எனக்கு 29 வயதாகிறது, ஒவ்வொரு உணவகத்தின் மேஜை துணியிலும் உப்பு மற்றும் மிளகு குலுக்கிகள் ஒரு வழக்கமான பிரதானமாக இருந்த ஒரு நேரத்தை என்னால் இன்னும் நினைவில் கொள்ள முடிகிறது. நீங்கள் மூடநம்பிக்கை மற்றும் தற்செயலாக சிலவற்றைக் கொட்டினால், தீய சக்திகளைத் தடுக்க உங்கள் இடது தோள்பட்டை மீது ஒரு சிட்டிகை வீசுவது மிக முக்கியம். நீங்கள் சலித்த குழந்தையாக இருந்தால், ஷேக்கர்கள், கிட்டில் வந்த நாப்கின்கள் மற்றும் டூத்பிக்குகளுடன் இணைந்து, ஒரு மேசைக் கோட்டையைக் கட்டுவதற்கு ஏராளமான கருவிகளை வழங்கினர்.
என்ன பிரபலத்தில் செக்ஸ் டேப் உள்ளது
இப்போது, குறிப்பாக நீங்கள் நியூயார்க் நகரில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், உப்பு குலுக்கிகள் மர்மமான முறையில் அட்டவணைகளிலிருந்து மறைந்து போகத் தொடங்குவதை நீங்கள் சமீபத்தில் கவனித்திருப்பீர்கள். இந்த நிகழ்வு சமீபத்திய விசாரணையைத் தூண்டியது கேட்ட ப்ளூம்பெர்க் நியூயார்க் நகரத்தின் சில சிறந்த சமையல்காரர்கள் ஏன் அப்படி இருக்கிறார்கள். அவர்கள் காணாமல் போனதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இங்கே. மேலும் சிறந்த உணவு அற்ப விஷயங்களுக்கு, பாருங்கள் கிளப் சாண்ட்விச் அதன் பெயரை எவ்வாறு பெற்றது என்பதற்கான காட்டு கதை .
இந்த நாட்களில் உப்பு குறைந்த தரம் கொண்டது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு வெகுஜன உற்பத்தியாக, ஷேக்கர்களில் உள்ள உப்பு குறைந்த விலை வகையாக இருக்கிறது, அது இன்றைய சந்தையுடன் பொருந்தாது, இங்கு கிரேக்க தீவுகள் அல்லது இமயமலையில் இருந்து எல்லாவற்றையும் அறுவடை செய்ய வேண்டும்.
2 சமையல்காரர்கள் உங்களை அதிகமாக உப்பிடுவதை விரும்பவில்லை
உங்கள் உணவை எப்படி உப்பு செய்யக்கூடாது என்பது பற்றிய பழமொழி அது சமையல்காரரை அவமதிப்பதால் உண்மை. ஒரு டிஷில் அதிக உப்பு சேர்ப்பது உணவை உண்மையில் அழிக்கக்கூடும், எனவே சமையல்காரர்கள் டிஷ் சரியான அளவு சுவையூட்டுவதை உறுதி செய்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்துகிறார்கள், மேலும் நீங்கள் அதை கெடுக்க அவர்கள் விரும்பவில்லை.
3 அட்டவணையில் அறை இல்லை
பலர் உண்மையில் உப்பு மற்றும் மிளகு ஷேக்கர்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை என்பதால், ஏற்கனவே ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இடத்தைக் குழப்பிக் கொள்ள நிறைய காரணங்கள் இல்லை.
4 மக்கள் திருடுகிறார்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் அதன்படி ஜோஷ் கபன் போவரி மீட் கம்பெனியின், காலாவதியான உப்பு மற்றும் மிளகு ஷேக்கர்களை மாற்றி, உயர்தர உப்பின் சங்கி செதில்களால் நிரப்பப்பட்ட கம்பீரமான கிண்ணங்களுடன் மாற்றப்பட்டது, இதன் விளைவாக கிண்ணங்கள் மர்மமான முறையில் மறைந்துவிட்டன. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் பாட்டியுடன் ஒரு பழைய பள்ளி உணவகத்திற்குச் சென்றிருந்தால், உப்பு ஷேக்கரை உங்கள் பணப்பையில் நழுவ விடுவது (ஒரு சில நாப்கின்கள் மற்றும் பற்பசைகளுடன்) மசோதாவின் விலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்று நினைப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
அவர் உங்களை விரும்புகிறாரா என்று எப்படி சொல்வது
5 அதிக உப்பு உங்களுக்கு மோசமானது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ப்ளூம்பெர்க் கட்டுரை இதைக் குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், உப்பு குலுக்கிகள் மறைந்துவிட்டதற்கான ஒரு காரணம் என்னவென்றால், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக உப்பு உட்கொள்வது உங்கள் இதயத்திற்கு எப்படி மோசமானது மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது.
உடல் எடையை குறைக்க உந்துதல் எப்படி
சமீப மத்தியதரைக் கடல் உணவு பற்றிய ஆராய்ச்சி இத்தாலியர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது , பூமியில் உள்ள ஆரோக்கியமான குடிமக்களில் சிலர், காரணத்திற்காக பருவம் மற்றும் உப்பு நிரம்பிய பதிவு செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். பிற சமீபத்திய ஆய்வுகள் உப்புக்கும் உடல் பருமன் விகிதங்களுக்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளன, அதனால்தான் நம்முடையதைக் குறைக்க பரிந்துரைத்தோம் கோடையில் 100 உந்துதல் எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள் .
ஆகவே, அந்த ஷேக்கர்களுக்காக நாம் ஏக்கம் கொள்ளக்கூடிய அளவிற்கு, அவர்கள் பாணியிலிருந்து வெளியேறிவிட்டார்கள் என்பதே சிறந்தது.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற !
