உறவை நீடிப்பது எளிதான சாதனையல்ல, கடின உழைப்பைச் செய்யத் தயாரான இடைகழிக்கு கீழே நடந்து செல்லும் அனைவருக்கும் கூட மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான திருமணம் . இருப்பினும், துரோகத்தைப் போன்ற பெரிய மீறல்கள் மட்டுமல்ல, இது ஒரு முறை போல் தோன்றியதைக் குறைக்க முடியும் நிலையான அடித்தளம் . ஒருவருக்கொருவர் தனியுரிமையை ஆக்கிரமிப்பதில் இருந்து தெளிவான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்காதது வரை, 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட எவரும் தவிர்க்கத் தெரிந்த திருமணத் தவறுகள் இவை என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். மேலும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் திருமணத்தை திடமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், இவற்றைக் கண்டறியவும் 50 ஆண்டுகளாக திருமணமான தம்பதிகளிடமிருந்து 50 திருமண உதவிக்குறிப்புகள் .
1 உங்கள் கூட்டாளருக்கு சிறப்பு உணரவில்லை
மர்லின் நீவ்ஸ் / ஐஸ்டாக்
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முதல் தேதியைப் போல உணரமுடியாது என்றாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எவ்வளவு சிறப்பு வாய்ந்தவர் என்பதைக் காட்ட மறந்துவிடுவது காலப்போக்கில் உங்கள் திருமணத்தில் சிப் ஆகிவிடும். உங்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், “உங்கள் கூட்டாளியின் ஆர்வத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் கூட்டாளியின் ஆர்வத்தைப் பிடிக்க நீங்கள் செய்த காரியங்களைத் தொடர்ந்து செய்வது முக்கியம்” என்று பாலியல் மற்றும் உறவு பயிற்சியாளர் விளக்குகிறார் லிசா எம். ரோஜர்ஸ் , ஆர்.என்., நிறுவனர் கிரீன்ஆரா ஆரோக்கியம் . இது ஆடை அணிவது, ஒருவருக்கொருவர் உல்லாசமாக இருப்பது அல்லது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் தனியாக இருக்க நேரத்தை உருவாக்குவது என்று பொருள். உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த விரும்பினால், முயற்சிக்கவும் நீங்கள் 40 க்கு மேல் இருந்தால் 40 சிறந்த தேதி ஆலோசனைகள் .
2 உங்கள் காதல் பக்கத்தை புறக்கணித்தல்
iStock
வேலை, குழந்தைகள் அல்லது அன்றாட வயதுவந்தோரின் வாழ்க்கையுடன் வரும் எண்ணற்ற பிற அழுத்தங்களால் சிக்கிக் கொள்வது எளிது. உங்கள் காதலை நீங்கள் வளர்க்காவிட்டால், அது மங்குவதைக் காண தயாராக இருங்கள். ரோஜர்ஸ் கூறுகையில், “தேதி இரவு மற்றும் தனியாக நேரத்தை ஒதுக்குவது தம்பதிகள் இணைந்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் பிஸியான வீட்டை நன்றாக இயங்க வைக்க தேவையான சக்தியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது - மேலும் ஜோடிகளை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கிறது” என்று ரோஜர்ஸ் கூறுகிறார். நீங்கள் அக்கறை கொண்ட உங்கள் கூட்டாளரைக் காண்பிப்பதற்கான கூடுதல் வழிகளுக்கு, பாருங்கள் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அதிக சிந்தனையுள்ள வாழ்க்கைத் துணையாக இருக்க 21 வழிகள் .
3 பணத்தைப் பற்றி பேசவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
“பணப் பிரச்சினைகள் ஒரு விவாகரத்துக்கான முக்கிய காரணம் , ”என்கிறார் ரோஜர்ஸ். இன்று, நாளை மற்றும் 10 ஆண்டுகளில் உங்கள் திருமணத்தை உறுதியான நிலையில் வைத்திருக்க, பெரிய கொள்முதல் பற்றி நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆலோசிக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான ஒருவருக்கொருவர் நிதி இலக்குகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
4 அல்லது பணத்தை உங்கள் டைனமிக் பாதிக்கும்
iStock
நிச்சயமாக, நீங்கள் உறுதியான உறவில் இருக்கும்போது, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் பணத்தை உரையாற்ற வேண்டும். ஆனால் நிதி உங்கள் ஆற்றலைக் கட்டளையிட அனுமதிக்கக்கூடாது. 'பணத்தைப் பொறுத்தவரை, தம்பதிகள் தங்கள் கூட்டாளரைக் குறைகூறுவது அல்லது குறைப்பது போன்ற தவறை செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் மற்றவர்களை விட அதிக பணம் சம்பாதிக்கிறார்கள்,' ரேச்சல் மோஸ் , டேட்டிங் தளத்தின் இணை நிறுவனர் ஒரு நல்ல முதல் தேதி . இது உங்கள் திருமணத்தை அணுகுவதற்கான ஒரு நச்சு வழியாகும், மேலும் இது உங்கள் இருவருக்கும் இடையே ஒரு உணர்ச்சி பிளவுக்கு வழிவகுக்கும்.
