இது மரபியல் ஒரு அதிசயம், ஒரு சிறந்த தோல் பராமரிப்பு விதிமுறை அல்லது அவர்களைப் பற்றிய ஒரு இளமை ஆற்றல் என இருந்தாலும், எண்ணற்ற பொறாமையைத் தூண்டும் நபர்கள் தங்கள் காலவரிசை வயதைக் காண ஒருபோதும் நிர்வகிக்கவில்லை. அந்த அதிர்ஷ்டசாலிகள் இன்னும் 50 வயதில் அட்டை பெறும்போது, சிரமமின்றி பராமரிப்பதற்கான தந்திரங்களை வைத்திருக்கலாம்- இளமை தோற்றம் நெருக்கமாக பாதுகாக்கப்பட்ட இரகசியங்கள், உங்கள் வயது எவ்வளவு என்பதை அவர்களிடம் கூறும்போது, மக்கள் இரட்டை நடவடிக்கை எடுக்க எண்ணற்ற வழிகள் உள்ளன. இளைஞர்களின் நீரூற்றைக் கண்டுபிடிப்பதில் குறுகியதாக இருக்கும்போது, நீங்கள் எப்போதும் 20 ஐப் பார்க்க முடியாமல் போகலாம், இந்த 40 பழக்கங்களை நீங்களே வயதாகக் காண்பிப்பதால், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் கடிகாரத்தைத் திருப்ப முடியாது.
1 நீங்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கும் ஆடைகளில் தொங்குகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் மறைவில் சில பிரியமான ஸ்டேபிள்ஸ் உங்களிடம் இருக்கக்கூடும், அவை நீங்கள் பங்கேற்க ஆர்வமாக இல்லை, அவை தவறாகப் போயிருந்தால், மாத்திரை போடப்பட்டால் அல்லது நீண்ட காலமாகிவிட்ட ஒரு நேரத்தை பொதுவாக நினைவூட்டுகின்றன என்றால், நீங்கள் உங்களை வயதாகக் காணலாம். உங்கள் தோற்றத்தை புதியதாக வைத்திருக்க, ஒவ்வொரு ஆடைப் போக்கிலும் நீங்கள் செல்லத் தேவையில்லை தேய்ந்த ஆடை நீங்கள் எப்படி வயதானவர்கள் என்று கருதுகிறீர்கள் என்பதில் பாகங்கள் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
2 மேட் ஒப்பனை தேர்வு.
மேட் ஒப்பனை எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு செல்லக்கூடியதாக இருந்தாலும், பிரத்தியேகமாக மேட் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் காலவரிசை வயதை விட வயதாகிவிடும். ஒளியைப் பிரதிபலிக்கும் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மறைக்கக்கூடிய சற்றே பனி ஒப்பனை போலல்லாமல், மேட் ஒப்பனை அவை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக தோன்றும். மேட் ஒப்பனை ஒரு வற்றாத ஃபேஷன் விருப்பமாக இருக்கும்போது, ஒரு பனி நிறம் எப்போதும் மந்தமான தோற்றத்தை விட இளமையாக இருக்கும்.
3 தோல் பதனிடுதல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு பாட்டில் இருந்து வெளிவரும் பொருட்களைத் தவிர, நீங்கள் தோல் பதனிடுதல் என்றால், நீங்கள் செய்கிறீர்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு சேதம் மேலும் உங்களை வயதாகக் காணலாம். அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் முன்கூட்டிய வயதானவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதிகரித்த சுருக்கங்கள் முதல் சூரிய புள்ளிகள் வரை, இவை அனைத்தும் உங்கள் காலவரிசை வயதை விட மிகவும் வயதானதாக இருக்கும்.
4 வெளிர் மீது குவித்தல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பேஸ்டல்கள் இரண்டு குழுக்களில் மட்டுமே பிரதானமாக உள்ளன: ஆறு வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மற்றும் 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள். நீங்கள் குழந்தை ப்ளூஸ், பிங்க்ஸ் மற்றும் வெண்ணெய் மஞ்சள் நிறங்களை ஏற்றினால், நீங்கள் பிரகாசமான சாயல்களைத் தேர்வுசெய்தால் உங்களை விட வயதாகிவிடுவீர்கள். (அல்லது, உங்களுக்கு தெரியும், நடுநிலைகள்).
5 ஒரே ஹேர்கட்டை எப்போதும் வைத்திருத்தல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எல்லோரும் ஹேர் ரட்ஸில் சிக்கிக்கொண்டாலும், அதே சோர்வான ஹேர்கட் பல ஆண்டுகளாக வைத்திருப்பது உங்கள் வயதைக் கணிசமாக அதிகரிக்கும். 'பாங்குகள் மாறுகின்றன, நீங்கள் ஒரு பாணியை நீண்ட காலமாக வைத்திருந்தால், அந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் இன்னும் வாழ்ந்து கொண்டிருப்பதைப் போலவே இது தோற்றமளிக்கும்' என்று ஒப்பனையாளர் ஸ்டைலி ஸ்டீபனி காம்ப்பெல் கூறுகிறார் காம்ப்பெல் & காம்ப்பெல் நியூயார்க்கின் பெக்கனில் உள்ள வரவேற்புரை.
6 நேராக எழுந்து நிற்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அந்த சிறிய ஸ்லச் இப்போது உங்கள் வயதைப் பற்றிய ஒரு பெரிய கொடுப்பனவாக இருக்கலாம். மோசமான தோரணை உங்களை கணிசமாக வயதானவராகவும், உண்மையில் நீங்கள் இருப்பதை விட கனமாகவும் தோற்றமளிக்கும் - எனவே உங்கள் தோற்றத்திலிருந்து சில வருடங்கள் ஷேவ் செய்ய விரும்பினால், நேராக்க வேண்டிய நேரம் இது.
7 தூக்கத்தை குறைத்தல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அனைத்து இரவுகளையும் இழுக்க முடியும் என்பது ஒரு இளமை பண்பாக இருக்கலாம், போதிய தூக்கம் வருவது உண்மையில் உங்கள் வயதை வேகமாக ஆக்குகிறது. இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி தூங்கு , தூக்கமின்மை ஒரு செல்லுலார் மட்டத்தில் வயதை அதிகரிக்கக்கூடும், அதாவது ஒரு இரவு எட்டு மணிநேரத்தை இலக்காகக் கொள்ள நிகழ்காலத்தைப் போன்ற நேரமில்லை.
உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுதல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / விஜிஸ்டாக்ஸ்டுடியோ
நீங்கள் இருந்தால், சில தோல் மருத்துவர்கள் அல்லது அழகியல் வல்லுநர்கள் உங்கள் அலங்காரத்தில் தூங்க வேண்டும் என்று வாதிடுவார்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவுதல் அடிக்கடி, நீங்கள் உங்களை வயதாகக் காணலாம். உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவது உங்கள் சருமத்திலிருந்து பாதுகாப்பு எண்ணெய்களை அகற்றி, மந்தமானதாகவும், உயிரற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கும், மேலும் செயல்பாட்டில் உங்களை வயதாக மாற்றும்.
9 ஒவ்வொரு போக்கிலும் குதித்தல்.
போக்குகளைத் தவிர்ப்பது-அவை அனைத்தையும் உங்கள் ஃபேஷன் மற்றும் சீர்ப்படுத்தும் தேர்வுகளில் இணைப்பது you உங்களை இளமையாகக் காண்பிக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், இதற்கு நேர்மாறானது உண்மைதான். இதைப் பற்றி சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்: யாரோ ஒரே நேரத்தில் ஒரு மில்லியன் போக்குகளை அணிந்திருப்பதை நீங்கள் காணும்போது, அதிலிருந்து விலகிச் செல்வதைக் காட்டிலும், அவர்களின் வயதிற்கு இது கவனத்தை ஈர்க்கிறது. 'நம்பகத்தன்மை வெளிப்படுத்தப்படவில்லை, இது வயதான நபரை இளமையாக உடையணிந்து பார்க்க முடிகிறது' என்று பேஷன் உளவியலாளர் கூறுகிறார் டான்-கரேன் .
