பள்ளித் திட்டங்களைச் சேகரித்த 18 வருடங்களுக்குப் பிறகு, க்ரேயனைத் துடைப்பது சுவர்களைக் குறிக்கிறது, மற்றும் ஊரடங்கு உத்தரவுகளை அமல்படுத்திய பின்னர், பல பெற்றோர்கள் தங்களது நாட்களைக் கணக்கிடுகிறார்கள் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த வயதுவந்த வாழ்க்கையைத் தொடங்குகிறார்கள் . இருப்பினும், பலர் தங்கள் குழந்தைகள் கூட்டுறவு பறந்தவுடன் கற்றுக்கொள்வது என்னவென்றால், அவர்கள் நினைத்தபடி விஷயங்கள் எப்போதும் ரோஸி அல்ல. மனநலப் பிரச்சினைகள் முதல் ஓய்வூதியத் துயரங்கள் வரை, வெற்று நெஸ்டர் என்ற தீங்குகளைக் கண்டறிய படிக்கவும்.
1 நீங்கள் பயத்தால் பீடிக்கப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / அழகிய ஸ்டுடியோ
உங்கள் பிள்ளைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது மறுக்கமுடியாத பெரிய மாற்றமாகும் any மேலும், எந்தவொரு பெரிய மாற்றத்தையும் போலவே, பயமும் பின்னால் இருக்கக்கூடாது. 'உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பழகிய நபர் அல்லது நபர்கள் இல்லாமல் போய்விட்டதால் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்' என்று திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார் பேட்ரிக் டல்லி .
'நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்பட்டால் பயமாக இருக்கிறது. பல ஆண்டுகளாக நாங்கள் வீட்டில் குழந்தைகளைப் பெற்று, அந்த மாறும் தன்மையால் நம் வாழ்க்கையை வடிவமைத்ததிலிருந்து இது உணர்ச்சி ரீதியாக கடினம். ஆனால் இந்த பயம் தற்காலிகமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ”
2 அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் வடிகட்டப்படுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களை ஊக்குவிக்க உங்கள் குழந்தைகள் இல்லாமல், உங்களுடையதை நீங்கள் காணலாம் தினசரி நடவடிக்கைகள் ஒரு தீவிர ஸ்லோக் போல உணர்கிறேன். 'பலர் தங்கள் குழந்தைகளுடன் பேசுவதற்கோ அல்லது அவர்களை ஏதேனும் ஒரு வழியில் ஈடுபடுத்தும் செயல்களைச் செய்வதற்கோ பழக்கமாகிவிட்டதால், நாளுக்கு நாள் காலியாக உணர்கிறார்கள்' என்று டல்லி கூறுகிறார்.
3 உங்கள் நோக்கத்தை இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
“பல பெண்கள்‘ தாய் ’அல்லது‘ வளர்ப்பவர் ’என்ற முதன்மை அடையாளத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் தங்கள் குழந்தைகள் வளர்ந்து வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது பெரும்பாலும் இழந்துவிட்டார்கள் அல்லது நோக்கம் இல்லாமல் உணர்கிறார்கள்,” என்கிறார் உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர் டீ டீன் .
அவளுடைய பரிந்துரை? 'இந்த மாற்றத்தின் போது, இந்த பெண்கள் தங்கள் ஆர்வங்களையும் ஆர்வங்களையும் ஆராய்ந்து, உலகில் அவர்களின் தாக்கம் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களால் அவர்கள் எவ்வாறு நினைவில் வைக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதையும் வரையறுப்பது முக்கியம்.'
உங்கள் குழந்தைகள் இன்னும் உங்களைச் சார்ந்து இருக்கும் நாட்களில் நீங்கள் ஏங்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் வழிகாட்டுதலின் கீழ் உங்கள் குழந்தைகள் திறமையான பெரியவர்களாக மாறிவிட்டார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வதை நீங்கள் விரும்பலாம் - ஆனால் நீங்கள் அதே வழியில் தேவைப்படுவது போல் இனி உணரவில்லை என்றால் அங்கு இழப்பு உணர்வு இருக்கலாம்.
கிறிஸ்டின் என்ற பெயரின் அர்த்தம் என்ன?
