பழைய பழமொழி உண்மை: செயல்கள் செய் வார்த்தைகளை விட சத்தமாக பேசுங்கள். நீங்கள் முதல் முறையாக ஒருவரைச் சந்திக்கும்போது, அது நீங்கள் அல்ல சொல் ஆனால் நீங்கள் எப்படி நாடகம் அது மிகவும் முக்கியமானது. உடல் மொழி குறிப்புகள்-நீங்கள் உங்கள் கைகளை எங்கே வைத்திருக்கிறீர்கள், அல்லது எவ்வளவு நேரம் கண் தொடர்பு வைத்திருக்கிறீர்கள்-நீங்கள் யார், மக்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுவதைப் பரிந்துரைக்க ஒட்டுமொத்த ஆராய்ச்சியின் பெரும்பகுதி உள்ளது. எனவே, ஆபத்துக்களைக் கற்றுக்கொள்ள இது உதவக்கூடும்.
இங்கே, பெரும்பாலான மக்கள் தினசரி செய்யும் மிக முக்கியமான உடல் மொழி முட்டாள்தனங்களை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம், எல்லா விலையையும் தவிர்க்க ம silent னமான, ஆழ் மன உளைச்சல்களின் நிபுணர்-நிர்வகிக்கப்பட்ட தொகுப்பு. கெட்ட பழக்கங்களைத் தள்ளிவிட்டு, நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவரையும் சாக்ஸை கவர்ந்திழுக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இங்கே தொடங்கவும்.
1 நீங்கள் உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்துகிறீர்கள்
முதல் சந்திப்பின் போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று, சாதாரண உரையாடலில் இருப்பதை விட உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்துவது. படி உடல் மொழி நிறுவனத்தின் தலைவரான ஜானின் டிரைவர், ஒரு உயர்த்தப்பட்ட கன்னம் ஒரு குறிப்பிட்ட புன்னகையைக் குறிக்கிறது, இது நீங்கள் இல்லையென்றாலும் கூட, நீங்களே நிறைந்திருக்கிறீர்கள் என்று மற்றவர்களை சிந்திக்க வைக்கும். உதாரணமாக, 2016 ஆம் ஆண்டின் இரண்டாவது பொதுத் தேர்தல் விவாதத்தில் ஹிலாரி கிளிண்டனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டொனால்ட் ட்ரம்பின் விமர்சனங்களை எதிர்கொள்ளும் போது, அவர் சிரித்துக் கொண்டே தனது கன்னத்தை உயர்த்தினார், டிரைவர் கூறுகையில், அவர் அவரை விட உயர்ந்தவர் என்று நினைத்ததைப் போலவே தோன்றியது. உங்கள் சந்திப்புகளில் கிளின்டனின் தவறை செய்யாதீர்கள்.
எத்தனை சதவிகித திருமணங்கள் விவகாரங்களில் இருந்து தப்பிக்கின்றன
2 ஒரு லிம்ப் ஹேண்ட்ஷேக்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
படி ஃபோர்ப்ஸ் , பலவீனமான ஹேண்ட்ஷேக் மட்டுமே தொடர்பு கொள்கிறது, நன்றாக, பலவீனம். உங்கள் ஹேண்ட்ஷேக் நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவரையும் கவர்ந்திழுப்பதை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் கைகுலுக்கும் நபரை நோக்கி உங்கள் உடல் எதிர்கொள்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் சந்திப்பின் மீது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொடுப்பதற்காக மற்றவரின் கையில் உங்கள் கையை வைப்பதன் மூலம் அரவணைப்பை மிகவும் உறுதியானதாக்குவதைத் தவிர்க்கவும். . இந்த கூடுதல் கை நட்பையும் உணர்கிறது, இது முதல் தோற்றத்திற்கு மோசமான வரையறுக்கும் பண்பு அல்ல.
3 அதிகப்படியான fidgeting
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது ஒரு சாத்தியமான முதலாளியுடனோ அல்லது முதல் தேதியுடனோ மிகவும் மன அழுத்தத்துடன் கூடிய முதல் சந்திப்பாக இருந்தாலும், அல்லது புதிய நபர்களைச் சுற்றி நீங்கள் அச fort கரியமாக இருந்தாலும் கூட, அமைதியாகவும் இசையமைக்கவும் உங்களைப் பயிற்றுவிக்கும்போது உங்கள் முதல் பதிவுகள் வெற்றிகரமாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம், என்கிறார் தொழிலதிபர் ஆண்ட்ரூ தாமஸ். நிலையான பயம் மற்ற நபருடன் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் அல்லது பொறுமையிழந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று தொடர்பு கொள்கிறது-உண்மையில் இரண்டு விஷயங்கள் மோசமான முதல் எண்ணத்தை ஏற்படுத்தும்.