10 தவறாமல் மது குடிப்பது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
என்றால் ஒரு சில கிளாஸ் மது வைத்திருப்பது ஒரு இரவு சடங்கு உங்களுக்காக, நீங்கள் வயதான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறீர்கள். உங்கள் REM சுழற்சியை குறுக்கிடுவதன் மூலமும், நீரிழப்பு செய்வதன் மூலமும் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் அளவைக் குறைப்பதைத் தவிர, இது உங்கள் சருமத்தை வறண்டதாகவும், மெல்லியதாகவும் தோற்றமளிக்கும், ஆராய்ச்சி கொலாஜனைத் தொகுப்பதற்கான உடலின் திறனில் ஆல்கஹால் உண்மையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது, இது உங்கள் எதிர்காலத்தில் அதிக சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வு ஏற்படுகிறது.
11 மிதக்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வயதான செயல்முறையை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் பற்களை நன்கு கவனித்துக்கொள்ள நிகழ்காலத்தைப் போன்ற நேரமில்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது மிதக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பல் இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இது யாருக்கும் வயதாகலாம், நிரந்தர கறை படிந்துவிடும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறீர்கள் - மேலும் 'பழையதை' விட அதிகமாக கத்துகிறது மஞ்சள் பற்கள் நிறைந்த வாய்?
12 உடற்பயிற்சியைத் தவிர்ப்பது.
நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உடற்பயிற்சி நிலையத்தைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், வயதான முன்னணியில் நீங்கள் ஒரு தீவிரமான அவதூறு செய்கிறீர்கள். ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உடற்பயிற்சி செய்வது புழக்கத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தை மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் தோற்றமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தசையின் தொனியை அதிகரிப்பதும் சருமத்தைத் தடுக்கிறது.
13 அதிகமாக காபி குடிப்பது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சிறிய காபி உங்கள் நாளை சில கூடுதல் ஆற்றலுடன் தொடங்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தினால் உங்கள் வயது எளிதாக இருக்கும். காபியின் நீரிழப்பு விளைவு மற்றும் பற்களைக் கறைபடுத்தும் போக்கு ஆகியவற்றின் கலவையானது உங்கள் தோற்றத்திற்கு தீவிரமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட பல ஆண்டுகள் பழையதாக இருக்கும்.
14 புகைத்தல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
புகைபிடித்தல் உங்களுக்கு மோசமானது என்பது ஒரு சிறிய ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், இது உங்களுக்கு எவ்வளவு வயதாகிறது என்பதை பலர் புறக்கணிக்கிறார்கள். புகைபிடித்தல் உங்கள் பற்களைக் கறைபடுத்துகிறது, தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களை கூட ஏற்படுத்தக்கூடும் you நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது உங்கள் வாயைச் சுற்றி செங்குத்து கோடுகளை உருவாக்கலாம், அவை உங்களுக்கு வயதாகிவிடும்.
15 உங்கள் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி சாயமிடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறிய சாயத்தை சேர்ப்பது அந்த தொல்லை தரும் சாம்பல்களை மறைக்கக்கூடும், உங்கள் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி சாயம் போடுவது உங்களுக்கு வயதாகலாம். முடி சாயம் உங்கள் தலைமுடி கரடுமுரடானதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறக்கூடும் you நீங்கள் போகக்கூடிய மென்மையான, இளமை பூட்டுகளின் எதிர்விளைவு.
16 எல்லாம் கருப்பு.
அனைத்து கருப்பு ஆடைகளும் மெலிதானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்களை விட வயதாக தோற்றமளிக்கும். உங்களை இளமையாகக் காண்பிக்க உங்கள் முழு அலமாரிகளிலும் வர்த்தகம் செய்யத் தேவையில்லை என்றாலும், ஒரு சில பாப்ஸ் வண்ணம் எந்தவொரு தோற்றத்திற்கும் இளமைத் துடிப்பை சேர்க்கலாம்.