5 ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு பாணியை மதிக்கவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் நேரத்தையும் நேரத்தையும் மீண்டும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள் மகிழ்ச்சியான உறவின் திறவுகோல் தொடர்பு , இன்னும் பல தம்பதிகள் திறந்த உரையாடலை வைக்க போராடுகிறார்கள். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் செவிசாய்க்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் தீர்மானிக்கப்படாத ஒரு இடத்தில் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், விளக்கவும், வெளிப்படுத்தவும் முடியும். 'இருவருமே மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவாகவும் உணரவும், சவால்கள் எழும்போது செல்லவும், பாதுகாப்பான, திறந்த தொடர்பு ஏற்படக்கூடிய சூழல் இருக்க வேண்டும்,' என்று மோஸ் கூறுகிறார். உங்கள் தொழிற்சங்கத்தை வலுப்படுத்த விரும்பினால், தொடங்கவும் 50 சிறந்த திருமண உதவிக்குறிப்புகள் .
6 ஒருவருக்கொருவர் பதுங்குவது
iStock
உங்கள் கூட்டாளியின் மின்னஞ்சல்கள் அல்லது நூல்களைப் பார்ப்பது தனியுரிமையின் மிகப்பெரிய படையெடுப்பு, அத்துடன் நம்பிக்கையை மீறுவதாகும். 'நீங்கள் கடினமாகப் பார்த்தால், எதிர்மறையாக விளங்கக்கூடிய ஒன்றைக் காண்பீர்கள். மற்ற நபர் நம்பத்தகாதவர் என்று நீங்கள் நம்பினால், அவர்களின் செயல்களின் விளக்கம் அந்த நம்பிக்கையால் வண்ணமயமாக்கப்படும், 'என்கிறார் ஜினா கார்டினர் , யு.கே.யில் ஒரு அதிகாரமளித்தல் மற்றும் உறவு பயிற்சியாளர் மற்றும் நிறுவனர் உண்மையிலேயே நீங்கள் . ஸ்னூப்பிங் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை உணராத அளவுக்கு உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நம்ப வேண்டும் you நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அது ஏன் என்று பேச வேண்டிய நேரம் இது.
உங்கள் கூட்டாளருடன் சிக்கல் இருக்கும்போது பேசக்கூடாது
iStock
உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும் அனைத்தையும் கொண்டுவருவதற்கு இது பணம் செலுத்தக்கூடாது உங்களை எரிச்சலூட்டுகிறது , ஆனால் பெரிய சிக்கல்கள் எழத் தொடங்கும் போது, அவற்றைப் பாட்டில் வைத்திருப்பது உங்கள் திருமணத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். 'உங்கள் மனைவியுடன் சிக்கல் இருக்கும்போது அமைதியாக இருப்பது கோபத்தையும் மனக்கசப்பையும் உருவாக்குகிறது, மேலும் இது பெரும் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்' என்று ரோஜர்ஸ் கூறுகிறார். அவளுடைய பரிந்துரை? ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை வந்தவுடன் அதைப் பற்றிப் பேசுங்கள், அது உங்கள் மனதில் புதியதாக இருக்கும்போது அதைச் செய்யுங்கள்.
8 உங்கள் கூட்டாளரை வேறு நபராக மாற்ற முயற்சிக்கிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு திருமணத்தில் யாராவது தீவிரமாக உருமாறும் என்று எதிர்பார்ப்பது வெறுமனே நியாயமற்றது, நியாயமற்றது மற்றும் பயனற்றது. 'உறவைச் செயல்படுத்துவதற்கு நீங்களோ அல்லது உங்கள் துணையோ உங்கள் முக்கிய மனிதர்களை மாற்ற வேண்டுமானால், நீங்கள் தவறான நபருடன் இருக்கலாம்' என்று கூறுகிறார் கெவின் டார்னே , ஆசிரியர் என் பூனை குரைக்காது! (ஒரு உறவு எபிபானி) . அதற்கு பதிலாக, உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களை இவற்றோடு ஒரு மில்லியன் ரூபாயைப் போல உணரவும் 23 சிறிய பாராட்டுக்கள் நீங்கள் சொல்லாதது நீண்ட தூரம் செல்லும் .
9 நாடகத்திற்கு உணவளித்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு திருமணத்தில் வாதங்கள் நடக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் முதிர்ச்சியடையும் போது அவற்றை இன்னும் பகுத்தறிவு வழியில் அணுக வேண்டும். இளம் தம்பதிகள் நாடகத்தைத் தேடுகிறார்கள் மற்றும் தேவையற்ற சண்டைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள், ஆனால் நேரம் செல்லச் செல்ல இந்த வகை நடத்தை பொறுத்துக்கொள்ளப்படாது. '40 வயதிற்குள், கணிக்க முடியாத ரோலர் கோஸ்டரை சவாரி செய்ய மின்-டிக்கெட் வாங்குவதை விட ஒருவர் தங்களுடைய பொன்னான ஆண்டுகளில் பயணிக்க வேண்டும்' என்று டார்னே கூறுகிறார்.
