அரை நூற்றாண்டு மதிப்பை அடைவது ஒரு பெரிய சாதனையாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் 50 வது சுற்று உருண்டவுடன் எல்லாம் சுமுகமான படகோட்டம் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், இது உங்கள் நிறத்திற்கு வரும்போது, நீங்கள் எதிர்பார்த்திருக்காத பல மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் 50 வயதை இன்னும் சிறந்த தசாப்தமாக மாற்ற விரும்பினால், எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று தெரிந்துகொள்வது, நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் ஆர்வத்தை விட குறைவான சில மாற்றங்களைத் தணிக்க உதவும். உங்கள் 50 களில் உங்கள் தோல் மாறும் 15 வழிகளை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம், எந்த நேரத்திலும் தெளிவான, ஆரோக்கியமான நிறத்திற்கு ஒரு வரைபடத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
1 நீங்கள் புற்றுநோய் மோலைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் 50 களில் நீங்கள் ஒருவரை கையாள்வதைக் காணலாம் தோல் புற்றுநோய் நோயறிதல். படி புற்றுநோயியல் கள் புற்றுநோய் வலையமைப்பு , மெலனோமாவால் கண்டறியப்பட்டவர்களின் சராசரி வயது 53 ஆகும், அதாவது நீங்கள் ஒருவரை கையாள்வதைக் காணலாம் புற்று நோய் இந்த தசாப்தத்தில் முன்பை விட மோல். 'புற்றுநோய் புண்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் உடலில் ஏராளமான உளவாளிகள் அல்லது புள்ளிகள் இருந்தால், முழு உடல் பரிசோதனைக்கு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்' என்று அறிவுறுத்துகிறது டாக்டர் ஜேனட் நேஷீவாட், எம்.டி. . 'ஒரு புதிய தோல் புண் அல்லது தற்போதைய மோலில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.'
2 உங்கள் தோல் மெலிதாகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இளமை, நெகிழ்ச்சி தோல் உங்கள் 20, 30, மற்றும் 40 களில் உங்கள் தோல் மெல்லியதாகவும், 50 களில் குறைவாகவும் மாறும் என்பதால், கிட்டத்தட்ட அடையாளம் காண முடியாத ஒன்றாக நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம். உங்கள் 50 களின் முன்னேற்றத்தில் 'உங்கள் தோல் தொடர்ந்து மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும், தொய்வுடனும் இருக்கும்' என்கிறார் டாக்டர் டேவிட் கிரேனர், எம்.டி. NYC சர்ஜிக்கல் அசோசியேட்ஸ் .
3 உங்கள் தோல் குறைவாக கதிரியக்கமாக மாறும்.
உங்கள் முந்தைய ஆண்டுகளில் நீங்கள் அனுபவித்த அந்த பிரகாசத்திற்கு இவ்வளவு நேரம் சொல்லுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றால். உங்கள் 50 களின் முற்பகுதியில், ஈஸ்ட்ரோஜன் நிறுத்தப்பட்டு டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவீர்கள். மாதவிடாய் நின்ற முதல் சில ஆண்டுகளில், உங்கள் தோல் அதன் கொலாஜன் மற்றும் ஈரப்பதத்தின் கணிசமான அளவை இழக்கும், இதன் விளைவாக, உங்கள் ‘பளபளப்பு’ மறைந்துவிடும், 'என்கிறார் டாக்டர் கிரேனர்.
4 உங்கள் தோல் கிரெப்பி ஆகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சுருக்கங்கள் போதுமான எரிச்சலூட்டும் போது, பலர் தங்களை க்ரெபியுடன் கையாள்வதைக் காணலாம் தோல் அவர்களின் 50 களில் முதல் முறையாக. ஒரே நேரத்தில் தோல் மெல்லிய மற்றும் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் போது ஏற்படும் இந்த நிலை, உங்கள் சருமத்தை தளர்வானதாகவும் ,. பழையது முன்பை விட.
5 உங்கள் சுருக்கங்கள் ஆழமாகவும் அதிகமாகவும் மாறும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அந்த நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் ஆரம்ப சுருக்கங்கள் உங்கள் 30 மற்றும் 40 களில் நீங்கள் எதிர்த்துப் போராடியிருக்கலாம், இது உங்கள் முகத்தில் 50 க்குள் நிரந்தர சாதனங்களாக மாறும். அது மட்டுமல்லாமல், அவை முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக வெளிப்படும். உங்கள் 50 களில் 'கோடுகள் ஆழமாகிவிடும்' என்கிறார் டாக்டர் கிரேனர்.
உங்கள் தோல் விரைவாக குணமாகும்.
உங்கள் வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்கிராப்புகள் ஒரு தசாப்தம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்னர் மறைந்து போகும் வகையில் ஒரு சிறிய ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் மற்றும் ஒரு கட்டுகளை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டிருக்கலாம், உங்கள் 50 களில், உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் சிரமப்படுவதைக் காணலாம். தோல் குணமடைய. இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி தோல் மருத்துவ கிளினிக்குகள் , தோல் மறுவடிவமைப்பு மற்றும் கொலாஜன் இழப்பு ஆகியவை காயத்தை குணப்படுத்தும் நேரங்களை மெதுவாக்குவதற்கு பங்களிக்கும், அதேபோல் வயதுக்குட்பட்ட தோல் வியாதிகள் சருமத்தை பாதிக்கும்.