17 உங்கள் புருவங்களை அதிகமாக பறித்தல்
1990 கள் மற்றும் 2000 களின் முற்பகுதியில் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட தீவிர ஒல்லியான புருவங்கள் உங்கள் முகத்திற்கு எந்த உதவியும் செய்யவில்லை. தீவிர மெல்லிய புருவங்களை வைத்திருப்பது 20 ஆண்டுகளில் உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றவில்லை என்பது போல் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளையும் வயதாகின்றன. 'பெண்கள் வயதாகும்போது, புருவங்கள் அரிதாகிவிடும்' என்று உரிமம் பெற்ற அழகுசாதன நிபுணர் கூறுகிறார் ஸ்ரீதா தையல்காரர் , அதிகமாக பறிக்கப்பட்ட புருவம் இந்த தோற்றத்தை முன்கூட்டியே பிரதிபலிக்கிறது என்று யார் குறிப்பிடுகிறார்கள்.
18 உங்கள் உடலுக்கு சரியான அளவு அணியவில்லை.
உங்கள் உடலை மூடிமறைக்கும் ஆடைகளால் மூடுவது உங்கள் குறைபாடுகளை மறைக்காது - இது உங்கள் வயதை மறைக்கிறது. அந்த வடிவமற்ற ஆடைகள் உங்கள் உடலின் இயற்கையான வளைவுகளை மறைக்கின்றன, இதனால் நீங்கள் மென்மையாகவும், குறைந்த தசையாகவும் தோற்றமளிக்கும், இவை இரண்டும் பொதுவாக பழைய உடல்களுடன் தொடர்புடையவை.
19 மன அழுத்தத்தை உருவாக்க விடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
யாரையும் வயதாகக் காட்டக்கூடிய ஒரு பழக்கம் இருந்தால், அது மன அழுத்தத்தை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுகிறது. உண்மையில், அ ஆராய்ச்சி மதிப்பாய்வு அவானில் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திற்கும் தோல் வயதிற்கும் இடையிலான குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பை வெளிப்படுத்துகிறது. மற்றும், நிச்சயமாக, கோபம் அல்லது ஸ்கோலிங் செலவழித்த நேரம் இயற்கையாகவே சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை துரிதப்படுத்தும்.
20 மேக்கப் ப்ரைமரை மறப்பது.
நீங்கள் வயதாகும்போது மேக்கப் ப்ரைமரைத் தவிர்க்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா? மீண்டும் யோசி. மேக்கப் ப்ரைமர் உங்கள் சருமத்திற்கும் ஒப்பனைக்கும் இடையில் ஒரு தடையை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஒப்பனை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுக்கு உங்கள் துளைகளுக்குள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, அவை பெரிதாகத் தோன்றும், இது உங்கள் மேக்கப்பை வயதானதைத் தடுக்க உதவுகிறது. ப்ரைமர் இல்லாமல், உங்கள் ஒப்பனை அந்த காகத்தின் கால்களிலும் நேர்த்தியான கோடுகளிலும் நழுவி சேகரிப்பது எளிதானது, அவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.
21 மூன்று துண்டு உடையை அணிந்துள்ளார்.
இன்னும் மூன்று-துண்டு வழக்குக்கு அழைக்கும் சில சந்தர்ப்பங்கள் இருக்கும்போது, தினசரி ஒன்றை அணிந்துகொள்வது, நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட கணிசமாக வயதாகிவிடும். உலகெங்கிலும் அதிகரித்து வரும் அலுவலகங்களில், மூன்று துண்டு வழக்குகள் டைனோசரின் வழியில் செல்கின்றன CEO தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகளைப் பாருங்கள் மார்க் ஜுக்கர்பெர்க் , ஜாக் டோர்சி , மற்றும் இவான் ஸ்பீகல் , அவர்களில் யாரும் தங்கள் மூச்சுத்திணறல் உடையால் அறியப்படவில்லை.
22 கடைசி 10 பவுண்டுகள் மீது தொங்குகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
குறிப்பாக வட்டமான முகம் கொண்டிருப்பது உங்களை ஒரு குழந்தையாக இளமையாக தோற்றமளிக்கும் என்றாலும், உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள் மீது தொங்குவது உங்களை கணிசமாக வயதாக மாற்றும். கூடுதல் எடை உங்கள் எலும்பு அமைப்பை மறைக்கக்கூடும், தொய்வு அதிகரிக்கும், மேலும் உங்கள் முகத்தில் இருக்கும் சில மடிப்புகளையும் வலியுறுத்தக்கூடும்.
23 அநாமதேய குறுக்கு வெட்டு பெறுதல்.
40 வயதிற்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் குறுகிய ஹேர்கட் தேவை என்று யார் சொன்னது? நீங்கள் பராமரிக்க எளிதான, ஆனால் இறுதியில் பொருத்தமற்ற வெட்டு ஒன்றைத் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்றால், உங்களை விட கணிசமாக வயதான ஒருவருக்கு மக்கள் உங்களைத் தவறாகக் கருதும்போது ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.
24 முறையான ஆடைகளுடன் ஸ்னீக்கர்களை அணிவது.
இந்த வணிக-சந்திப்பு-சாதாரண அழகியலை நீங்கள் இன்னும் கடைபிடிக்கிறீர்களானால், நீங்கள் உண்மையில் உங்களை விட தீவிரமாக வயதாகிவிடுகிறீர்கள் all எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நாட்களில், கவர்ச்சிகரமான, வசதியான பாதணிகளின் விருப்பங்கள் பல உள்ளன, அவை உங்களை உருவாக்காது நீங்கள் ஒரு பகுதிக்கு தணிக்கை செய்வது போல் தெரிகிறது வேலைக்கு போகும் பெண் .
உங்கள் உதட்டுச்சாயத்துடன் பொருந்தாத வண்ணத்தில் உங்கள் உதடுகளை வரிசையாக்குங்கள்.
உங்கள் உதட்டுச்சாயத்துடன் பொருந்தக்கூடிய லிப் லைனரைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் வாய் இளமையாகவும், முழுதாகவும் தோற்றமளிக்கும், மாறுபட்ட வண்ணங்களைப் பயன்படுத்துவது உங்களை வயதாக மாற்றும். ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக இந்த தோற்றம் பாணியில் இல்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், இருண்ட லிப் லைனர் உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள அந்த நேர்த்தியான கோடுகளுக்கு கவனத்தை ஈர்க்கும்.
26 மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்ப்பது.
எண்ணெய் மற்றும் மூர்க்கத்தனமான சருமம் உள்ளவர்கள் பிளேக் போன்ற மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கலாம் என்றாலும், அவ்வாறு செய்வது நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட வயதாகத் தோன்றும். ஹைட்ரேட்டட் சருமத்தில் இளமை, பனி பளபளப்பு அதிகம் உள்ளது, மேலும் சரியான மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் போலவே, நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்.
27 தவறான அளவு ப்ரா அணிவது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் தவறான அளவு ப்ரா அணிந்திருந்தால், உங்கள் தோற்றத்திற்கு பல ஆண்டுகள் சேர்க்கலாம். தவறான அளவு ப்ரா அணிவது உங்கள் முதுகில் ரோல்களின் தோற்றத்தை அதிகரிக்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் தோரணையை மோசமாக்கும், மேலும் உங்கள் சருமம் தொய்வாகத் தோன்றக்கூடும் - அனைத்துமே சொல்லப்பட்டவை, சரியாக ஒரு இளமை தோற்றம் அல்ல.
28 சிரிக்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் அணிந்திருக்கும் அந்த நிரந்தர ஸ்கோல் மற்றவர்கள் உங்களைத் தவிர்ப்பதை விட அதிகமாகச் செய்கிறது: இது உங்களை வயதாக மாற்றும். உண்மையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனித மேம்பாட்டுக்கான மேக்ஸ் பிளாங்க் நிறுவனம் பேர்லினில், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உண்மையான வயதை விட இளமையாக இருப்பதைக் காட்டிய நபர்களைத் தீர்மானித்தனர்,
29 போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது மீண்டும் அட்டை பெறத் தொடங்க விரும்பினால், உங்கள் வழக்கத்திற்கு கூடுதல் தண்ணீரைச் சேர்க்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. நீரிழப்பு உங்கள் சருமத்தை மந்தமானதாகவும், உயிரற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கும், மேலும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை கூட வலியுறுத்தக்கூடும், அதே நேரத்தில் நன்கு நீரேற்றப்பட்ட நபர்கள் அதிக குண்டாகவும் இளமையாகவும் இருப்பார்கள்.
