 மரினாரா சாஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சிக்கன் சூப் போலவே, மரினாரா சாஸும் ஒரு ஜாடியைத் திறப்பதன் மூலம் பெறலாம். அதை செய்ய வேண்டாம். இந்த பூமியில் சுமார் நான்கு தசாப்தங்களாக செலவழித்த ஒரு மனிதன், ஒரு நல்ல பாஸ்தா சாஸில் சென்று ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருட்களை ஒன்றாக தூக்கி எறிந்து, ப்ரீகோவை விட சிறந்த ஒன்றை வெளியே கொண்டு வர முடியும். நீங்கள் உலகின் சிறந்த பாஸ்தா சாஸின் மாஸ்டர் ஆனவுடன், இவற்றிற்கு செல்லுங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் இத்தாலிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ரகசியங்கள்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை- அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
6 பால்சாமிக் வினிகிரெட்
உங்கள் செல்ல சாலட் டிரஸ்ஸிங் மறைக்கப்பட்ட பள்ளத்தாக்குக்கான பயணத்தை உள்ளடக்கியிருந்தால், நீங்கள் அதை தவறாக செய்கிறீர்கள். ஒரு சுவையான சாலட் டிரஸ்ஸிங் வினிகர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒன்றாக கலப்பது போல எளிமையாக இருக்கும். அல்லது மற்ற சேர்க்கைகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், எந்தவொரு அமிலத்தையும் (சொல்லுங்கள், எலுமிச்சை சாறு) எண்ணெயுடன் ஒன்று முதல் மூன்று விகிதத்தில் தூக்கி எறியுங்கள்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை- அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
7 ஆம்லெட்
துருவல் முட்டைகளை உருவாக்க முடியுமா? நோ்த்தியாக செய்யப்பட்டது. நீங்கள் இரண்டாம் வகுப்புக்கு வந்துள்ளீர்கள். வயது 40 க்கு உங்கள் காலை உணவு விளையாட்டை மேம்படுத்த வேண்டும், மேலும் ஃப்ரிட்டாட்டா அடுத்த கட்டத்தை குறிக்கிறது. பயணத்தை நிரப்புவதன் மூலம் ஒன்றை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும்.
8 அப்பங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த காலை உணவுக்கு, பெரும்பாலான மக்கள் பெட்டி கலவையை நோக்கி திரும்புவர். ஒருவேளை நீங்களும் செய்யலாம். இப்போது அந்த பெட்டியில் உள்ள பொருட்களைப் படிக்கவும், அவை பெரும்பாலும் உங்கள் அமைச்சரவையில் நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் விஷயங்களின் கலவையாகும் என்பதை அறிந்து ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஓரளவு ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட எண்ணெய்கள் மற்றும் தந்திரமான பாதுகாப்புகளின் கூடுதல் போனஸ். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அப்பத்தை கலை மாஸ்டர். இது கடந்த காலம்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
9 வறுக்கப்பட்ட ஸ்டீக்
ஆண்மை பற்றிய கருத்துக்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக மாறிவிட்டன. ஒரு சமூகமாக நாம் அதிர்ஷ்டவசமாக இனிமேல் ஒருவர் தனது ஆளுமையை நிரூபிக்க எதிரிகளைத் தலை துண்டிக்கக் கோருவதில்லை. ஆனால் ஒரு விஷயம் மாறவில்லை. உங்களை ஒரு உண்மையான மனிதர் என்று அழைப்பதற்கு ஒரு மாமிசத்தை முழுமையாக வறுக்கவும், அறிவும் அனுபவமும் தேவை. சுவைத் துறையில் உங்களுக்கு ஒரு சிறிய உதவி தேவைப்பட்டால், ஒன்றை முயற்சிக்கவும் கிரகத்தின் 15 சிறந்த ஸ்டீக் மரினேட்ஸ்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும்.
10 ரொட்டி
மனிதன் சுமார் 30,000 ஆண்டுகளாக ரொட்டி சுட்டுக்கொண்டிருக்கிறான், ஆனாலும் எப்படியாவது அந்த ஞானமும் நடைமுறையும் நம்மை அதிசயத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல முடிந்தது. நீங்கள் காணக்கூடிய சிறந்த மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட உங்கள் சொந்த ரொட்டியில் உங்கள் கையை முயற்சிக்கவும் (அதாவது வெள்ளை வெளுக்கப்படவில்லை). நீங்கள் ஒரு சீட்டு போல் இருப்பீர்கள், உங்கள் வீடு ஆச்சரியமாக இருக்கும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும்.
