சிலர் தங்கள் கொரோனா வைரஸ் வழக்கைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஆபத்து அதிகம் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது மோசமான ஒரு திருப்பத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் . சிலர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, மோசமான விளைவுகளை எதிர்கொள்கையில், COVID உடைய மற்றவர்களுக்கு அது இருக்கிறது என்று கூட தெரியாது. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) அடையாளம் கண்டுள்ளது உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய பல கொமொர்பிடிட்டிகள் முந்தையதைப் பொறுத்தவரை, கொரோனா வைரஸுக்கு வரும்போது மக்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய புதிய பொதுவான நிலையை சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, உங்களுக்கு ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், நீங்கள் கடுமையான COVID ஐப் பெற வாய்ப்புள்ளது. இந்த நிலை COVID நிகழ்வுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய மேலும் படிக்கவும், மேலும் கொரோனா வைரஸ் சிக்கல்களைப் பற்றியும் மேலும் அறிய, உங்களிடம் இந்த இரத்த வகை இருந்தால், நீங்கள் கடுமையான COVID இன் அதிக ஆபத்தில் இருக்கிறீர்கள் .
ஜனவரி 12 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு பி.எம்.ஜே திறந்த சுவாச ஆராய்ச்சி தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் (ஓஎஸ்ஏ) ஒரு சுயாதீனமானது என்று கண்டறியப்பட்டது கடுமையான COVID க்கான ஆபத்து காரணி . ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் பொதுவான வடிவங்களில் ஓஎஸ்ஏ ஒன்றாகும், கிட்டத்தட்ட 25 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது , தூக்கக் கோளாறுகள் பற்றிய தேசிய ஆணையத்தின் கூற்றுப்படி.
ஆய்வின் ஆய்வாளர்கள் 445 COVID நோயாளிகளிடமிருந்து தரவை அவதானித்தனர். இந்த நோயாளிகளில், 38 பேர் முன்பு OSA நோயால் கண்டறியப்பட்டனர். முடிவில், இந்த ஆய்வில் 91 கொரோனா வைரஸ் நோயாளிகளுக்கு கடுமையான COVID இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, அதாவது அவர்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட நோயாளிகளில், கிட்டத்தட்ட 21 சதவீதம் பேருக்கு ஓ.எஸ்.ஏ.
உயர் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), நீரிழிவு, வயதான வயது மற்றும் ஆண் பாலினம் உள்ளிட்ட ஓஎஸ்ஏ நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் தொடர்புடைய கடுமையான கொரோனா வைரஸ் ஆபத்து காரணிகள் இல்லாவிட்டாலும், ஓஎஸ்ஏ நோயாளிகளுக்கு COVID மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க கிட்டத்தட்ட 3 மடங்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதாக கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன. எவ்வாறாயினும், இந்த தூக்கக் கோளாறு இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது OSA ஆனது COVID நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகத் தெரியவில்லை-இது ஒரு கடுமையான வழக்கை உருவாக்கும் ஆபத்து.
பகுதி ஒரு நபரின் சுவாசத்தை குறுக்கிடுகிறது அவர்களின் தூக்கத்தின் போது. குறைக்கப்பட்ட சுவாசம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் இல்லாத தருணங்களில் மக்கள் மீண்டும் மீண்டும் நுழைய இது காரணமாகிறது, இது யாரோ போதுமான ஆக்ஸிஜனை எடுப்பதைத் தடுக்கிறது. ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது 'கடுமையான ஆக்ஸிஜன் தேய்மானம், தூக்கக் கோளாறு மற்றும் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயாஸ்டோலிக் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதை' ஏற்படுத்தக்கூடும், இவை அனைத்தும் COVID இன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், இது வைரஸின் கடுமையான வடிவத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
'COVID-19 நோய்த்தொற்றின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள நபர்களை அடையாளம் காண எங்கள் கண்டுபிடிப்பு உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், எனவே OSA இன் முந்தைய அறிகுறிகளைத் திரையிடுவது வைரஸுக்கு சாதகமாக சோதிக்கும் நபர்களிடையே பயனளிக்கும்' என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர்.
ஆய்வின் படி, கொரோனா வைரஸின் தீவிர வடிவத்தை வளர்ப்பதற்கான கொமொர்பிடிட்டி ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாக OSA அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும். கடுமையான COVID இன் அதிக ஆபத்தில் உங்களைத் தூண்டக்கூடிய பல காரணிகளுக்கு, தொடர்ந்து படிக்கவும், உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வழிகளுக்காகவும், COVID ஐத் தவிர்ப்பதற்கு வீட்டிலேயே இவற்றில் ஒன்று தேவை என்று டாக்டர் ஃப uc சி கூறுகிறார் .
