மக்களில் அரசியல்வாதிகள் கூட ஒரு போக்கைக் கொண்டுள்ளனர் பெயரை மறந்து விடுங்கள் அவர்கள் சந்தித்த ஒருவரின். பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒருவருக்கு அறிமுகமானவுடன், அவர்களின் பெயர் ஒரு காதிலும் மற்றொன்றுக்கு வெளியேயும் போகிறது. இது ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான பின்னடைவு மனித நினைவகம். ஆனால் உங்களுடைய பாடல்களை நீங்கள் இன்னும் நினைவில் வைத்திருந்தால் 80 களின் பிடித்த பாடல், நீங்கள் ஏன் செய்கிறீர்கள் பெயரைப் போல எளிமையான ஒன்றை மறக்கவா?
எளிமையாகச் சொன்னால், இது வழக்கமாக நீங்கள் போதுமான அளவு கவலைப்படாததால் தான். 'மக்கள் கற்றுக்கொள்ள தூண்டப்பட்ட விஷயங்களை நினைவில் கொள்வதில் சிறந்தது,' சரண் ரங்கநாத் , டேவிஸில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் நினைவகம் மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி திட்டத்தின் இயக்குனர், விளக்கினார் க்கு நேரம் . 'சில நேரங்களில் நீங்கள் மக்களின் பெயர்களைக் கற்றுக்கொள்ள உந்துதல் பெறுவீர்கள், மற்ற நேரங்களில் இது கடந்து செல்லும் விஷயம், அது முக்கியமானது என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை.'
இருப்பினும், அக்கறையின்மை நீங்கள் இருப்பதற்கான ஒரே காரணம் அல்ல பெயர்களை மறந்து விடுங்கள். பலருக்கு ஒரே பெயர் இருப்பதால், 'கார்' அல்லது 'சீட்டா' போன்ற பெயர்ச்சொல்லுக்கு எதிராக ஒரு பெயரை நினைவில் வைக்க உங்கள் மூளை இன்னும் நிறைய சூழலைப் பயன்படுத்த வேண்டும். 'பல ஜான்ஸ் மற்றும் பல நான்சிஸை நாங்கள் அறிந்திருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக,' ஜோசுவா கிளாபோ , பிஎச்.டி மற்றும் ஹோஸ்ட் குர்ரே மற்றும் கிளாபோ , கூறினார் சலசலப்பு . 'நாங்கள் ஒரு பொதுவான பெயரைக் கேட்டால், அது அவ்வளவு முக்கியமானது அல்ல, மேலும் அதை நினைவகத்தில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.'
கூடுதலாக, நீங்கள் பெயர்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் யாருடைய முகம், இது ஏற்கனவே சிக்கலான நினைவக பணிக்கு மற்றொரு அடுக்கை சேர்க்கிறது. சில நேரங்களில், இது 'நீங்கள் பெயரைக் கேட்டீர்கள், ஆனால் அந்த நபரின் முக அம்சங்கள், உயரம் போன்றவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவில்லை' என்று கிளாபோ கூறினார்.
நீங்கள் முதலில் ஒருவரைச் சந்திக்கும்போது எல்லாம் நடப்பதால், அவர்களின் பெயர் விரிசல்களைக் குறைக்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது. 'நீங்கள் மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது, அவற்றை அளவிடுவதிலும், நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்று யோசிப்பதிலும் அடிக்கடி பிஸியாக இருப்பீர்கள்,' விளக்கினார் உளவியல் பேராசிரியர் மற்றும் ஆசிரியர் வெய்ன் விரிவடைகிறது . 'உங்கள் கவனத்தை இந்த வழியில் திசை திருப்பினால், பெயர்கள் ஒரு காதிலும் மற்றொன்றுக்கு வெளியேயும் செல்கின்றன. நினைவகத்தில் சேமிப்பதற்காக அவை குறியாக்கம் செய்யப்படாததால் அவற்றை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளவில்லை. '
கடைசி பிரச்சனை? நம் மூளை குறியாக்கத் தவறியதோடு மட்டுமல்லாமல், நாம் அடிக்கடி சேவல் பெறுகிறோம். ரங்கநாத்தின் கூற்றுப்படி, 'மக்கள் பெரும்பாலும் தன்னம்பிக்கை உடையவர்கள், பின்னர் அது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதை அவர்கள் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள்.'
எனவே தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் பெயர்களை மறக்கிறீர்களா? நிச்சயமாக, நீங்கள் இன்னும் தீவிரமாக கேட்க ஒரு நனவான முயற்சியை செய்ய முடியும். ஆனால் இது முக்கியம் உங்கள் நினைவகத்தை பயிற்றுவிக்கவும் தொடர்ந்து சோதனை செய்வதன் மூலம்.
'தகவலை நீங்கள் அறிந்த உடனேயே அல்லது விரைவில் நினைவுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்' என்று ரங்கநாத் கூறினார். 'உண்மையில் பெயரில் உங்களைச் சோதிக்கும் செயல் நீண்ட காலத்திற்கு அதை சிறப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.' மேலும் உங்கள் நாக்ஜினுக்கு உதவும் கூடுதல் தந்திரங்களுக்கு, இவற்றைப் பாருங்கள் உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்த 20 எளிய வழிகள்.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