'[பெற்றோர்] குழந்தைகள் வளர்ந்து வெற்றிகரமாக உள்ளனர் என்பது மிகவும் பெருமையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும் வருத்தமும் இருக்கிறது' என்று உளவியலாளர் கூறுகிறார் டினா பி. டெசினா , பி.எச்.டி., ஆசிரியர் நாற்பதுக்குப் பிறகு ஒரு பெண் எடுக்கக்கூடிய பத்து புத்திசாலித்தனமான முடிவுகள் . 'அவர்கள் சார்ந்து இருக்கும் குழந்தைகளின் இழப்புக்கு இரங்கல் தெரிவிக்க வேண்டும், மேலும் தங்கள் குழந்தைகளை மீண்டும் புதியவர்களாக பார்க்க வேண்டும்.'
5 நீங்கள் முன்பு இருந்ததை விட ஆரோக்கியமாக இருப்பதைக் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் குறைவாக இருக்கும்போது தூங்கு உங்கள் குழந்தைகள் உங்கள் கூரையின் கீழ் இருக்கும்போதே அதிக நுண்ணிய உணவை சாப்பிட்டார்கள், வெற்று கூடு வைத்திருப்பது உண்மையில் முடியும் உங்களை குறைவான ஆரோக்கியமாக்குங்கள் . இல் 2017 ஆம் ஆண்டின் ஜெர்மன் மதிப்பாய்வின் படி மல்டிடிசிபிலினரி பேனல் தரவு ஆராய்ச்சி குறித்த SOEP பேப்பர்கள் , வெற்று கூடுகளில் 51 சதவிகிதம் தங்களை திருப்திகரமான அல்லது திருப்திகரமான ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதாக கருதினர், வெற்று அல்லாத கூடுகளில் வெறும் 40 சதவிகிதத்துடன் ஒப்பிடுகையில்.
6 மேலும், நீங்கள் நினைத்ததை விட கூடுதல் பவுண்டுகள் சிந்த உங்களுக்கு குறைந்த நேரம் இருக்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியே வரும்போது ஜிம்மில் அடித்து ஆரோக்கியமான உணவை உண்டாக்குவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு டன் நேரமும் ஊக்கமும் இருக்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? மீண்டும் யோசி. இருந்து 2016 வெற்று கூடு அறிக்கை படி AARP , வெற்று கூடுகளில் 25 சதவிகிதத்தினர் எடை இழக்க விரும்புவதாகக் கூறினாலும், 7 சதவிகிதத்தினர் உண்மையில் அவ்வாறு செய்ய முடிந்தது.
7 நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட பெரிய தொழில் மாற்றத்தை செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பல வெற்றுக் கூடுகள் தங்களைக் காணலாம் மாறுதல் தொழில் அவர்களின் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, உண்மையில் அந்த நகர்வை மேற்கொள்வது எளிதானது. AARP இன் கணக்கெடுப்பின்படி, வாக்களிக்கப்பட்ட வெற்றுக் கூடுகளில் 9 சதவிகிதம் அவர்கள் தொழில் வாரியாக விஷயங்களை மாற்ற விரும்புவதாகக் கூறினாலும், 3 சதவிகிதத்தினர் உண்மையில் அந்த பாய்ச்சலை ஏற்படுத்தினர்.
உங்கள் கூட்டாளருடன் கோபங்கள் வளர ஆரம்பிக்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் என்று நீங்கள் கருதலாம் உங்கள் மனைவியுடன் உறவு வீட்டில் குழந்தைகளின் மன அழுத்தம் இல்லாமல் மேம்படும், அது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. மாறாக, தம்பதிகள் தங்கள் உறவில் ஒரு கஷ்டத்தை அனுபவிப்பது மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் முன்னர் மேற்பரப்புக்கு கீழே மறைத்து வைக்கப்பட்டிருந்த பிரச்சினைகள் வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன.