1 இரத்த வகை
டிசம்பரில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஜெனோமிக் கூட்டமைப்பு ஒரு வகை இரத்தத்தைக் கொண்டிருப்பது உங்களை அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது என்பதைக் கண்டறிந்தது கடுமையான COVID ஐ உருவாக்குகிறது . இந்த இணைப்பு ஜூன் முதல் ஆன்லைன் ஆய்விலும் பரிந்துரைக்கப்பட்டது, இது வகை A நோயாளிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் அல்லது வென்டிலேட்டர் தேவைப்படும் 50 சதவீதம் அதிக ஆபத்து இருந்தது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இது நீங்கள் கோவிட் வைத்திருக்கும் 'வலுவான, மிகவும் உறுதியான' அறிகுறியாகும், ஆய்வு கூறுகிறது .
2 டவுன் நோய்க்குறி
இந்த மருத்துவ நிலை மட்டுமே இருந்தது சமீபத்தில் ஒரு ஆபத்து காரணியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது கடுமையான COVID க்கு. டிசம்பர் 23 அன்று வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதுப்பிப்பில், சி.டி.சி தனது சிவில் நிலைமைகள் மற்றும் கோளாறுகள் பற்றிய 'வாழ்க்கை ஆவணத்தை' திருத்தியுள்ளதாக அறிவித்தது, இது டவுன் சிண்ட்ரோம் சேர்க்க கடுமையான COVID க்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த மாற்றம் வந்தது அக்டோபர் 2020 ஆய்வுக்குப் பிறகு இதழில் வெளியிடப்பட்டது உள் மருத்துவத்தின் அன்னல்ஸ் டவுன் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் கோளாறு இல்லாத நோயாளிகளை விட கடுமையான COVID நோயால் இறப்பதற்கு 10 மடங்கு அதிகம் என்று முடிவு செய்தனர். மேலும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
3 வைட்டமின் உட்கொள்ளல்
iStock
டென்மார்க்கிலிருந்து சமீபத்திய டிசம்பர் ஆய்வு, இது இன்னும் மதிப்பாய்வு செய்யப்படவில்லை, வைட்டமின் கே அளவை ஒப்பிடும்போது 140 ஆரோக்கியமான நபர்களுடன் COVID உடன் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட 138 நோயாளிகளில். COVID உடன் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டவர்கள் இருப்பதாக முடிவுகள் காண்பித்தன வைட்டமின் கே அளவு அவை ஆரோக்கியமான கட்டுப்பாட்டு மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேலானவை, அட்லாண்டா ஜர்னல்-அரசியலமைப்பு அறிவிக்கப்பட்டது. கூடுதலாக, கொரோனா வைரஸால் இறந்த 43 ஆய்வு பாடங்களில் வைட்டமின் கே அளவு இருந்தது, அதைவிடக் குறைவாக இருந்தது. மேலும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய கூடுதல் பொருள்களைக் கண்டறியவும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என்று 2 வைட்டமின்கள் டாக்டர் ஃப uc சி கூறுகிறார் .
4 இதய நோய்
iStock
எந்தவொரு முன்கூட்டிய இருதய நிலையும் இருப்பது உங்களை கடுமையான COVID க்கு அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் என்று சிடிசி எச்சரிக்கிறது. ஆனால் அவை குறிப்பாக இதய செயலிழப்பு, கரோனரி தமனி நோய் மற்றும் கார்டியோமயோபதிஸ் ஆகியவற்றை கொரோனா வைரஸ் தொடர்பாக மிகவும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. மேலும் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான கூடுதல் வழிகாட்டுதலுக்கு, இந்த 6 முகமூடிகளை பயன்படுத்துவதை எதிர்த்து சி.டி.சி எச்சரிக்கிறது .
சிறந்த வாழ்க்கை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், தகவலறிந்ததாகவும் வைத்திருக்க COVID-19 உடன் தொடர்புடைய சமீபத்திய செய்திகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறது. உங்களுடைய பெரும்பாலான பதில்கள் இங்கே எரியும் கேள்விகள் , தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வழிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, தி உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தி அபாயங்கள் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், தி கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும், மற்றும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். எங்கள் COVID-19 கவரேஜ் அனைத்திற்கும் இங்கே கிளிக் செய்க , மற்றும் எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க.