30 அதிகமாக ஐலைனர் அணிந்துள்ளார்.
உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் இமைகளுக்கு குறுக்கே அந்த ஐலைனரை இழுப்பது வெறும் ஒப்பனை வீணானது அல்ல, நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட உங்களை வயதாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். அவ்வாறு செய்யும்போது, 'வயதான அறிகுறிகளை] கண்களைச் சுற்றிலும், அவற்றைச் சுற்றியுள்ள அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதன் மூலமும் நாம் உச்சரிக்கிறோம்' என்று தையல்காரர் கூறுகிறார்.
31 உங்கள் ஆடைகளை மிகவும் பொருந்தக்கூடியதாக மாற்றுவது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பொருந்தும் ஆடைகள் குழந்தைகளுக்கு அபிமானமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பெரியவர்களுக்கு, அவை உங்கள் காலவரிசை வயதை விட வயதாக தோற்றமளிக்க மட்டுமே உதவுகின்றன. பொருந்தும் ஆடைகளை அணிவதற்கான போக்கு நீண்ட காலமாகிவிட்டது, எனவே உங்கள் எல்லா உபகரணங்களும் ஒரே டோனல் வரம்பில் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்களை வயதாகிவிட்டீர்கள்.
32 தூளை மிகைப்படுத்துதல்.
ஒரு சிறிய தூள் பிரகாசத்தை குறைக்க உதவும், ஆனால் அதிகமாக நீங்கள் வயதாகிவிடும். 'உங்கள் சருமம் வயதாகும்போது, அது வறண்டதாக இருக்கும். மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது ஃபவுண்டேஷனுக்குப் பிறகு தூள் தவிர்ப்பது சருமத்தை பளபளப்பாகப் பார்க்க உதவும் 'என்கிறார் மொபைல் அழகு நிலையத்தின் நிறுவனர் ஒப்பனை கலைஞர் மிண்டி கிரீன் எம்.ஜி அழகு . 'நீங்கள் மிகவும் எண்ணெய் மிக்கவராக இல்லாவிட்டால், தூள் அடித்தளம் மற்றும் அதிகப்படியான அமைப்பு அல்லது அழுத்தும் தூள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இவை வரிகளாக குடியேறி, மேலும் முதிர்ந்த தோலில் அமைப்பை வலியுறுத்துகின்றன. '
33 உங்கள் புருவங்களை அலங்கரிக்கவில்லை.
உங்கள் புருவங்களை அதிகமாகப் பறிப்பது உங்களை வயதாகக் காணும் போது, அவர்களுக்கு எதுவும் செய்யாமல் இருப்பது உதவாது. உங்கள் நெற்றியில் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறித்து கவனத்தை ஈர்ப்பதோடு, நீளமான, பராமரிக்கப்படாத முடிகள் உங்களை விட கணிசமாக வயதாகின்றன.
34 உலோக ஒப்பனை மீது தங்கியிருத்தல்.
ஒரு சிறிய பளபளப்பு நீண்ட தூரம் செல்லும், ஆனால் உலோக ஒப்பனை மீது தங்கியிருப்பது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை வயதாகிவிடும். 'நீங்கள் பிரகாசிக்கும் அல்லது பளபளக்கும் எதையும் வலியுறுத்தப்படும். வயதாக இருப்பதில் உங்களுக்கு அக்கறை இருந்தால், கன்னங்கள் மற்றும் கண் இமைகளில் பிரகாசிப்பதைத் தவிர்க்கவும். இரு வயதினரும் நம் வயதை விட உறுதியை இழக்க ஆரம்பிக்கலாம், மேலும் பிரகாசத்தை வைப்பது அந்த பகுதிகளுக்கு கவனத்தை ஈர்க்கும், 'என்கிறார் பசுமை.