4 குறுக்கு ஆயுதங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த உடல் மொழி விபத்து பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் உங்களைத் துப்பு துலக்கப் போகிறோம்: குறுக்கு ஆயுதங்கள் நீங்கள் அவநம்பிக்கை அல்லது தற்காப்பு என்று மற்றவர்களுக்கு உணரவைக்கும். அது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் தகவல்தொடர்புக்குத் தயாராக இல்லை என்று மற்றவர்களிடம் இது கூறுகிறது, படி டாக்டர் டிராவிஸ் பிராட்பெர்ரி, ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர், அவர் உடல் மொழியை பகுப்பாய்வு செய்ய பல ஆண்டுகள் செலவிட்டார். நீங்கள் புதிதாக ஒருவருடன் பேசத் தயாராக இல்லை என்று நீங்கள் சமிக்ஞை செய்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் சிமிட்டாமல் அடுத்த தொடர்புக்குச் செல்வார்கள்.
5 கால்கள் தாண்டியது
உங்கள் கைகளைத் தாண்டுவதைப் போலவே, உங்கள் கால்களைக் கடக்கும்போது, உங்களை அங்கேயே தள்ளிவிட நீங்கள் தயங்குகிறீர்கள் என்றும், வெட்கப்படுவதாகவும் இருக்கலாம். படி மைண்டா ஜெட்லின், ஆசிரியர் கீக் இடைவெளி . நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் வசதியாகவும் பார்க்க விரும்பினால், உங்கள் கால்களைத் தடையின்றி வைத்திருப்பது உங்கள் பாதுகாப்பான பந்தயம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மீண்டும், உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் தடையின்றி வைத்திருப்பது மற்ற நபரிடம் நீங்கள் அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்குத் திறந்திருக்கிறீர்கள், பாதுகாப்பாக இல்லை என்று கூறுகிறது.
6 மிக நெருக்கமாக இருப்பது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நான் இப்போது என்ன செய்வது என் திருமணம் முடிந்துவிட்டது
நீங்கள் இல்லையென்றால் முதல் தேதியில், மற்றவர்களின் எல்லைக்குள் படையெடுக்காமல் இருக்க நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் எல்லைகள் இல்லாததால் அவர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். (முதல் தேதியில் கூட, அது தெளிவாக இருக்கும்போது மட்டுமே நெருங்கிப் பழகுங்கள்.) உண்மையில், படி புகாரளித்தல் உண்மையான எளிய , இந்த எல்லைகள் இல்லாததால் நீங்கள் புதிய நண்பர்களுக்காக ஆசைப்படுகிறீர்கள் அல்லது எதிர்காலத்தில் எல்லைகளை மேலும் தள்ள வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரக்கூடும். சுருக்கமாக: உங்கள் வருங்கால நண்பர் அல்லது முதலாளி அல்லது பணியாளரை அல்லது யாரை வேண்டுமானாலும் வெளியேற வேண்டாம்!
7 பின்னால் சாய்ந்து
உங்கள் நாற்காலியில் மீண்டும் சாய்வது உடல் மொழியின் எதிர்மறையான வடிவமாகும், இது பல வல்லுநர்கள் இதைச் செய்வதைக் கண்டால் கூட்டங்களை முன்கூட்டியே முடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். எந்தவொரு தொடர்புகளின் போதும் நீங்கள் உங்கள் நாற்காலியில் சாய்ந்தால், நீங்கள் முற்றிலும் சலித்துவிட்டீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது. நிறுவனர் இவான் தாம்சன் இவான் தாம்சன் & அசோசியேட்ஸ், ஒரு முன்னணி தகவல் தொடர்பு நிறுவனம், பரிந்துரைக்கிறது கையில் இருக்கும் விஷயத்தில் உங்கள் தொடர்ச்சியான ஆர்வத்தைக் காட்ட நேராக உட்கார்ந்து சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள் it இது போலியான ஆர்வமாக இருந்தாலும் கூட.