10 அல்லது எல்லா விலையிலும் மோதலைத் தவிர்ப்பது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு உறவு வளர ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மோதல் ஆரோக்கியமானது. ஒரு வயது வந்தவராக, நீங்கள் அதைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, மோதலைக் கையாள முடியும். 'சண்டையிடாத ஒரு ஜோடியை எனக்குக் காட்டுங்கள், ஆழ்ந்த ரகசியங்களைக் கொண்ட ஒரு ஜோடியை உங்களுக்குக் காண்பிப்பேன்' என்கிறார் ஜெசிகா எலிசபெத் ஓபர்ட் , லண்டனில் ஒரு காதல் மற்றும் உறவு நிபுணர். 'நீங்கள் எவ்வளவு அல்லது எவ்வளவு அடிக்கடி போராடுகிறீர்கள் என்பது பற்றி அல்ல. நீங்கள் முடிந்ததும் எவ்வளவு அன்பு வளையத்தில் விடப்படுகிறது என்பது பற்றியது. அவமரியாதை மற்றும் இரக்கமின்றி நீங்கள் மோதலை ஏற்படுத்தலாம். '
11 குறியீட்டு சார்புடையவர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு குழு, ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் எல்லாவற்றிற்கும் மற்றவர்களை மட்டுமே நம்ப வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் இருக்கும் ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிவது அவசியம், ஆனால் உலகில் சுதந்திரமான நபர்களாக இன்னும் செயல்படுகிறார்கள். 'என் வாழ்க்கையில் எனக்கு உன்னைத் தேவை, ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை இருக்க வேண்டும்' என்று சொல்பவர்களுக்கு இடையில் ஆரோக்கியமான உறவு இருக்கிறது '' என்கிறார் ஓபர்ட். 'எங்கள் எண்ணங்கள், நோக்கங்கள் மற்றும் யோசனைகளில் தனிமனிதனாக இருக்க அனுமதிக்கும் சுயாட்சியைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் பராமரிப்பது மிக முக்கியமானது-அந்த சுயாட்சியைப் போற்ற கூட்டாளர்களிடமிருந்து நேரம் ஒதுக்குவது போல.'
12 அல்லது உங்கள் கூட்டாளரை நம்பாமல் இருப்பது
iStock
குறியீட்டு சார்பு எந்தவொரு திருமணத்தையும் மூழ்கடிக்கும் அதே வேளையில், தன்னிறைவு பெற்றிருப்பது உங்கள் துணைக்குத் தேவையில்லை என நினைக்கும் அளவுக்கு உங்கள் திருமணத்தையும் அணியலாம்.
'நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, உங்கள் பங்குதாரருக்கு மதிப்பின் உணர்வை அடைவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் கொள்ளையடிக்கிறீர்கள்-அதாவது, அவர்களும் அவர்களின் பங்களிப்புகளும் உங்களுக்கு எவ்வளவு மதிப்புமிக்கவை, உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு, மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தி ஆகியவற்றிற்கு' என்று விளக்குகிறது. மார்க் போர்க் ஜூனியர். , நியூயார்க்கில் உளவியலாளர் மற்றும் உளவியலாளர் பி.எச்.டி. ஒரு புதிய ஒளி பொருத்தத்தை நிறுவ உங்களுக்கு உதவ அல்லது உங்களுக்கு ஒரு செய்முறையை கற்பிக்க உங்களுக்கு அவை தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் பங்குதாரர் தேவைக்காக உணர வேண்டியது அவசியம், அது அவர்களின் பொருட்டு மட்டுமே.
13 சமரசம் செய்ய மறுப்பது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கருப்பு பூனை பற்றி கனவு
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு அலகு, ஆனால் நீங்கள் இரு நபர்களும் கூட, அதாவது உங்கள் இருவரையும் மகிழ்விக்க வேலை செய்வது சமரசம் தேவைப்படும். துரதிர்ஷ்டவசமாக பல தம்பதிகள் இந்த சந்தர்ப்பத்திற்கு உயரவில்லை என்றாலும், அது நடைமுறையில் உள்ளது. என்ன பொது என்று கேட்டபோது பெரும்பாலான மக்கள் உறவுகளில் செய்யும் தவறுகள் , அவர்கள் 40 வயதை எட்டிய பிறகும், இது 'சமரசம் செய்ய விருப்பமில்லை' என்று மோஸ் கூறுகிறார்.