11 கிளாசிக் பழ பை
என்றால் தி கிரேட் பிரிட்டிஷ் பேக்கிங் ஷோ எங்களுக்கு எதையும் கற்றுக் கொடுத்தது, இது இங்கிலாந்தில் சூப்பர் மழை. இது எங்களுக்கு வேறு எதையும் கற்பித்திருந்தால், ஒரு எளிய பழ பை சுடுவது கூட டன் ஆபத்துகளுடன் வருகிறது. ஒரு எளிய குறுக்குவழியை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும், உங்களுக்கு விருப்பமான பழத்தை நிரப்பவும், உன்னதமான இனிப்பு வகைகளில் ஒன்றை நீங்கள் செல்ல நல்லது.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும்.
12 பெஸ்டோ பாஸ்தா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மரினாராவைப் போலவே, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களும் கடையில் வாங்கியதை விட மிகவும் சுவையாக இருக்கும். பிளஸ் பக்கத்தில், துளசி எல்லோருக்கும் ஒரு சிறிய தொகுதி கூட எரிகிறது, கோடையில் அனைவருக்கும் தெரிகிறது. எதிர்மறையாக, முக்கிய மூலப்பொருள் பைன் கொட்டைகள் சில காரணங்களால், கோகோயின் விட விலை அதிகம். வர்த்தக பரிமாற்றங்கள்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும்.
13 சிக்கன் பாட் பை
அவர்கள் சொல்வது போல சிம்மாசனத்தின் விளையாட்டு , குளிர்காலம் வருகிறது, உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் ஒரு பானை பை வைத்திருப்பது நல்லது. ஒரு சிறந்தவர் ஆறுதலையும் அதிநவீனத்தையும் நிர்வகிக்க முடியும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
14 ஒரு சில்லி மாறுபாடு
எங்களுக்குத் தெரியும்: உங்களிடம் ஒரு சிறந்த மாட்டிறைச்சி மிளகாய் செய்முறை கிடைத்துள்ளது. இப்போது நீங்கள் அந்த பிரதான செய்முறையை மரணத்திற்கு அடித்துவிட்டீர்கள், மற்ற வகைகளாக பிரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு வெள்ளை கோழி மிளகாய் அல்லது சைவ விருப்பத்தை முயற்சிக்கவும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
15 வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை எல்லோரும் எவ்வாறு வெறுக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்கள் தவறாக செய்யப்படுவதால் இருக்கலாம். இந்த ஆரோக்கியமான பிசாசுகளை வெளியே கண்டுபிடிக்கவும். உங்கள் அம்மா மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைவார்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
16 ஹம்முஸ்
வயதாகிவிடுவது புத்திசாலித்தனமாக வளர்வதைப் பற்றியது, மேலும் ஹம்முஸ் இறந்துவிட்டார் என்பதை விரைவில் அறிந்து கொள்வது நல்லது, சிறந்தது.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
17 குவாக்காமோல்
அந்த மெக்ஸிகன் உணவகங்கள் குவாக்காமோல் டேபிள் சைடு தயாரிப்பதன் மூலம் அத்தகைய நிகழ்ச்சியைக் காட்ட ஒரு காரணம் இருக்கிறது. அவர்கள் ஒரு சில பொருட்களை ஒன்றாக பிசைந்து, உங்களிடம் $ 17 வசூலிக்கிறார்கள் என்பதில் இருந்து உங்களை திசை திருப்ப வேண்டும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
18 பீஸ்ஸா
30 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் வேறு என்ன செய்ய முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு சுவையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பீஸ்ஸாவை ஒன்றாக அறைதல். ஒழுக்கமான மேலோடு எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது (உயர அனுமதிக்கப்பட்ட ஈஸ்டுடன் ஒரு மாவை முயற்சிக்கவும்) மற்றும் ஒரு சில தரமான மேல்புறங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமே இது எடுக்கும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
19 வறுத்த உருளைக்கிழங்கு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஜப்பானிய சுஷி உணவகங்களில், பயிற்சி சமையல்காரர்கள் அரிசி தயாரிக்கும் எளிய பணியைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு பல ஆண்டுகள் செலவிட வேண்டும். வறுத்த உருளைக்கிழங்கு அது போன்றது. அவற்றைச் சரியாகச் செய்யுங்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் கூட வேண்டாம் என்று சொல்ல மாட்டார்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, செய்முறையை இங்கே காண்க .