8 கைகளில் பைகளில்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் சுற்றி நிற்கும்போது யாரோடும் பேசுகிறார் இலவச கைகளால், அவற்றை உங்கள் பைகளில் இருந்து வெளியேற்றுவது உள்ளுணர்வை உணரக்கூடும். ஃபிட்ஜெட்டிங் போலவே, கவனத்தை சிதறடிக்கும் விஷயமாக இருந்தாலும் கூட, எங்கள் தீவிரங்களுக்கு ஒரு நிலையான நோக்கத்தை கொடுக்க விரும்புகிறோம். படி கென்டகியின் லூயிஸ்வில் பல்கலைக்கழகத்தின் சமூகப் பணி பேராசிரியரான அனிதா பார்பி, உங்கள் கைகளை உங்கள் பைகளில் அசைப்பது, நீங்கள் எதையாவது மறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் ரகசியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று மற்றவர்களுக்கு உணரக்கூடும். எனவே, நீங்கள் மறைக்க எதுவும் இல்லை என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் கைகளை உங்கள் பைகளில் இருந்து விலக்கி, இயற்கையாகவே உங்கள் பக்கங்களால் தொங்க விடுங்கள்.
9 புன்னகை இல்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் முதலில் ஒருவரை சந்திக்கும் போது, ஒரு புன்னகை, ஒரு நட்பு கைகுலுக்கலுடன், விதிமுறை போல் தெரிகிறது, சரியானதா? புதிதாக ஒருவரைச் சந்திக்கும்போது நாம் சிரிப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது - இது அவர்களைச் சந்திப்பதில் நாங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடைகிறோம் என்பதை மற்றவருக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. உண்மையாக, படி ஈ-காமர்ஸ் தொழில்முனைவோர் டாம் போபோமரோனிஸ், ஒரு புன்னகை மற்ற நபரின் மூளையில் உள்ள கண்ணாடி நியூரான்களைத் தூண்டுகிறது, இது புன்னகையின் செயல்களைப் பிரதிபலிக்கவும் புன்னகைக்கவும் விரும்புகிறது.
10 கண் தொடர்பு தவிர்ப்பது
ஒரு உரையாடலின் போது நீங்கள் தொடர்ந்து கண் தொடர்பைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உரையாடலில் ஆர்வம் காட்டவில்லை அல்லது மோசமாக, நீங்கள் மறைக்க ஏதேனும் இருப்பதை மற்ற நபருக்கு உணர முடியும். அ வோல் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல் அறிக்கை, கண் தொடர்பைப் பராமரிப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் எங்கள் கால்களைக் கீழே பார்த்துவிட்டு இடைவெளிக்கு பதிலாக அவர்கள் சொல்வதை நாங்கள் உன்னிப்பாகக் கேட்கிறோம் என்பதை மற்றவருக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. கட்டைவிரல் விதியாக, நாம் பேசும் போது கண் தொடர்பு கொள்ள 50 சதவிகித நேரத்தை செலவிட வேண்டும், மேலும் 70 சதவிகிதம் அவர்கள் பேசும் போது கண் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
11 சறுக்குதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சந்திப்பின் போது அல்லது வேறொருவருடனான உரையாடலின் போது நீங்கள் மெதுவாகச் செல்லும்போது, உங்களுக்கு நம்பிக்கையோ அல்லது விவாதத்தில் ஆர்வமோ இல்லை என்பதை இது தெரிவிக்கிறது. படி ஜீனா தல்லா, ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தோரணை நிபுணர், நேராக உட்கார்ந்து, பயமுறுத்தும் மெல்லிய நிலையைத் தவிர்ப்பது, நீங்கள் சோம்பேறியாக இல்லை என்பதையும், அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்களோ அதைக் கவனமாகக் கவனித்து வருவதையும் மற்றவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
12 உங்கள் தலைமுடியுடன் விளையாடுவது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒட்டுமொத்தமாக, இந்த நடவடிக்கை மற்ற நபருக்கு நம்பமுடியாத கவனத்தை சிதறடிக்கும். இது காலப்போக்கில் உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மக்கள் உங்களை எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதையும் சேதப்படுத்தும், என்கிறார் உடல் மொழி நிபுணர் டோன்யா ரெய்மன். இது கவனத்தை சிதறடிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பாதுகாப்பின்மை அல்லது பதட்டத்தை இது காண்பிக்கும், அது கூட்டத்திற்கு ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் அலுவலக மேசையை எப்படி ஏற்பாடு செய்வது
13 உங்கள் தொலைபேசியை தொடர்ந்து சரிபார்க்கிறது
இப்போது அனைவருக்கும் தெரியும் தொடர்ந்து உங்கள் தொலைபேசியைப் பார்க்கிறது அல்லது எந்தவொரு ஊடாடலின் போதும் பாருங்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே சந்தித்த ஒருவருடன் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், இது தந்திரமான மற்றும் அவமரியாதைக்குரியது. உங்கள் சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில் ஏதேனும் புதிய விருப்பங்கள் இருக்கிறதா என்று சரிபார்த்து பார்க்க விரும்பியதால் மோசமான முதல் எண்ணத்தை அனுபவிக்க வேண்டாம். உங்கள் தொலைபேசியைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம், நீகாட்டா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வின்படி, நீங்கள் திரையில் இருக்கும் நபருடன் பேசுவதை விரும்புகிறீர்கள் என்று அறையில் உள்ள மற்றவர்களிடம் சொல்கிறீர்கள். அது உண்மையாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் சந்திப்பவர்களின் நம்பிக்கையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் தொலைபேசியை ஒரு கை நீளத்தில் வைத்திருப்பது நல்லது - அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் பாக்கெட்டில் வைத்திருப்பது நல்லது.