14 நீங்களே வேலை செய்யவில்லை
iStock
அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு நீண்ட பயணத்தின் முடிவு என்று உணருவது எளிது, ஆனால் வேலை அங்கே நிற்காது. நீங்கள் எப்போதும் உங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து செயல்படுவது முக்கியம், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்க வேண்டும். . 'சிலர் தங்களையும் தங்கள் உறவுகளில் அவர்கள் செய்யும் செயல்களையும் பார்க்க பயப்படுகிறார்கள்' என்று மோஸ் கூறுகிறார். 'ஒருவர் 40 வயதைத் தாண்டியதும், சுயமாகப் பிரதிபலிப்பது, உங்கள் கூட்டாளருடன் வளர்வது மற்றும் [உங்கள்] கூட்டாளருக்கு வித்தியாசமான, சுய-விழிப்புணர்வுடன் காண்பிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.'
உங்களுக்கு என்ன முக்கியம் என்று தெரியவில்லை
iStock
புலி அல்லிகளின் பொருள்
உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் மனதைப் படிப்பார் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது, எனவே உங்கள் திருமணத்தில் நிறைவடைவதை உணர அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் விரும்புவதையும் தேவைப்படுவதையும் நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டும். 'யாரோ ஒருவர் இன்னும் தங்கள் மதிப்புகளை எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், அவர்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமானது என்றால், உண்மையான ஆழம் மற்றும் இருவரின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் ஒரு நீடித்த கூட்டாண்மை கிடைப்பது கடினம்' என்று மோஸ் கூறுகிறார். வயதாகும்போது கிடைக்கும் நன்மைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களுடன் நீங்கள் அதிகம் இணங்குகிறீர்கள். இதை உங்கள் கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்களை பாதியிலேயே சந்திக்க முடியும்.
16 படுக்கையறையில் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேட்கவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக் / யூலியா கிரிகோரியேவா
உங்களை பாலியல் ரீதியாக வெளிப்படுத்துவது அனைவருக்கும் எளிதில் வராது, ஆனால் உங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி வெளிப்படையான உரையாடலில் ஈடுபடுவது படுக்கையறையில் உங்கள் திருப்தியை உறுதி செய்யும். அந்த கற்பனைகள் என்னவென்று நீங்கள் சொல்லாவிட்டால், உங்கள் கற்பனைகளை எவ்வாறு உயிர்ப்பிக்க முடியும் என்பதை உங்கள் பங்குதாரருக்கு தெரியாது. 'ஒருவருக்கொருவர் கற்பனைகள் மற்றும் ஆசைகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகத் தொடர்புகொள்வது ஒரு ஜோடிக்கு விஷயங்களை எளிதாக்குவதற்கு எளிதான அணுகலை அனுமதிக்கிறது' என்று ஓபர்ட் கூறுகிறார்.
17 உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை சிதைந்துவிடும் என்று வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
iStock
நீங்கள் முதலில் ஒரு உறவுக்குள் நுழையும்போது, தீப்பொறி மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் ஒரு ஆரம்ப காலம் பொதுவாக ஒருவருக்கொருவர் துணிகளைக் கழற்றுவதைத் தவிர்ப்பது கடினம். 'ஒவ்வொரு உறவிலும் செக்ஸ் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், மேலும் உங்கள் கூட்டாளருடன் வித்தியாசமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வகையில் இணைவதற்கான ஒரு வழியாகும்' என்று மோஸ் கூறுகிறார். ஆனால் அதே ஆர்வத்தை உயிருடன் வைத்திருப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் இயல்பாகவே அது வெளிப்படும். ஆகவே, உங்கள் பாலியல் ஆசைகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் திறந்திருப்பது முக்கியம், அவை மெழுகுதல் அல்லது குறைந்து வருகின்றன.
18 மற்றும் பாலியல் அல்லாத தொடர்பை புறக்கணித்தல்
iStock
எந்தவொரு திருமணத்திலும் செக்ஸ் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருந்தாலும், உடல் ரீதியான பிற தொடர்புகளும் கூட. உண்மையில், 2011 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி பாலியல் நடத்தை காப்பகங்கள் , நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான திருமணமான தம்பதிகளின் உறவு திருப்தியுடன் உடல் பாசம் கணிசமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது பி.டி.ஏவை மெனுவில் வைத்திருப்பது உங்களையும் உங்கள் மனைவியையும் நீண்ட காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கக்கூடும்.
உங்கள் திருமணத்திற்கு ஒரு நிலையான காலக்கெடு வைத்திருத்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வாழ்க்கையின் கடினமான படிப்பினைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், நீங்கள் திட்டமிட்டபடி விஷயங்கள் எப்போதும் செயல்படாது. உங்கள் திருமணத்தை ஆராயும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலவரிசை அடிப்படையில் நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது. ('நான் 27 மணிக்கு ஒரு வீட்டை வாங்கப் போகிறேன், எனது முதல் குழந்தையை 30 ஆகவும், என் இரண்டாவது குழந்தையை 33 ஆகவும் பெறுகிறேன் ...') உங்கள் திருமணம் ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தில் முன்னேற வேண்டும் என்று தீர்மானிப்பது ஏமாற்றத்திற்கும் விரக்திக்கும் உங்களை அமைத்துக் கொள்கிறது. உங்களுடைய பெரிய பட குறிக்கோள்களைப் பற்றி நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரே பக்கத்தில் இருந்தால், உங்கள் தொழில் அல்லது பொதுவாக குழந்தைகளைப் பெற்றால், அந்த மைல்கற்களுக்கான சரியான காலவரிசை குறித்து நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம். அவ்வாறு செய்வது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீண்ட காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.
