நான் ஒரு மருந்தாளுனர், எனக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது இதைத்தான் எடுத்துக்கொள்கிறேன்

சளி பொதுவானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை இன்னும் வேடிக்கையாக இல்லை. 'பொதுவான குளிர்', மேல் சுவாசக் குழாயின் வைரஸ் தொற்றை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு போர்வைச் சொல், பொதுவாக இருமல், தும்மல், போன்ற அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. ஒரு தொண்டை புண் , நெரிசல், மூக்கு ஒழுகுதல், தலை மற்றும் உடல் வலிகள் மற்றும் குறைந்த காய்ச்சல் கூட. இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஓரிரு வாரங்களுக்குள் மறைந்துவிடும் என்றாலும், அவை நீடிக்கும் போது அவை மிகவும் பரிதாபகரமானதாக இருக்கலாம்-இதனால் நம்மில் பலர் நம் துன்பத்தைத் தணிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளை நாடுகிறோம்.

'ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும் அல்லது கவுண்டரில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டாலும், ஒரு புதிய குளிர் மருந்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். இதில் மூலிகைப் பொருட்களும் அடங்கும், ஏனெனில் அவை மருந்து தொடர்புகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.' Michael Awadalla , PharmD மற்றும் ஒரு நிர்வாக துணைத் தலைவர் தபுலா ராசா ஹெல்த்கேர் , கூறினார் சிறந்த வாழ்க்கை . 'மருந்தியலாளர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் படித்தவர்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் முழு மருந்து வழக்கத்தையும் பார்க்கவும் மற்றும் சாத்தியமான மருந்து தொடர்புகளை நிவர்த்தி செய்யவும் பயிற்சி பெற்றவர்கள்.'

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, மருந்தாளுநர்கள் மிகவும் பொதுவான, ஆனால் மிகவும் விரும்பத்தகாத, குளிர்ச்சியுடன் வரும்போது அவர்கள் என்ன பக்கம் திரும்புகிறார்கள் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

இதை அடுத்து படிக்கவும்: நான் ஒரு மருந்தாளுனர், இவை நான் எடுத்துக்கொள்ளாத OTC மருந்துகள் .

டிஃபென்ஹைட்ரமைன்

'பல விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் எது சிறந்தது என்பதை அறிவது கடினம்.' பேயோ கறி-வின்செல் கார்பன் ஹெல்த் மற்றும் செயின்ட் மேரி மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை மருத்துவ இயக்குனர் மற்றும் மருத்துவர், எம்.டி. சிறந்த வாழ்க்கை . 'எனக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் நின்றுவிடாமல் இருந்தால், டிஃபென்ஹைட்ரமைன் மற்றும் குளோர்பெனிரமைன் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கொண்ட மருந்தைத் தேடுகிறேன்.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

இதை அடுத்து படிக்கவும்: இரவில் இதைச் செய்வது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அழிக்கிறது என்று புதிய ஆய்வு கூறுகிறது .

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்)

ஜலதோஷ அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த பரிந்துரைகள் மற்றும் மோட்ரின், அலேவ் மற்றும் அட்வில் போன்ற பிராண்ட் பெயர்களில் காணப்படும் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற NSAID களைக் கண்டறிவதற்காக 100 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் மருத்துவ உதவியாளர்களிடம் ஒரு மருத்துவ நிபுணர் வாக்களித்தார். அவர்களின் பட்டியலில் அதிகம் .

NSAID கள் 'சளி அல்லது காய்ச்சல் வைரஸிலிருந்து வலி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க உங்கள் சிறந்த பந்தயம்' என்று அவர்கள் எழுதினர், இருப்பினும் 'NSAID களை எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமாகும். உங்கள் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால் பக்கவாதம் வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் , எனவே மிகக் குறைந்த டோஸை குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்தவும்.'

சூடோபெட்ரின்

'உங்கள் சைனஸ்கள் இறுதியாகத் திறந்து, சில நாட்களில் முதல் முறையாக உங்கள் மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்கக்கூடிய குளிர் காலத்தில் அந்த தருணத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா?' அமண்டா ஏஞ்சலோட்டி , MD, One Medical எழுதினார். 'பொதுவாக அந்த சிறிய அதிசயத்தின் பின்னால் டிகோங்கஸ்டெண்ட் சூடோபீட்ரைன் இருக்கும்.'

சூடோபெட்ரைன் அதிக அளவில் கட்டுப்படுத்தப்பட்டாலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் அல்லது இதயத் துடிப்பு, இது உங்கள் இரத்த நாளங்களில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் சைனஸ் அழுத்தத்தின் மூலம் ஆற்றலைச் செலுத்தக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள டிகோங்கஸ்டன்ட் ஆகும். ரோஜர்ஸ் முதலில் 30 மி.கி அளவுகளில் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறார், அதிக அளவு 12 அல்லது 24 மணி நேரம் நீடிக்கும், ஏனெனில் மருந்து ஒரு தூண்டுதலாக இருப்பதால் உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கலாம்.

மேலும் உடல்நலச் செய்திகளுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேரடியாக அனுப்பவும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .

நாசி நீர்ப்பாசனம்

நெரிசல் மற்றும் சைனஸ் அழுத்தத்திற்கு, ஒரு மருத்துவ மருத்துவர் அளித்த சிறந்த சிகிச்சை பதில் நாசி பாசனம் , நீங்கள் ஒரு நெட்டி பானையைப் பயன்படுத்துவீர்கள்.

இந்த 'உங்கள் சைனஸுக்கான மழை' உங்கள் மேல் சுவாசக் குழாயிலிருந்து ஒவ்வாமை மற்றும் சளியை அகற்ற உதவுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது என்று அவர்கள் எழுதினர். 'எங்கள் வழங்குநர்கள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை வெதுவெதுப்பான உப்புநீருடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நாசி பாசனத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர்.'

சிறந்த நிபுணர்கள், புதிய ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய தகவல்களை Best Life வழங்குகிறது, ஆனால் எங்கள் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்து அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகள் வரும்போது, ​​எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நேரடியாக அணுகவும்.

டெபி ஹாலோவே டெபி ஹோலோவே நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் வசிக்கிறார், மேலும் திரைப்படங்கள், டிவி மற்றும் பெண்கள் மற்றும் பாலின வேறுபட்ட நபர்களால் உருவாக்கப்பட்ட புத்தகங்களுக்கான வேகமாக வளர்ந்து வரும் நரேட்டிவ் மியூஸுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுகிறார். படி மேலும்