14 கவனச்சிதறல் தோன்றும்
அறையில் உள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை விட நீங்கள் சாளரத்திற்கு வெளியே பார்ப்பது போல் தோன்றினால், நீங்கள் வேறு எங்காவது இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் பெரும்பாலும் தொடர்புகொள்கிறீர்கள். திசைதிருப்பப்படுவது (அல்லது இருப்பது திசைதிருப்பப்பட்டது) உரையாடலில் நாங்கள் அலட்சியமாக இருப்பதைப் போல தோற்றமளிக்கிறது, எங்கள் குறுகிய கவனத்தை எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லாமல் ஆச்சரியப்படுத்த அனுமதிப்பதில் நாங்கள் இன்னும் குற்றவாளிகள். திசைதிருப்பப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிப்பதை விட எரிச்சலூட்டும் எதுவும் இல்லை - நாங்கள் முழு மனதுடன் ஒப்புக்கொள்கிறோம். எனவே, உங்கள் ஆச்சரியமான எண்ணங்களைச் சுழற்றி, உரையாடலில் கவனம் செலுத்துங்கள் you நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள் என்று நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்.
15 இருப்பது கூட இன்னும்
இன்னும் எஞ்சியிருப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு தள்ளி வைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சக உரையாடலாளரும் அவர்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். படி நெருக்கடி பேச்சுவார்த்தையின் பேராசிரியரான டாக்டர் ஜெஃப் தாம்சன், மற்ற நபரின் இயக்கங்களைப் பிரதிபலிக்க முயற்சிப்பது உங்கள் கூட்டாளரை எளிதாக்குகிறது. இருப்பினும், நகலெடுக்காமல் கவனமாக இருங்கள் எல்லாம் அவர்கள் செய்கிறார்கள், அது முற்றிலும் தவழும்.
16 அதிகமான கண் தொடர்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எந்தவொரு கண் தொடர்பையும் தொடங்காமல் இருப்பதை விட மோசமானது அதிகமாக அது. நீங்கள் மற்ற நபரின் கண்களை அதிக நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது, அது ஆக்ரோஷமாக வெளிவந்து, மற்றவர்களை நம்பமுடியாத அளவிற்கு சங்கடமாக உணர வைக்கும், என்கிறார் ஷரோன் சேலர், ஆசிரியர் உங்கள் உடல் என்ன சொல்கிறது (மேலும் செய்தியை எவ்வாறு மாஸ்டர் செய்வது) . ஒரு குழுவில் 7 முதல் 10 வினாடிகள், ஒன்றுக்கு ஒன்று, 3 முதல் 5 வினாடிகள் வரை இனிப்பு இடம் இருக்கும்.
17 உங்கள் முகத்தைத் தொடும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
படி உடல் மொழி நிபுணர் ராபர்ட் ஃபிப்ஸ், உங்கள் முகத்தில் உங்கள் கைகளை வைப்பது, நீங்கள் குறிப்பாக சிந்தனையுள்ளவர் என்று மற்றவர்கள் நம்புவதில்லை you இது நீங்கள் தொடர்புகளிலிருந்து மறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று தொடர்பு கொள்கிறது. மேலும், நீங்கள் உங்கள் முகத்தைத் தொடும்போது, நீங்கள் சுய ஆறுதலளிக்கிறீர்கள் your உங்கள் முகத்தில் உள்ள அந்த நரம்பு முடிவுகள் உங்கள் கையைத் தொடும்போது ஓய்வெடுக்கின்றன. நீங்கள் அதிக உறுதியுடனும் நம்பிக்கையுடனும் தோன்ற விரும்பினால், உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்திலிருந்து முடிந்தவரை தொலைவில் வைத்திருங்கள்.