20 காளான் ரிசோட்டோ
இது சூடாகவும், க்ரீமியாகவும், உமாமி நிறைந்ததாகவும் இருக்கிறது, இது டிட்டோ ஆஃப் டேஸ்ட் போன்றது-இது விஞ்ஞானம் அல்லது பொது மக்களால் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படாத ஐந்தாவது சுவை.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
21 கேக்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சரியான கேக்கைப் பாராட்ட வேண்டிய நேரம் இது, அதன் பெயரில் 'சுவையானது' மற்றும் ஒரு போர்வையில் வரும் ஒன்று அல்ல. பல அடுக்குகள் மற்றும் உண்மையான ஐசிங் மூலம் ஒன்றை உருவாக்கவும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
22 சிக்கன் கறி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒவ்வொரு உணவுகளிலிருந்தும் குறைந்தது ஒரு நட்சத்திர டிஷ் சமைக்க முடியும், மேலும் இது ஒரு உன்னதமான கறியை விட அதிகமான இந்தியனைப் பெறாது.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
23 மீன் டகோஸ்
மாட்டிறைச்சி பதிப்புகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பேரம்-பின், டகோ பெல் ஒரு டம்பல் அளவுக்கு எடையுள்ளவற்றை $ 1 க்கு விற்க முடியும். மீன் அடுத்த நிலை.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
24 சிக்கன் மார்சலா
சுவையாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த டிஷ் இரண்டு பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது, அது ஒருபோதும் எதையுமே தோல்வியுற்றது, அது உண்மையில் இருந்ததை விட அதிக வேலை என்று தோன்றுகிறது: மது மற்றும் காளான்கள்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
25 டான் டான் நூடுல்ஸ்
ப்ரோக்கோலியுடன் கோழியைத் தவிர்த்து, இன்னும் கொஞ்சம் நம்பகமான ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களைத் தள்ளுங்கள். விற்பனையாளர்கள் சீனாவில் வாளிகளில் இருந்து இந்த உணவை விற்க பயன்படுத்தினர், வாங்கியவுடன் நூடுல்ஸை சாஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் முதலிடம் பிடித்தனர்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
உலகம் முழுவதும் புத்தாண்டு பழக்கவழக்கங்கள்
26 கிரானோலா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
டோனி தி டைகரின் மன்னிப்பைக் கேட்பது, பெரும்பாலான தானியங்கள் சிறந்தவை அல்ல. அவை சர்க்கரையுடன் ஏற்றப்படுகின்றன மற்றும் நார்ச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லாதவை. நீங்கள் அதை முதுமையில் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் காலை உணவை மாற்றிக்கொள்ளவும், நீங்களே உருவாக்கும் கிரானோலா கிண்ணத்தை முயற்சிக்கவும் இது நேரமாக இருக்கலாம். இது எளிதானது மற்றும் சாத்தியமான சேர்க்கைகள் மற்றும் பொருட்களின் பட்டியல் முடிவற்றது. தள்ளுவதற்கு வந்தால், நீங்கள் அதை எப்போதும் ஒரு ஃபிஷ் நிகழ்ச்சியில் வாகன நிறுத்துமிடத்தில் விற்கலாம்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
27 செவிச்
40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, மூல மீன்களைத் திறமையாகத் தயாரிக்க வேண்டும் என்ற பயம் கலைந்திருக்க வேண்டும். சிக்கன் சஷிமி, மறுபுறம்? தொலைவில் இருங்கள் .
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
28 க்ரோக் மேடம்
எல்லாவற்றையும் பிரஞ்சு போலவே, இது அதன் அமெரிக்க எதிர்ப்பாளரை விட சற்று உன்னதமானது மற்றும் கவர்ச்சியானது. மகத்தானது .
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
29 புகைபிடித்த சால்மன்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எந்த முட்டாள் சால்மனை அலுமினியப் படலத்தில் போர்த்தி சில நிமிடங்கள் சுடலாம். எந்த முட்டாள் மீன் துண்டு புகைக்க முடியாது.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
30 ரிப் ரோஸ்ட்
ஒரு மாபெரும், மாட்டிறைச்சியின் பக்கத்தை முழுமையாக்குவதற்கு இன்னும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. எங்களிடமிருந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: இது எளிதானது அல்ல. அழுத்தத்தைச் சேர்ப்பது என்னவென்றால், நீங்கள் இந்த உணவைத் தயாரிக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு கூட்டத்திற்கு சேவை செய்கிறீர்கள், தோல்வியை ஒரு விருப்பமாக மாற்றுவதில்லை. ஒரு கையில் ஒரு தெர்மோமீட்டர் மற்றும் அடுப்பில் ஒரு கண் வைத்து, நீங்களே ஹீரோவாக மாற்றலாம்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
31 க்ரீம் ப்ரூலி
கடிதங்களில் உச்சரிப்பு விஷயங்கள் கிடைக்கும்போது ஒரு இனிப்பு அடுத்த நிலை என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
32 வெண்ணெய் சிற்றுண்டி