21 உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் உறவுக்கான குறிக்கோள்களை வைத்திருக்க நீங்கள் நிச்சயமாக அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், ஆனால் சில நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதும் முக்கியம் others மற்றவர்களின் கூட்டாண்மைகளை உங்கள் சொந்த தரங்களாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது அடிப்படையில் தோல்விக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்வது. 'ஒவ்வொரு ஜோடியும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது' என்கிறார் நோயல் கோர்டாக்ஸ் , பாலியல் நிபுணர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜே.ஆர்.என்.ஐ பயிற்சி லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில். 'மனிதர்களுக்கு பல்வேறு தேவைகள் உள்ளன, அவை பல தனித்தனி தொடர்ச்சிகளில் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன.'
22 பொறாமை அடிப்படையில் செயல்படுகிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தபோது உங்கள் கூட்டாளரைத் துன்புறுத்துவது உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரியில் உங்கள் செயல்பாடாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் இந்த வகையான நடத்தை வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. நிச்சயமாக, பொறாமை உணருவது முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் மனிதர், ஆனால் மிக முக்கியமான அந்த உணர்வுகளை நீங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள் என்பதுதான்.
தம்பதிகள் எந்தவிதமான குற்றச்சாட்டுகளையும் தீர்ப்புகளையும் வழங்காமல், தாங்கள் உணரும் பொறாமை பற்றி ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாகப் பேச வேண்டும். 'சரிபார்க்கப்படாத பொறாமை போக்குகள் ஒரு உறவில் அழிவுகரமானதாக மாறும்' என்று கார்டாக்ஸ் கூறுகிறார்.
22 ஒரு வசதியான வழக்கத்திற்குள் விழுதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு உறுதியான உறவில் இருப்பதன் பல நன்மைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், ஒருவரைச் சந்திக்க முயற்சிக்கும் மதுக்கடைகளுக்கு வெளியே செல்வதை நீங்கள் இனி சோர்வடையச் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கக்கூடிய ஒருவரைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் நல்லது என்றாலும், விஷயங்களை அதிகம் கணிக்க விடாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மகிழ்ச்சியான திருமணத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும், அதற்கு கொஞ்சம் முயற்சி தேவைப்படுகிறது. 'உங்கள் உறவில் சிறப்பு நேரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் செயல்பாடுகளைக் கண்டறியவும்' என்று அறிவுறுத்துகிறது ரோசாலிண்ட் செடாக்கா , புளோரிடாவை தளமாகக் கொண்ட ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட விவாகரத்து பயிற்சியாளர் மற்றும் உறவு நிபுணர்.
23 உங்கள் கூட்டாளரை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக வளரும்போது, அவை அவர்கள் உங்களுக்காகச் செய்யும் சிறிய விஷயங்கள் குறைவான விசேஷத்தை உணரத் தொடங்கலாம், அந்த வீட்டில் சமைத்த உணவை எளிதாக எடுத்துக்கொள்வது அல்லது 'வெறும் காரணங்களால்' பரிசுகளை வழங்குவது எளிது. சிறிய சைகைகள் கூட சொல்வது போல என்று செடாக்கா சுட்டிக்காட்டுகிறார் 'தயவுசெய்து' மற்றும் 'நன்றி,' இது நடப்பதைத் தடுப்பதில் முக்கியம். 'வாழ்க்கையின் நடுப்பகுதியில் ஒருவருக்கொருவர் எடுத்துக்கொள்வது எளிது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களுக்கு பாராட்டுக்களைக் காண்பிப்பதை நினைவில் கொள்வது உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் கவனித்து மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.'
24 உங்கள் சமூக வட்டத்துடன் தொடர்பை இழத்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், சக பணியாளர்கள் மற்றும் சமூக வட்டங்களின் சமநிலை ஆரோக்கியமான உறவைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது' என்கிறார் டம்மி ஷாக்லீ , நிறுவனர் எச் 4 எம் மேட்ச்மேக்கர்ஸ் . கூட்டாளர்களாக இருக்கும்போது தங்கள் நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வதை நிறுத்தும் நபராக யாரும் இருக்க விரும்புவதில்லை. கூடுதலாக, உங்கள் திருமணத்திற்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கை இருப்பது முக்கியமானது.
25 சண்டைகள் தீர்க்கப்படாமல் விட்டுவிடுகின்றன
iStock
உங்கள் கூட்டாளருடன் வாக்குவாதம் செய்தபின், மறுநாள் காலையில் எதுவும் நடக்காதது போல் செயல்படத் தூண்டுகிறது, ஆனால் மனக்கசப்பைப் போடுவது ஒருபோதும் யாருக்கும் எந்த உதவியும் செய்யாது. கருத்து வேறுபாடுகள் தீர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் விரோதமற்ற முறையில் அவற்றை அணுகுவது ஆரோக்கியமான உறவுக்கு அவசியம்.
