இது எவ்வளவு அடிக்கடி உங்கள் ஹேர் பிரஷ்ஷை மாற்ற வேண்டும்

மார்ச் மாதத்திற்கு முன், நீங்கள் அநேகமாக உங்கள் தலைமுடிக்கு நிறைய நேரம் செலவிட்டார் , அதை கழுவுதல், துலக்குதல் மற்றும் நீங்கள் நாள் வெளியே செல்வதற்கு முன்பு அதை ஸ்டைலிங் செய்தல். தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் உங்கள் தலை மெழுகு மற்றும் கர்லிங் இரும்பை நீங்கள் ஒதுக்கி வைத்திருக்கலாம், நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் ஒரு கருவி உங்கள் முடி தூரிகை. நிச்சயமாக, அந்த சிக்கலான முடிகளை முட்கள் இருந்து ஒவ்வொரு முறையும் அகற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் உங்களது சரியான முயற்சியைச் செய்யலாம், ஆனால் கடைசியாக எப்போது உங்கள் தலைமுடி தூரிகையை மாற்றினீர்கள்? இது COVID-19 க்கு முந்தையதாக இருந்தால், அது மிக நீண்டதாக இருக்கலாம். உங்கள் தூரிகையை எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும் என்பதை அறிய மேலும் சுகாதார உதவி பெற, கண்டுபிடிக்கவும் உங்கள் தாள்களை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும், நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் .

அண்ணா எச். சாக்கோன் , எம்.டி., போர்டு சான்றிதழ் முடி பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்தும் தோல் மருத்துவர் மற்றும் ZELEN Life இன் மருத்துவ நிபுணர், உங்களிடம் பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பர் முடி தூரிகை இருந்தால் ' ஒவ்வொரு ஆறு முதல் 12 மாதங்களுக்கு பதிலாக அதை மாற்றுவது ஒரு நல்ல அளவுகோலாகும் . ' மேலும், ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பன்றி-தூரிகை தூரிகைகள் மாற்றப்பட வேண்டும் மைக்கேல் ஸ்பார்க்ஸ் , க்கு பிரபல சிகை அலங்கார நிபுணர் மற்றும் தப் & ஸ்பார்க்ஸ் சேலனின் இணை உரிமையாளர்.

உங்களிடம் என்ன வகையான தூரிகை உள்ளது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் தூரிகையின் முட்கள் வளைந்து அல்லது பிரிக்கிறதா என்பது போல, உங்கள் தலைமுடிக்கு தூரிகையை பூட் கொடுக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் சில குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இருப்பதாக சாகோன் கூறுகிறார். உங்கள் தூரிகையின் படுக்கை அல்லது அடிப்பகுதி விரிசல் அடைந்தால், நீங்கள் ஒரு மாற்றீட்டைத் தேட ஆரம்பிக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் உடல் நலத்திற்கு ஆபத்து ஏற்பட வேண்டும்.

பள்ளி பற்றிய தொடர்ச்சியான கனவுகள்

'பொருத்தமான நிலையில் இல்லாத ஒரு தூரிகையை வைத்திருப்பது பாக்டீரியா மற்றும் அச்சுக்கு இடமளிக்கும்' என்று சாகோன் எச்சரிக்கிறார். இருப்பினும், சுகாதார கவலைகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு பழைய தூரிகை உங்கள் தலைமுடியையும் காயப்படுத்தலாம் .

ஒரு முடி தூரிகை வேலை செய்யாததால் அது மிகவும் பழையதாக இருப்பதால் 'அதிக அளவு முடி உடைந்து, பிளவு முனைகளுக்கு அதிக பங்களிப்பு செய்யலாம்' என்று சாக்கோன் கூறுகிறார். 'குறைந்த தூரிகை செயல்திறன்' உங்கள் இலட்சிய பாணியை அடைய உங்கள் தலைமுடியில் அதிக வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடும் என்றும் இது உங்கள் தலைமுடிக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும் ஸ்பார்க்ஸ் கூறுகிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் தூரிகை இறந்த தலைமுடி மற்றும் உலர்ந்த தயாரிப்புகளை முட்கள் இடையே கட்டியிருந்தால்-இது காலப்போக்கில் நிகழ்கிறது, இது உங்கள் சுத்தமான கூந்தலை 'அழுக்காகவும், க்ரீஸாகவும், எடை குறைவாகவும் தோற்றமளிக்கும்' என்று ஸ்பார்க்ஸ் கூறுகிறார்.