சமூக ஊடகங்களின் அதிகப்படியான பயம் இந்த தெய்வீக உணவின் பல இன்பங்களை கொள்ளையடிக்க விடாதீர்கள்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
33 பேலா
கோழி, முயல் மற்றும் நத்தைகளைப் பயன்படுத்தி அசல் பேலா தயாரிக்கப்பட்டதாக கூறப்படுகிறது. நம்மில் பலருக்கு, எஸ்கர்கோட் மீதான வெறுப்பைப் பெறுவதற்கு நான்கு தசாப்தங்கள் கூட போதுமானதாக இல்லை, ஆனால் கடல் உணவு மற்றும் பிற மெலிதான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் இன்னும் ஒரு சுவையான பதிப்பை உருவாக்கலாம்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
34 சைவ பர்கர்கள்
இறைச்சி இல்லாத பர்கரை உருவாக்குவது கடினம், ஏனென்றால் அதற்கு ஒரு சரியான கலவை தேவைப்படுகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு பாட்டிக்குள் எளிதில் பிணைக்கும் ஒரு விஷயம் இறைச்சி, ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது உங்களை நீங்களே நீட்டிப்பதாகும்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
35 ஊறுகாய்
அவர்கள் நிச்சயமாக அமெரிக்கா முழுவதும் பெஸ்போக் ஊறுகாய் எம்போரியங்களுடன் ஒரு கணம் இருக்கிறார்கள். உங்கள் ஹிப்ஸ்டர் நற்சான்றிதழ்கள் ரத்து செய்யப்படாமல் இருக்க விமானத்தில் செல்ல வேண்டிய நேரம்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
36 ஐஸ்கிரீம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பல பிற உணவுகளைப் போலவே, ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் சொந்த ஐஸ்கிரீம் தயாரிக்க நீங்கள் நேரத்தையும் சிக்கலையும் கடந்து செல்ல விரும்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் 40 வயதிற்குள், அது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதையும், உண்மையான கார்சியா இல்லை என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். செர்ரி கார்சியாவில்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
37 ஒரு ஒழுக்கமான சீஸ் தட்டு
'சமையல்காரரை' விட இது ஒரு 'அசெம்பிள்' ஆக இருக்கலாம், ஆனால் இப்போது நீங்கள் ஒரு மரியாதைக்குரிய சீஸ் தட்டை ஒன்றாக இணைக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் உங்களை சங்கடப்படுத்த வாய்ப்புள்ளது.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
38 இழுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி
உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியாத தம்பதிகளுக்கு ஆஃப்-ரெஜிஸ்ட்ரி திருமண பரிசுகளைத் தாண்டி கிராக் பானைகள் நல்லதல்ல. இழுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியைத் தயாரிக்கும் போது அவர்கள் மேதை, குறிப்பாக நகர்ப்புறங்களில் வசிப்பவர்களுக்கு ஒரு திறந்த மெஸ்கைட் தீ பிரச்சினை ஒரு சிறிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
39 டோஃபுவுடன் ஏதோ
டோஃபு சுவையாக இருக்கும் என்று நாங்கள் வாதிட மாட்டோம். உங்கள் நண்பர்கள் சிலர் இதை பொதுவில் சாப்பிட்டதற்காக உங்களை கேலி செய்ய மாட்டார்கள் என்று நாங்கள் வாதிட மாட்டோம். ஆனால் இது சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது-முக்கியமாக இது சத்தானது மற்றும் நீங்கள் சமைக்க என்ன சுவைகளை உறிஞ்சினால் கூடுதல் நன்மை உண்டு. இந்த கருப்பு மிளகு டோஃபு ஒரு போன்றது மேவெதர் உங்கள் வாய்க்கு மேல் .
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
40 நன்கு வட்டமான சாலட்
தோன்றியவற்றின் ஒரு பாட்டில் 2007 ஆம் ஆண்டில் 2,400 ஆண்டுகள் பழமையான கப்பல் விபத்தில் சாலட் டிரஸ்ஸிங் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது அதாவது, நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு யாரோ ஒருவர் இரவு உணவில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஏமாற்றமடைந்திருக்கலாம்.
ஆனால் சாலடுகள் நன்றாக இருக்கும். நீங்களே ஒரு உதவியைச் செய்து, ஒரு சாலட் பெரியதாகத் தயாரிக்க கற்றுக் கொள்ளுங்கள். இது காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் மற்றும் சில சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த ஆடைகளும் கடலின் அடிப்பகுதியில் இருந்து இழுக்கப்பட்டதை விட புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
முதல் தேதிக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்
ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்முறை, இங்கே பார்க்கவும் .
இதற்கிடையில், சில சமையல் ஞானத்தை இழுக்கலாம் உலகின் மிக விலையுயர்ந்த ஆம்லெட் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான அற்புதமான ஆலோசனைகளுக்கு, இப்போது எங்களை Facebook இல் பின்தொடரவும்!