இருப்பினும், விஷயங்கள் உண்மையிலேயே சூடாக இருந்தால் ஒரு நொடி எடுத்துக்கொள்வது சரி, நீங்கள் அமைதியாக உணர்ந்தவுடன் உரையாடலுக்கு வருக. 'நீங்கள் ஒரு மோசமான இடத்தில் இருந்தால், விலகிச் செல்லுங்கள், நாயை நடத்துங்கள், ஒரு பிழையை இயக்குங்கள், சிறந்த நோக்கத்துடன் வீட்டிற்கு வாருங்கள்' என்கிறார் ஷாக்லீ. 'உங்கள் சொற்களை நேர்மறையாக வடிவமைப்பது, நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்பும் ஒன்றைச் சுட்டிக்காட்டும்போது கூட, நேர்மறையுடன் பேசும்போது அதிக சக்தி இருக்கும்.'
26 அல்லது மனக்கசப்புடன்
iStock
உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களிடம் பகைமையைப் பிடித்துக் கொள்வது இறுதியில் உங்கள் உறவை அழிக்கும். 'மன்னிப்பு உங்களை விடுவிக்கிறது. இது உங்கள் இதயத்தைத் திறக்கிறது, உங்கள் சுமையை ஒளிரச் செய்கிறது, மனக்கசப்பை இரக்கத்துடன் மாற்றுகிறது, 'என்கிறார் ட்ரெவா பிராண்டன் ஷார்ப் , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் மற்றும் டேட்டிங் பயிற்சியாளர்.
27 உங்கள் கூட்டாளரை நம்பவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு கூட்டு நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், எனவே அது இல்லாத ஒன்று செழிக்கப் போவதில்லை. ஒருவரை நம்புவது விசுவாசத்தின் பாய்ச்சலை எடுக்கும், ஆனால் அந்த பாய்ச்சலை எடுத்துக்கொள்வது, நீங்கள் உறுதியுடன் இருப்பதையும், அவர்களுக்காக உங்கள் இதயத்தை வைக்க தயாராக இருப்பதையும் காட்டுகிறது. உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நம்ப முடியாவிட்டால், அது அவர்களுக்கு ஒரு துரோகம் போல உணரும், மேலும் அவர்களை விரட்டியடிக்கும். 'உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு பல உத்தரவாதங்களை மட்டுமே வழங்க முடியும்-மீதமுள்ளவை உங்களுடையது' என்று ஷார்ஃப் கூறுகிறார்.
28 அல்லது சரிபார்ப்புக்கு உங்கள் கூட்டாளரைப் பொறுத்து
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரக்கூடிய ஒரு கூட்டாளரைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் சுய மதிப்புக்கு ஒரே ஆதாரமாக இருந்தால், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியடைய மாட்டீர்கள்.
'உங்கள் கதாபாத்திரத்தை உண்மையிலேயே வளர்த்துக் கொள்ளவும், உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும், தெளிவைப் பெறவும், நீங்கள் உண்மையில் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கும் இதுவே ஆண்டுகள்' என்று ஷார்ஃப் கூறுகிறார். 'உங்களை மகிழ்விக்க வேறொருவரை நம்ப வேண்டாம். உங்கள் சொந்த சரிபார்ப்புகளின் ஆதாரமாக இருங்கள். '
29 விளையாடுவது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பள்ளிக்கூடத்தில் விளையாட்டுகளை விட்டுச் செல்வது சிறந்தது. வயதாகிவிடுவதற்கான ஒரு சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், நீங்கள் இனி குட்டித்தனத்தை சமாளிக்க வேண்டியதில்லை. அதற்காக நீங்கள் மிகவும் பிஸியாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கிறீர்கள். மைண்ட் கேம்களை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு உறவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது, எனவே வெளியேறுங்கள் அல்லது அதை மாற்றுவதில் வேலை செய்யுங்கள்.
30 உங்கள் கடந்தகால உறவுகளிலிருந்து சாமான்களை உங்கள் தற்போதைய நிலைக்கு கொண்டு வருதல்
iStock
இது கடினமானது, ஆனால் அதைத் தவிர்க்கலாம் least அல்லது குறைந்தபட்சம் வேலை செய்யலாம். முந்தைய உறவின் மனநிலையுடன் ஒரு புதிய உறவை அணுகுவது கடினம், ஆனால் அவை இரண்டு தனித்தனி சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவை அவ்வாறு கருதப்பட வேண்டும். 'உயர்தர இணைப்புகளை இழக்க ஆயுள் மிகக் குறைவு, ஏனென்றால் நீங்கள் கடந்த காலங்களில் எரிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள்,' என்கிறார் டேனியல் ப்ளூம் , எம்.ஏ., எல்.எம்.எஃப்.டி, லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் டேட்டிங் நிபுணர். உங்கள் மனைவியுடன் பாதிக்கப்படுவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களை அவ்வாறு செய்ய அனுமதிப்பது இறுதியில் பலனளிக்கும்.