'வெற்றுக் கூடு தம்பதிகள் தங்கள் உறவுகளுடன் போராடுவதையும், வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் பெரும்பாலும் விவாகரத்து செய்வதையும் நான் காண்கிறேன்' என்று சான்றளிக்கப்பட்ட விவாகரத்து பயிற்சியாளர் கூறுகிறார் ஏஞ்சலா ஐனுவேல் ஷானர்மேன் . 'இந்த உறவு இப்போது அனைத்து குடும்ப கவனிப்பு மற்றும் அந்த கவனச்சிதறல்களுக்கு பதிலாக இரண்டு நபர்களின் புதிய மாறும் தன்மையை எதிர்கொள்கிறது. உறுதியான அடித்தளமும் தெளிவான தகவல்தொடர்புகளும் இல்லாவிட்டால், பல முறை ஒருவர் நிறைவேறவில்லை, மனக்கசப்பு உருவாகத் தொடங்குகிறது. ”
9 நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஏமாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது போல் தோன்றலாம் மோசடி இளையவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாக இருக்கும், வெற்றுக் கூடுகள் உண்மையில் வியக்கத்தக்க வகையில் துரோகத்தின் உயர் விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு படி ஆஷ்லே மேடிசனிடமிருந்து ஆய்வு , விவகாரங்களைத் தேடும் நபர்களுக்கான வலைத்தளம், வாக்களித்த விசுவாசமற்ற வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் 50 சதவீதம் பேர் தங்கள் குழந்தைகளில் ஒருவர் வீட்டை விட்டு வெளியேறிய பிறகு அவர்கள் அந்த தளத்தில் சேர்ந்ததாகக் கூறினர்.
10 நீங்கள் விவாகரத்து பெறுவதைக் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பெற்றோர்களைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைகளை வளர்ப்பது ஒன்றாக இருக்க ஒரு பெரிய ஊக்கமாகும். ஆகையால், இறுதிக் குழந்தை கூட்டுறவு பறக்கும்போது, பல தம்பதிகள் தங்கள் உறவை மறு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் - அல்லது ஆபத்து விவாகரத்து பெறுதல் .
கலிஃபோர்னியாவைச் சேர்ந்த குடும்ப வழக்கறிஞர் கூறுகையில், “தம்பதியினர் தங்கள் கடைசி குழந்தை கல்லூரிக்குச் சென்றவுடனேயே பிரிந்து சென்றனர் ஜூலியன் ஃபாக்ஸ் . 'உண்மையாக, விவாகரத்து விகிதங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக குறைந்துவிட்டன, ஆனால் 55 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே வளர்ந்து வருகின்றன ஒரு குழந்தை பிறக்கிறது உங்கள் உறவை மாற்றுகிறது, அந்த ‘குழந்தைகளை’ நகர்த்துவதும் மாறும் தன்மையை மாற்றும். ”
11 மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கான வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு இல்லை என நீங்கள் உணரலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தைகளின் அட்டவணைகளுடன் தொடர்புடைய அமைப்பு உங்களை நாள் முழுவதும் பிஸியாக வைத்திருந்தது other மற்ற பெற்றோருடனான தொடர்புகள் எளிதாக வந்தன. ஆனால் உங்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, உங்கள் சமூக வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியை ஒரே இரவில் இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரலாம். 'வெற்று கூடுகளை பாதிக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் நோக்கம் இல்லாதது மற்றும் [குறைவான] இணைப்புகள்' என்று உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார் டார்லின் கார்பெட் .
இருப்பினும், புதிய நட்பைத் தூண்டிவிட்டு புதியதைப் பின்தொடர முயற்சிக்கிறது பொழுதுபோக்குகள் எந்த நேரத்திலும் அந்த உணர்வுகளைத் தணிக்க உதவும்.
12 நீங்கள் ஒரு மோசமான இழப்பை உணரலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சிலர் வெற்றுக் கூடு வைத்திருப்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நிகர நேர்மறையாக இருக்கும் என்பது போல, பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் நன்மைக்காக விலகிச் சென்றவுடன் தீவிரமாக போராடுவதைக் காணலாம்.
'அம்மா அதிகமாக இணைந்திருந்தால் மற்றும் அதிக பாதுகாப்பற்றவராக இருந்திருந்தால், அந்த தாய் ஒரு உணர்ச்சிகரமான வெறுமையை உணரப் போகிறார், அது மிகவும் வேதனையானது' என்று கூறுகிறார் டாக்டர் ஃபிரான் வால்ஃபிஷ் , ஒரு பெவர்லி ஹில்ஸ் குடும்பம் மற்றும் உறவு உளவியலாளர், ஆசிரியர் சுய விழிப்புணர்வு பெற்றோர் , மற்றும் வழக்கமான நிபுணர் குழந்தை உளவியலாளர் மருத்துவர்கள் மற்றும் சிபிஎஸ்.