நீங்கள் டைம்களைக் கண்டுபிடிக்கும்போது அதன் அர்த்தம் என்ன?

ஒட்டுமொத்தமாக, ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் பெரும்பாலான தூரிகைகளுக்கு ஒரு நல்ல அடிப்படையாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தூரிகையை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும் என்று வரும்போது உங்கள் தலைமுடி வகையையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆறு மாதங்களுக்கு முன்னர் உடைகளின் பொதுவான அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம் என்று சாகோன் கூறுகிறார் உங்களுக்கு அடர்த்தியான அல்லது சுருள் முடி உள்ளது ஏனெனில் அதை துலக்குவதற்கு அதிக சக்தி தேவைப்படுகிறது, இது விரைவாக வெளியேறக்கூடும்.

நிச்சயமாக, உங்கள் முடி தூரிகை நீங்கள் அவ்வப்போது மாற்றுவதை உறுதி செய்ய வேண்டிய ஒரே வீட்டு உருப்படி அல்ல. நீங்கள் எப்போது பொதுவான பொருட்களை மாற்ற வேண்டும், மேலும் முடி பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க, படிக்கவும் உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் .

பற்றிய அசல் கட்டுரையைப் படியுங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை .

1 பல் துலக்குதல்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

பல் மருத்துவர் பூனம் ஜெயின் , பி.டி.எஸ்., முன்பு கூறப்பட்டது சிறந்த வாழ்க்கை அவள் பரிந்துரைக்கிறாள் உங்கள் பல் துலக்குதல் ஒவ்வொரு ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு. ஆனால் துலக்கும் போது அதிக அழுத்தம் கொடுத்தால் அல்லது உங்கள் முட்கள் சிதைவதை கவனித்தால், விரைவில் இடமாற்றம் செய்ய விரும்பலாம். மேலும் பல் பராமரிப்புக்காக, எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும் உங்கள் பற்களை கூட உணராமல் அழிக்கக்கூடும் .

ஒரு பாம்பைக் கொல்லும் கனவு

2 குளியல் துண்டுகள்

iStock

லியான் ஸ்டாப் , முதன்மை இயக்கு அலுவலர் துப்புரவு ஆணையத்தில், முன்பு கூறினார் சிறந்த வாழ்க்கை அந்த குளியல் துண்டுகள் சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்டவை , இது பொதுவாக அவர்கள் உறிஞ்சுதலை இழக்கும்போது. ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் அவற்றை சுத்தம் செய்யும்போது, ​​ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் அவற்றை முழுமையாக மாற்ற வேண்டும். மேலும் சலவை உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, கண்டுபிடிக்கவும் மழைக்குப் பிறகு நீங்கள் நிச்சயமாக செய்கிற மிகப்பெரிய விஷயம் .

3 தலையணைகள்

iStock

உங்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் தலையணைகள் மாற்றப்பட வேண்டும் , நடாலி பாரெட் , துப்புரவு மேற்பார்வையாளர் மற்றும் நிபுணர் முன்பு கூறப்பட்ட நிஃப்டி கிளீனிங் சர்வீசஸில் சிறந்த வாழ்க்கை . உங்கள் தலையணைகள் மாற்றப்பட வேண்டிய சில அறிகுறிகள் அவை தவறாக மாறும்போது, ​​நிரந்தர கறைகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அல்லது பிடிவாதமான வாசனையை வெளிப்படுத்துகின்றன. மேலும் புதுப்பித்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை வழிநடத்த தந்திரம் செய்ய, எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .

4 குளியல் பாய்கள்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

உங்கள் இரண்டு ஆண்டு மாற்று திட்டத்தில் குளியல் பாய்களைச் சேர்க்கவும். ஜஸ்டின் கார்பெண்டர் , டல்லாஸை தளமாகக் கொண்ட வீட்டை சுத்தம் செய்யும் சேவையின் உரிமையாளர் நவீன பணிப்பெண்கள் , முன்பு கூறப்பட்டது சிறந்த வாழ்க்கை அந்த ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் குளியல் பாய்களை மாற்ற வேண்டும் அவை பொதுவாக ஈரமான சூழலில் வைக்கப்படுவதால், அவை அச்சு மற்றும் பூஞ்சை காளான் உருவாக்கும். உங்கள் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், கண்டுபிடி உங்கள் துப்புரவுப் பொருட்களை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும் .