31 ஒரு பராமரிப்பாளராக அதிக நேரம் செலவிடுவது
iStock
எது நல்லது என்று நீங்கள் கேள்வி கேட்பீர்கள்
நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளைப் பராமரிக்கிறீர்களோ அல்லது உங்கள் பலவீனமான அல்லது வயதான பெற்றோரைப் பராமரிக்கிறீர்களோ, உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் பராமரிப்பாளரின் பங்கைக் கருதி, உங்கள் விரக்திகளுக்கு சில விற்பனை நிலையங்கள் உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்யமுடியாது. 'இந்த பாத்திரத்தில் அதிக நேரம் ஆத்திரத்திற்கு வழிவகுக்கும்' என்று கூறுகிறார் ஆடம் ம ure ரர் , டெக்சாஸைச் சேர்ந்த திருமணம் மற்றும் தம்பதிகள் சிகிச்சையாளர். சிறிய நிவாரணத்துடன் ஒரே பராமரிப்பாளராக இருப்பது வெடிக்கும் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ம ure ரர் விளக்குகிறார், '[உங்கள் கூட்டாளருடன்] ஒரே வயதுவந்தோர் தொடர்பு கடினமான உணர்வுகளை ஊற்றுவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகிறது.'
32 எல்லைகளை தெளிவுபடுத்தவில்லை
iStock
நீங்கள் ஒருவரை திருமணம் செய்து கொண்டதால், உங்கள் கூட்டாளர் செய்யும் அனைத்தையும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் எல்லைகளை தெளிவுபடுத்தாதது - அதாவது அவர்களின் நம்பகத்தன்மை குறித்த உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருப்பது அல்லது நீங்கள் கூச்சப்படுவதை விரும்பவில்லை என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரியப்படுத்துவது your உங்கள் திருமணத்தை அணியலாம்.
'உறுதியான, ஆரோக்கியமான எல்லைகள் என்ன என்பதை மக்கள் அறிந்து கொள்வது கட்டாயமாகும் - அவை மிகவும் ஊடுருவக்கூடியவை அல்லது கடினமானவை அல்ல, ஆனால் அவை உறவின் தன்மை மற்றும் பிற நபரின் வயது மற்றும் பங்கு ஆகியவற்றால் தெரிவிக்கப்படுகின்றன' என்று கூறுகிறார் ஜோன் கெட்ச் , எல்பிசி, எல்எம்எஃப்டி, டெக்சாஸைச் சேர்ந்த மனநல மருத்துவர்.
33 அன்பான சடங்குகளில் ஈடுபடவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் பங்குதாரர் மீதான உங்கள் அன்பை நீங்கள் சிறிய வழிகளில் காட்டவில்லை என்றால், உங்கள் திருமணம் நீண்ட காலமாக வலுவான கால்களில் நிற்கவில்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். “இது சிறியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அரவணைப்புகள், முத்தங்கள்,‘ ஐ லவ் யூஸ் ’அல்லது பிற ஜோடி சார்ந்த நடைமுறைகள் ஒரு உறவின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்,” என்கிறார் கெட்ச்.
உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளை கருத்தில் கொள்ளவில்லை
iStock
உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளையும் விருப்பங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, திருமணத்தில் விஷயங்கள் செயல்பட விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒன்று, அவர்களின் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்வது கடினம்.
'உறவுகளில் மக்கள் செய்யும் ஒரு பொதுவான தவறு, தங்கள் கூட்டாளரை நேசிக்க விரும்பும் விதத்தில் அல்லாமல், அவர்கள் நேசிக்க விரும்பும் விதத்தில் தங்கள் கூட்டாளரை நேசிப்பதாகும்' என்று கூறுகிறார் வியாட் ஃபிஷர் , சைடி, கொலராடோவின் போல்டரில் திருமண ஆலோசகர். உங்களிடமிருந்து உங்கள் பங்குதாரர் என்ன விரும்புகிறார் மற்றும் தேவைப்படுகிறார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் - மேலும் இது அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் தேவைப்படும் அதே விஷயமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை உணரவும்.
35 பழைய வடிவங்களில் விழுதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் தாய் அல்லது தந்தையைப் போன்ற ஒருவரை நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்வீர்கள் என்ற கோட்பாட்டைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த நிகழ்வுக்கு உளவியல் நியாயத்தன்மை இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரியாது. ஒரு என குறிப்பிடப்படுகிறது கற்பனை பிணைப்பு , கடந்த காலத்திலிருந்து பழைய அடையாளங்கள் மற்றும் பாத்திரங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய நபர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் மக்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் பரிச்சயமான உணர்வைத் தேடும்போது இது நிகழ்கிறது.