35 உங்கள் நகங்களை மிக நீளமாக வளர்ப்பது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அந்த டலோன் போன்ற நகங்கள் நீங்கள் எதிர்பார்த்திருக்கக்கூடிய இளமை தோற்றத்தை உங்களுக்குத் தரவில்லை. நீண்ட நகங்கள் உங்கள் விரல்களின் நீளத்தை அதிகப்படுத்தி, அவை மெல்லியதாக தோற்றமளிக்கும், மேலும் உங்கள் கைகள் பழையதாகத் தோன்றும், மேலும் குறுகிய நகங்கள் அதிக கூரண்ட் என்பதால், இந்த தோற்றம் உங்கள் வயதை மட்டுமே வலியுறுத்துகிறது.
36 ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
யாராவது உங்களைத் துரத்துவதாக கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்
உங்கள் தலைமுடி உங்களுக்கு வயதாகிவிட விரும்பவில்லை என்றால், அந்த தினசரி ஹேர் வாஷைத் தவிர்ப்பதற்கு நிகழ்காலம் போன்ற நேரமில்லை. 'நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்பூவைப் பொறுத்து, அது உங்கள் தலைமுடியை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களால் அகற்றும்' என்று காம்ப்பெல் கூறுகிறார். 'இதை அதிகமாக சுத்தம் செய்வது உலர்ந்ததாகவும் மந்தமாகவும் தோன்றும்.'
37 சர்க்கரை மீது பரவுதல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இனிமையான பல் கொண்ட எவருக்கும் கெட்ட செய்தி: வழக்கமாக இனிப்பில் ஈடுபடுவது உங்களை விட வயதாக இருப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உண்மையில், ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி பேலர் மருத்துவக் கல்லூரி தோல் நோய் துறை, வழக்கமான சர்க்கரை நுகர்வு தோல் வயதான மிக விரைவான விகிதத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
38 திரைகளில் வெறித்துப் பார்ப்பதற்கு அதிக நேரம் செலவிடுவது.
உங்கள் தொலைபேசியையோ அல்லது கணினியையோ பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் அந்த மணிநேரங்கள் நீங்கள் அணியப்படுவதற்கு சற்று மோசமாக இருக்கும். எங்கள் திரைப் பழக்கவழக்கங்களுடன் அடிக்கடி வரும் மெல்லிய மற்றும் கழுத்து வெட்டுக்கு கூடுதலாக-இவை இரண்டும் சுருக்கங்களை ஊக்குவிக்கும்-ஆராய்ச்சியாளர்கள் நைஸ் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனை திரைகளிலிருந்து வெளிப்படும் நீல ஒளி உண்மையில் தோல் நிறமியை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது, இது நம்மை பழையதாகவும் பார்க்க வைக்கிறது.
39 கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
முழு வசைபாடுதல்கள் எப்பொழுதும் இருக்கும்போது, குழப்பமானவை உங்களை வயதானவர்களாக மாற்றும். அந்த சிலந்தி போன்ற வசைபாடுதல்கள் உங்கள் கண்களின் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு கவனத்தை ஈர்க்கின்றன, அதே நேரத்தில் உங்கள் முகத்தின் இளமைப் பகுதிகளில் ஒன்றை மறைக்கின்றன: உங்கள் கண்களே.
40 கோபமாக செயல்படுகிறது.
நாம் எல்லோரும் அவ்வப்போது கோபப்படுகிறோம், ஒரு நிரந்தர கோபத்தை அணிந்துகொள்வது அல்லது பொதுவாக இருப்பது கோபம் பாதிப்பு உங்களை விட வயதானவராகத் தோன்றும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் இளமையாக தோற்றமளிக்க ஒரு சிறிய ஜோயி டி விவ்ரே மற்றும் நன்கு வைக்கப்பட்ட புன்னகை போன்ற எதுவும் இல்லை.