13 நீங்கள் சுயமரியாதையை இழக்க நேரிடும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரு மனிதனை ஒரு பருவத்தில் முதிர்வயதுக்கு வளர்த்தீர்கள் என்ற உண்மையை நீங்கள் கொண்டாட வேண்டும், ஆனால் அதன் காரணமாக உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள் - என்ன கொடுக்கிறது?
' சுயமரியாதை உண்மையான வெற்றியைப் பற்றிய நமது கருத்தின் விளைவாகும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலுத்துவதால், அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தைகளின் வெற்றிகளால் தங்களை வரையறுக்கிறார்கள், ”என்று உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் விளக்குகிறார் டாக்டர் தாமர் வெற்று , சை.டி.டி. 'குழந்தைகள் வளர்ந்து வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, பெற்றோர்கள் தங்கள் வெற்றியை எவ்வாறு கருதுகிறார்கள், அதன் விளைவாக தங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதை மறுவரையறை செய்வது சவாலாக இருக்கும்.'
14 நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சில பெற்றோருக்கு, திடீரென்று தங்கள் குழந்தைகளை வீட்டில் இல்லாதது அவர்களின் ஒவ்வொரு செயலையும் மறு மதிப்பீடு செய்வதற்கும் ஆராய்வதற்கும் காரணமாகிறது, இதனால் அவர்கள் மோசடி செய்யப்படுகிறார்கள் குற்றம் அவர்கள் ஒரு முறை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு எப்படி நடந்துகொண்டார்கள் என்பது குறித்து. '[பெற்றோர்] ஒரு முக்கியமானவராக இருந்தால் குறுகிய உருகி கோபம் , [அவர்கள்] தங்கள் [குழந்தை] வெளியேறும்போது குற்ற உணர்ச்சியையும் தீர்க்கமுடியாததையும் உணரக்கூடும் ”என்று வால்ஃபிஷ் கூறுகிறார்.
15 ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பதுங்கியிருப்பது பற்றிய கனவுகள்
மேற்கூறிய 2017 ஜேர்மன் ஆய்வின்படி, வெற்றுக்கு முந்தைய கூடுகளில் 17 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானோர் தங்கள் மகிழ்ச்சியை 10 இல் 9 அல்லது 10 என மதிப்பிட்டனர், வெற்று கூடுகளில் 11 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவானவர்கள் இதைச் சொன்னார்கள்.
16 நீங்கள் மனச்சோர்வுடன் போராடுவதை நீங்கள் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது உங்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது நீங்கள் சலித்துக்கொண்டிருக்கும் சலிப்புக்கான ஒரு சந்தர்ப்பத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம். இல் வெளியிடப்பட்ட 2017 குறுக்கு வெட்டு ஆய்வின்படி பி.எம்.ஜே ஓபன் , கிராமப்புற வெற்றுக் கூடுகள் அதிகம் கடுமையான தனிமை மற்றும் மனச்சோர்வு குழந்தைகள் இதுவரை வீட்டை விட்டு வெளியேறாதவர்களை விட.
உங்கள் ஓய்வூதிய பார்வையை உங்கள் மனைவியுடன் முரண்படுவதை நீங்கள் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் முடிவில்லாத விவாதங்களைப் பெற்றிருக்கலாம் உங்கள் ஓய்வை எவ்வாறு செலவிடுவீர்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறியதும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு வெற்றுக் கூடு என்றால், நீங்கள் இனி அதே பக்கத்தில் இல்லை என்பதைக் கண்டறியலாம்.