வசதியாகவும் பழக்கமாகவும் உணரும் ஒரு மாறும் தன்மைக்கு ஈர்க்கப்படுவது இயற்கையானது, ஆனால் இது உங்கள் திருமணத்தைத் தூண்டும் ஒரே விஷயம் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். உங்களுடைய வயதுவந்தோரின் செயல்பாட்டை உங்கள் குழந்தைப் பருவம் எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் இணைப்பு நடை , மோதல் பாணி மற்றும் காதல் நடை, ஃபிஷருக்கு அறிவுறுத்துகிறது.
உங்கள் கூட்டாளியின் வேறுபாடுகளை மதிக்கத் தவறியது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் அதே விஷயங்களை விரும்பினாலும், ஒரே நண்பர்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அல்லது முடிச்சு கட்டிய பின் அதே ஆடைகளைத் தொடங்கலாம், உங்கள் கூட்டாளரை ஒரு தனிநபராக அங்கீகரிக்கத் தவறினால் உங்கள் திருமணத்தை நடுங்கும் தரையில் வைக்கலாம்.
'திருமணத்தின் மிகப்பெரிய சவால், நீங்கள் எல்லா விதமான விஷயங்களையும் பற்றி வெவ்வேறு அனுபவங்களையும் உணர்வுகளையும் கொண்ட இரண்டு வெவ்வேறு நபர்கள் என்பதை அங்கீகரித்து ஏற்றுக்கொள்வதே' என்று கூறுகிறார் லெஸ்லி டோரஸ் , ஆசிரியர் நீடித்த திருமணத்திற்கான புளூபிரிண்ட் . நீங்கள் எப்போதும் கண்ணுக்குத் தெரியாது என்ற உண்மையை ஒப்புக் கொண்டு மதிக்கப்படுவதன் மூலம், உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் உடன்படாவிட்டாலும் கூட, உங்கள் திருமணத்தை வலுவாக வைத்திருக்க உதவலாம்.
37 மிக விரைவாக திருமணம் செய்துகொள்வது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'வயதான தம்பதிகள் செய்யும் ஒரு பொதுவான தவறு என்னவென்றால், அவர்கள் மிக விரைவாக தீவிரமடைகிறார்கள்,' என்கிறார் ஃபிஷர். 'அவர்கள் சமீபத்தில் விவாகரத்து செய்ததாலும், [மறுபடியும்] திரும்பி வருவதாலும், அல்லது வயதாகிவிடுவதற்கான அழுத்தத்தை அவர்கள் உணர்ந்ததாலும், அவர்கள் உறவுகளில் மூழ்கிவிடுவார்கள்.'
38 உங்கள் திருமணத்தின் மிகப்பெரிய நிகழ்வாக திருமணத்தை நினைப்பது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் திருமணத்தை உங்கள் திருமணத்தின் மிகப் பெரிய நாளாக நினைப்பது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தம்பதிகள் இதைச் செய்யும்போது, “திருமண நிச்சயதார்த்தத்தில் அவர்கள் செய்த அதே மாதிரியான முயற்சியை அவர்கள் நிறுத்துகிறார்கள்” என்று டோரஸ் கூறுகிறார். அதற்கு பதிலாக, 'அவர்கள் மற்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், திருமணம் ஆயிரம் வெட்டுக்களால் இறந்துவிடுகிறது.'
39 திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனையைத் தவிர்ப்பது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கப்பட்டுள்ளதாக நீங்கள் நினைத்தாலும், திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனையைப் பெறாதது ஒரு நல்ல விஷயத்தைத் தரையில் இருந்து இறங்குவதற்கு முன்பே தடம் புரண்டுவிடும். நீங்கள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால், ஒருவரையொருவர் கவனித்துக்கொள்வது குறித்த முடிவுகள் முதல் பணம் வரை பாலியல் வரை எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கும் என்று கெட்ச் குறிப்பிடுகிறார் - இல்லையெனில் உங்கள் வழக்கமான உரையாடல்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வாய்ப்பில்லை. 'பெரும்பாலும் ஒரு புதிய உறவின் 'தேனிலவு' கட்டத்தில், தவிர்க்க முடியாத சவால்களை ஒப்புக் கொள்ளாத தம்பதிகளை நான் காண்கிறேன்,' என்று அவர் கூறுகிறார். ஆனால் உங்கள் தளங்கள் மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனை.
40 தொழில்முறை உதவி பெறுவதற்கு முன்பு நீண்ட நேரம் காத்திருத்தல்
iStock
சிலருக்கு இது சங்கடமாக இருக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளரை அழைக்கவும் அவர்களின் திருமணத்திற்கு உதவி தேவைப்படும்போது, அவ்வாறு செய்வதைத் தவிர்ப்பது விஷயங்களை மோசமாக்கும். கெட்ச் கூறுகிறார்: “உதவாத பழக்கவழக்கங்கள் உருவாகுவதற்கு முன்பு போக்கை சரிசெய்வது மிகவும் எளிதானது”.