7 உங்கள் தோல் கரடுமுரடானது.
குழந்தை மென்மையான தோலின் அந்த நாட்கள்? துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் 50 களில் நீங்கள் மூலையைச் சுற்றி வருகையில் அவை கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம். 'எங்கள் 50 வயதை எட்டும்போது ஹார்மோன் மாற்றங்களும் ஏற்படுகின்றன, இது மாதவிடாய் நிறுத்தம் தொடங்கும் போது, இது உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும் மற்றும் மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போன்ற தொடர்பில் இருக்கும்' என்று டாக்டர் நேஷீவாட் கூறுகிறார்.
நீங்கள் சிலந்தி நரம்புகளை உருவாக்குகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் 50 களில் நுழையும்போது, நரம்பு பலவீனமடைதல் மற்றும் தோல் மெலிதல் ஆகியவற்றின் கலவையானது நீங்கள் திடீரென வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்று பொருள். சிலந்தி நரம்புகள் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நரம்புகள் முதன்மையாக உங்கள் மீது நிகழ்கின்றன கால்கள் மற்றும் கால்கள், சிலர் தங்கள் உடல், கைகள் அல்லது முகத்தில் கூட வளர்வதைக் காண்கிறார்கள்.
9 நீங்கள் சில முக்கிய முக முடிகளை உருவாக்கலாம்.
வளர்பிறை கீற்றுகளை உடைக்கவும்: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் 50 களில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவது சில ஆச்சரியமான முக முடிகளின் திடீர் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். 'சில பீச் ஃபஸின் வளர்ச்சியை நீங்கள் கவனிக்கலாம்' என்று டாக்டர் க்ரூனர் கூறுகிறார்.
உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு குழந்தையாக நீங்கள் கையாண்ட அரிப்பு, சிவப்பு தடிப்புகள் உங்கள் 50 களில் பழிவாங்கலுடன் திரும்பி வரக்கூடும். உங்கள் சருமம் மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும், வயதாகும்போது அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு தசாப்தம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்னர் இருந்ததை விட அரிக்கும் தோலழற்சியை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். உண்மையில், தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அரிக்கும் தோலழற்சியின் அசிங்கமான தலையை வளர்க்க உங்கள் 50 கள் ஒரு 'உச்ச நேரம்' என்று கூறுகிறது.
11 உங்கள் தோல் எளிதில் வீக்கமடையும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் தோல் உங்கள் 30 மற்றும் 40 களில் எறிந்த எதையும் கிட்டத்தட்ட வானிலைப்படுத்த முடிந்திருக்கலாம், கடுமையான சுத்தப்படுத்திகள் முதல் முறையற்ற சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் வரை, உங்கள் 50 களில் இதைச் சொல்ல முடியாது. முந்தைய தசாப்தங்களில் இருந்ததை விட உங்கள் 50 களில் 'அதிகமான வீக்கத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்' என்று டாக்டர் க்ரூனர் கூறுகிறார்.
தோல் குறிச்சொற்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் வயதில் நீங்கள் கையாளும் ஒரே வளர்ச்சி மோல் அல்ல. பலர் 50 களில் முதல்முறையாக தோல் குறிச்சொற்களை உருவாக்குகிறார்கள் என்று டாக்டர் க்ரூனர் குறிப்பிடுகிறார். நல்ல செய்தி? அவர்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு தோல் மருத்துவர் ஒரு வெளிநோயாளர் நடைமுறையில் அவற்றை விரைவாகவும் எளிதாகவும் அகற்ற முடியும்.
13 உங்கள் கண்கள் மூடிமறைக்கக்கூடும்.
உங்கள் கண்கள் திடீரென்று சிறியதாக தோன்றினால், நீங்கள் விஷயங்களை கற்பனை செய்யவில்லை. குறைக்கப்பட்ட கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியுடன் இணைந்து கொழுப்பு இழப்பு உடலின் மெல்லிய சருமத்தை உறிஞ்சி, ஒரு முறை அகலமாக திறந்திருக்கும் கண்களை மூடிமறைக்க வைக்கும்.
14 உங்கள் சருமத்தில் புண்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
நீரிழிவு போன்ற சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு நன்றி சிறுநீரக பிரச்சினைகள் , உங்கள் வயதிலேயே அடிக்கடி நிகழ்கிறது, உங்கள் 50 களில், உங்கள் தோலில் ஏற்படும் புண்களைக் கையாள்வதை நீங்கள் காணலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இயக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு, இது ஒரு தசாப்தமாகும், நீங்கள் ஒரு வேளை வலிமிகுந்த புண்களை எதிர்கொள்வதைக் காணலாம், அதேபோல், உங்கள் ஒருமுறை நெகிழக்கூடிய தோல் மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும்.
ஒரு நரியின் கனவு
15 சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டால் நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு நமக்கு ஒருபோதும் நல்லதல்ல தோல் , நீங்கள் வயதாகும்போது அதிலிருந்து இன்னும் வெளிப்படையான விளைவுகளைக் காணத் தொடங்குவீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கும்போது, உங்கள் துளைகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பெரிதாகின்றன, இது சுற்றுச்சூழல் மாசுபடுத்தல்களால் இன்னும் அதிகமாக வெளிப்படும், இது அடைபட்ட துளைகளுக்கும் வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.