'நீங்கள் இருவரும் ஓய்வு பெறுவதைக் கனவு கண்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கனவு உங்கள் மனைவியின் கனவாக இருக்கலாம்' என்று உரிமம் பெற்ற மருத்துவ தொழில்முறை ஆலோசகர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட இமாகோ உறவு சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார் ரப்பி ஸ்லோமோ ஸ்லாட்கின் , இணை நிறுவனர் திருமண மறுசீரமைப்பு திட்டம் . 'பல வருடங்கள் கடுமையாக உழைத்த பிறகு, உங்கள் ஓய்வை நிதானமாக செலவிட விரும்பலாம், தாமதமாக தூங்கலாம், உங்கள் நண்பர்களுடன் அட்டைகள் விளையாடுவீர்கள் அல்லது டிவி பார்ப்பது . உங்கள் மனைவி அவர் / அவள் கடைசியாக பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் சமூக சேவையில் கவனம் செலுத்தக்கூடிய நேரத்தை ஆவலுடன் எதிர்பார்த்துக் காத்திருக்கலாம். அந்த தரிசனங்கள் முரண்படும்போது, பதற்றம் ஏற்படலாம். ”
உங்கள் பங்கு தலைகீழாக நீங்கள் குழப்பமடைகிறீர்கள்.
குரங்கு வணிக படங்கள் / ஷட்டர்ஸ்டாக்
கவனித்துக்கொள்ள குழந்தைகள் இல்லாததால், வீட்டிலுள்ள புதிய பாத்திரங்களை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கால்விரல்களில் காலடி எடுத்து வைப்பதை நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் கண்டறியலாம்.
“உங்கள் கணவர் உங்கள் சமையலறையை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கும்போது என்ன நடக்கும்? உங்கள் மனைவி நிதிகளை நிர்வகிக்கப் போவதாக முடிவு செய்தால் என்ன செய்வது? ” வெற்று கூடுகள்-குறிப்பாக ஓய்வு பெற்றவர்கள்-வீட்டில் தங்கள் புதிய பாத்திரங்களால் குழப்பமடையக்கூடும் என்று ஸ்லாட்கின் கேட்கிறார்.
'ஒரு துணை வழங்குநராகப் பழகிவிட்டு, இப்போது மற்ற மனைவியின் ஆதிக்கத்தின் கீழ் இருந்த ஒரு வீட்டைப் பகிர்ந்து கொண்டால் இது குறிப்பாக நிகழ்கிறது. முதலாளி யார்? பொறுப்புகள் இப்போது பகிரப்பட்டுள்ளனவா? ஒரு துணைக்கு திடீரென்று இப்போது கைகளில் நேரம் இருந்தால், அவன் / அவள் வீட்டு வேலைகளின் சுமைகளை அதிகம் சுமக்க வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பு இருக்கலாம். சம்பந்தப்பட்ட இரு தரப்பினருக்கும் உகந்த ஒரு அமைப்பாக மாறுவதற்கு நேரம் ஆகக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ”
19 நீங்கள் வீட்டுவசதிக்கு நினைத்ததை விட அதிகமாக செலவழிக்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தி யு.எஸ்.டி.ஏ 17 வயது வரை ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதற்கான சராசரி செலவு 3 233,610 ஆகும் that அந்த பட்ஜெட்டில் 29 சதவீதம் வீட்டுவசதிக்காக செலவிடப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது உங்கள் செலவுகள் கணிசமாகக் குறைய வாய்ப்பில்லை. மாறாக, ஒரு படி நாடா பிரிவு குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறிய பெரியவர்கள் 9 சதவீதம் செலவிட்டதாக அறிக்கை மேலும் சராசரி அமெரிக்கனை விட வீட்டுவசதி.
20 உங்கள் உணவு பட்ஜெட் இன்னும் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் பசியுள்ள இளைஞர்களுடன் தொடர்ந்து இருக்க நீங்கள் மொத்த அளவிலான சிற்றுண்டி உணவுகளை வாங்க வேண்டியதில்லை என்றாலும், உங்களுடையது உணவு பட்ஜெட் கணிசமாக சுருங்காது. டேபஸ்ட்ரி பிரித்தல் அறிக்கையின்படி, நடுத்தர வர்க்க வெற்றுக் கூடுகள் சராசரி அமெரிக்கனை விட 8 சதவீதம் அதிகமாக உணவுக்காக செலவிட்டன.
21 நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு உங்கள் சேமிப்பை அதிகரிக்கக்கூடாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / ஃபிஸ்க்கள்
ஒரு இளம் பெற்றோராக, பொம்மைகள் மற்றும் பள்ளி பொருட்கள் போன்ற விஷயங்களுக்கு நீங்கள் பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை எனும்போது, ஒரு விடுமுறை இல்லத்திற்காக டன் பணத்தை பதுக்கி வைப்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்திருக்கலாம். இருப்பினும், பல வெற்று கூடுகளுக்கு, இது ஒரு யதார்த்தத்தை விட ஒரு கனவாக மாறும். நடத்திய 2015 ஆய்வின்படி பாஸ்டன் கல்லூரியில் ஓய்வு ஆராய்ச்சி மையம் , வெற்று நெஸ்டர் குடும்பங்கள் மட்டுமே அதிகரித்தன 401 (கே) சேமிப்பு தங்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது 0.3 முதல் 0.7 சதவிகிதம் வரை - அது ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு மாமிச இரவு உணவை வாங்குவதற்கு போதுமானதாக இல்லை, போகா ரேடனில் ஒரு கடற்கரை வீடு ஒருபுறம் இருக்கட்டும்.
22 மேலும், நீங்கள் அதிக செலவுகளைச் செய்வதைக் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் மட்டுமல்ல சேமிப்பு கணக்கு உங்கள் குழந்தைகள் வெளியேறிய பிறகு அரிதாகவே வளருங்கள், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகள் வீட்டில் இருந்தபோது செய்ததை விட அதிகமாக நீங்கள் ஈடுபடுவதைக் காணலாம். ஓய்வூதிய ஆராய்ச்சி மையத்தின் அதே அறிக்கையின்படி, தனிநபர் செலவு வெற்று கூடுகளிடையே உண்மையில் அதிகரிக்கிறது, அதாவது அதிக பணம் மிச்சமில்லை.
23 நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுக்காக கணிசமாக செலவிட வேண்டியிருக்கும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வெற்று கூடுகள் தங்கள் பிள்ளைகளை விட்டு வெளியேறியவுடன் தங்கள் சொந்த நிதி விருப்பங்களை மட்டும் பயன்படுத்துவதில்லை, பலர் தங்கள் குழந்தைகளுக்கான மசோதாவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உண்மையில், 2015 ஆம் ஆண்டின் ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி பியூ ஆராய்ச்சி மையம் , யு.எஸ். பெற்றோர்களில் 61 சதவிகிதத்தினர் கடந்த ஆண்டில் தங்கள் வயதுவந்த குழந்தைகளுக்கு நிதி உதவி செய்ததாக ஒப்புக் கொண்டனர்.
24 நீங்கள் இன்னும் உங்கள் அடமானத்தை செலுத்துவீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / அலெஸாண்ட்ரோசாக்
உங்கள் குழந்தைகள் வெளியேறும் நேரத்தில் உங்கள் வீடு 100 சதவீதம் உங்களுடையதாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்வது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான அமெரிக்கர்களுக்கு அது அப்படி இல்லை. இருந்து ஒரு 2017 பகுப்பாய்வு ஜில்லோ 2005 முதல் அடமானம் வைத்திருக்கும் வெற்றுக் கூடுகளின் எண்ணிக்கை கணிசமாக உயர்ந்துள்ளது, இது 2015 இல் 36.8 சதவீதத்திலிருந்து 43.7 சதவீதமாக உயர்ந்துள்ளது.
25 நீங்கள் எதிர்பார்த்த அளவுக்கு நீங்கள் பயணம் செய்யக்கூடாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தை வளர்ப்பிற்குப் பிந்தைய ஆண்டுகளை உலகம் முழுவதும் பறக்க செலவழிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்திருக்கலாம் என்றாலும், பெரும்பாலான வெற்றுக் கூடுகள் தங்களுக்கு கிட்டத்தட்ட போதுமான நேரமோ அல்லது ஒருபோதும் முடிவடையாத நிதியோ இல்லை என்பதைக் காண்கின்றன விடுமுறைகள் . AARP அறிக்கையின்படி, விரைவில் வரவிருக்கும் வெற்று கூடுகளில் 48 சதவீதம் பேர் தாங்கள் அதிக பயணம் செய்யத் திட்டமிட்டுள்ளதாகக் கூறினர், ஆனால் உண்மையில் 27 சதவீதம் பேர் மட்டுமே பயணம் செய்தனர்.
26 நீங்கள் எதிர்பார்த்த அளவுக்கு பொழுதுபோக்குகளுக்கு அதிக நேரம் இருக்காது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய விரும்பும் அந்த ஊசி புள்ளி அல்லது பின்னல் காலவரையின்றி பின் பர்னரில் இருக்க வேண்டியிருக்கும். AARP ஆல் வாக்களிக்கப்பட்ட வெற்று கூடுகளில் 36 சதவிகிதம் ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கை எடுக்கத் திட்டமிட்டுள்ளதாகக் கூறினாலும், 13 சதவிகிதத்தினர் அதைப் பின்பற்றினர்.
நீங்கள் ஒரு திருமணத்தைப் பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்
உங்கள் குழந்தைகள் இல்லாத நிலையில் பெற்றோருக்குரிய பணிகளை நீங்கள் இன்னும் சமாளிக்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தைகள் உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறியதும் கூட, நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமான பெற்றோருக்குரிய பணிகளில் நீங்கள் ஈடுபடுவதைக் காணலாம். தாய்வழி மன ஆரோக்கியம் குறித்த 2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது சூ சி நர்சிங் ஜர்னல் சில தாய்மார்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறியவுடன் சமாளிப்பதற்கான வழிமுறையாக தங்கள் குழந்தைகளுக்காக இன்னும் சமைக்கிறார்கள் என்று கண்டறியப்பட்டது. பழைய பழக்கங்கள் கடுமையாக இறக்கின்றன!
28 உங்கள் வீட்டில் அமைதியானவர்கள் காது கேளாதவர்களாக மாறலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / எம்ஐஏ ஸ்டுடியோ
கதவுகளைத் தாழ்த்துவதற்கான டல்செட் டோன்களை உங்கள் பின்னால் வைக்க நீங்கள் தற்போது ஆர்வமாக இருந்தாலும், வெற்று நெஸ்டராக நீங்கள் சந்திக்கும் ம silence னம் உண்மையில் வரவேற்கத்தக்க மாற்றாக இருக்காது.
'ஒரு வெற்று கூடு, உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் விஷயங்களில் ஒன்று அமைதியானது' என்று சான்றளிக்கப்பட்ட மனநல நிபுணர் மற்றும் குடும்ப பராமரிப்பு நிபுணர் கூறுகிறார் ஆதினா மாவட்டம் , எம்.எஸ்.டபிள்யூ. “உணவில் ஒன்றாக பேசும் குறைவான நபர்களிடமிருந்து வரும் அமைதியை நான் அர்த்தப்படுத்தவில்லை. நான் முழு வீட்டிலும் அமைதியாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுகிறேன் - தொலைக்காட்சி மற்றும் துணி துவைக்கும் இயந்திரம் குறைவாக ஓடுகிறது, கதவுகள் சறுக்குவதில்லை, அடிச்சுவடுகளின் சத்தம் இல்லை. இதை சரிசெய்வது கடினமான விஷயம். ”
29 உங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தைகள் என்பதால் தான் தொழில்நுட்ப ரீதியாக பெரியவர்கள் நீங்கள் என்று அர்த்தமல்ல அவர்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள் அவர்கள் கூட்டை விட்டு வெளியேறியதும். இல் சூ சி நர்சிங் ஜர்னல் ஆராய்ச்சி, ஒரு குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கான அக்கறை ஒரு முக்கிய பிரச்சினை மற்றும் கணக்கெடுக்கப்பட்ட வெற்றுக் கூடுகளில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தியது.
30 அவர்கள் திரும்பிச் செல்வார்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
AARP இன் கணக்கெடுப்பின்படி, பல வெற்றுக் கூடுகள் தங்களை அடிக்கடி கண்டுபிடித்தன - புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் - அவர்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறியபின் தங்கள் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் எதிர்பார்த்திருக்கக் கூடாதது என்னவென்றால், அந்த மக்களில் 76 சதவிகிதத்தினர் காலப்போக்கில் தங்களுக்கு இன்னொரு கவலையைக் கண்டனர்: அந்த வயது வந்த குழந்தைகள் இறுதியில் திரும்பிச் செல்வார்கள் என்ற பயம். உங்கள் சொந்த குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறியதும், இது நேரம் இவற்றைச் சமாளிக்கவும் 40 க்குப் பிறகு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 40 வாழ்க்கை மாற்றங்கள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
