வெளிப்படையாக, உங்களுக்கு அது தெரியும் தயவின் சிறிய செயல்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு பயனளிக்க உதவும். ஆனால் இந்த 'தன்னலமற்ற' செயல்களும் உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்களை ஆச்சரியமாக உணரக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் தொண்டு முயற்சிகள் எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்லது முக்கியமற்றவை என்று தோன்றினாலும், அந்த தயவின் செயல்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவேற்றப்பட்ட அன்றாட இருப்பை வழிநடத்த உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக நல்லதைச் செய்வது மற்றும் நன்றாக உணருவது பற்றி மேலும் அறிய, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யக்கூடிய 'தன்னலமற்ற' செயல்கள் அனைத்தையும் நாங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளோம் உங்கள் பார்வையை மாற்றவும் மற்றும் முன்னோக்கு, மற்றவர்களையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் போது. அதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை, இல்லையா?
1 புன்னகையுடன் தொடங்குங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் நாளிலிருந்து நேரத்தை அன்பாக வாழ்த்துவதற்கு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது-அந்நியர்கள் கூட-நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணற்ற ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன அந்த மற்றவர்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கிறார் அவர்களின் ஆறுதல் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் அளவை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களை ஒரு சிறந்த மனநிலையில் வைக்கவும் இது உதவும். முடிவில், புன்னகை என்பது ஒரு வெற்றி-வெற்றி, இது ஒரு 'தன்னலமற்ற' செயல், இது உண்மையில் உங்களுக்கும் உங்கள் மகிழ்ச்சியை யாரை நோக்கி இயக்கும்.
கலிஸ்டாவின் விவிலிய பொருள்
2 நீங்கள் விரும்பும் நபர்களிடம் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
ஃபிளமிங்கோ படங்கள் / ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் விரும்பும் நபர்கள் அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தாலும், உங்கள் அசைக்க முடியாத உணர்வை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவது அவசியம். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் சொல்லலாம் உங்கள் உறவை வலுவாக வைத்திருங்கள் , மற்றும் வலுவான பிணைப்புகளுடன் வரும் மேலும் சிரிக்கிறார் , அதிக நினைவுகள் மற்றும் நல்ல நேரங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை விட வேறு எதுவும் நன்றாக இல்லை!
3 மற்றவர்களை மன்னியுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மன்னிக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் எதிர்மறை உணர்வுகளைப் பிடித்துக் கொள்வது உங்கள் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்க உதவும். எனவே, ஒருவரின் செயல் அல்லது வார்த்தைகள் உங்கள் வாழ்க்கையை எதிர்மறையான வழியில் பாதித்திருந்தாலும், மனக்கசப்பைக் கட்டுப்படுத்தாமல், அவர்களை மன்னித்து, உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதில் நீங்கள் இருவரும் பயனடைவீர்கள்.
4 லிஃப்ட் பிடி.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சரியான உலகில், கதவைப் பிடிப்பது அல்லது லிஃப்ட் ஒருவருக்கு இரண்டாவது சிந்தனை கூட தேவையில்லை, ஆனால் உண்மையில் மக்கள் கண்ணியமாக இருப்பது அரிது, இந்த சைகை நீண்ட தூரம் செல்லும். உங்களுக்குத் தெரியாது: லிப்டுக்கு விரைந்து செல்லும் அந்த நபர் தொழில் மாறும் சந்திப்புக்கு தாமதமாக வரக்கூடும், எனவே உங்கள் கருணைச் செயல் அவர்களின் நாளையே மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கையையும் உடைக்கக்கூடும்.
5 உங்கள் சக ஊழியரிடம் ஒரு கப் காபியைக் கொண்டு வாருங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மற்றொரு நபர் உண்மையிலேயே என்ன செய்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, எனவே ஒரு சக ஊழியருக்கு ஒரு கப் காபியைக் கொண்டுவருவது போன்ற சிறிய ஒரு தயவு கூட அவர்களின் நாளை தீவிரமாக பிரகாசிக்க உதவும். கூடுதலாக, இந்த தயவின் செயலைச் செய்வது உங்களுடனான உங்கள் உறவை பலப்படுத்தும் சக பணியாளர் , முன்பு இல்லாத நட்பை உருவாக்குகிறது.
6 ரயிலில் உங்கள் இருக்கையை விட்டுவிடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் எவ்வளவு விரும்பினாலும் சரி வேலையில் நீண்ட நாள் கழித்து ஓய்வெடுங்கள் , உங்களை விட அதிகமாக தேவைப்படும் ஒருவருக்கு நீங்கள் எப்போதும் ரயிலில் உங்கள் இருக்கையை விட்டுவிட வேண்டும் (வயதானவர்கள், அ கர்ப்பிணி பெண் , முதலியன). நீங்கள் அந்த நிலையில் இருந்திருந்தால், யாராவது உங்களுக்காக தங்கள் இடத்தை விட்டுக்கொடுப்பார்கள் என்று நீங்கள் நம்பமாட்டீர்களா? இது பொன்னான விதி எளிதில் வரும் ஒரு சூழ்நிலை-ஏனென்றால் நீங்கள் எவ்வாறு நடத்தப்பட வேண்டும் என்று மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கும்போது, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் சக்தியை உண்மையிலேயே நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்று உணர முடியும்.
7 கனமான பொருளைத் தூக்க ஒருவருக்கு உதவுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
யாரோ ஒருவர் கனமான காரியத்துடன் போராடுவதைக் காணும்போது கண்மூடித்தனமாகத் திருப்புவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நாளிலிருந்து சில நிமிடங்கள் கழித்து உதவி செய்யுங்கள். ஒருவரின் சுமையை எளிதாக்குவதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒருவரின் தினத்தை சிறிது எளிதாக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்தீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கான திருப்தியையும் இது வழங்கும்.
8 ஒருவரை போக்குவரத்தில் ஒன்றிணைக்க அனுமதிக்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களே சற்று தாமதமாக ஓடினாலும், ஒருவருக்கு இலவச பாஸ் கொடுங்கள் போக்குவரத்தில் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் இருவரையும் உருவாக்கும் சக பயணிகள் நன்றாக உணருங்கள். உங்கள் பாதையில் கார்களை ஒன்றிணைக்க அனுமதிப்பது வேறொருவரின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் - உங்கள் நல்ல செயலின் காரணமாகவே அதை அறிந்து கொள்வது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும்.
9 இரவு விடுமுறை தேவைப்படும் சோர்வடைந்த பெற்றோருக்கு குழந்தை காப்பகத்திற்கு சலுகை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களிடம் உங்கள் சொந்த குழந்தைகள் இல்லையென்றாலும், எப்படி என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக புரிந்து கொள்ளலாம் இளம் குழந்தைகளைப் பராமரித்தல் அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களை இலவச நேரம் இல்லாமல் விட்டுவிடலாம். எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெற்றோர் வழக்கத்தை விட தீர்ந்துவிட்டதாக நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தை காப்பக சேவைகளை முன்வருங்கள். இது உங்கள் நண்பரின் குழந்தைகளுடன் பிணைக்க உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும், மேலும் இது அந்த பெற்றோரின் வாரத்தை முழுவதுமாக திருப்பி அவர்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் மன ஆரோக்கிய இடைவெளி .
நீங்கள் டிராகன்களைப் பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்
10 உங்கள் அயலவருக்கு குக்கீகளை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த நாளிலும், வயதிலும், உங்களுக்கு என்ன தெரிந்தால் கூட நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி உங்கள் அயலவர்கள் போல. இருப்பினும், உங்கள் நண்பருக்கு ஒரு கூடை குக்கீகள் அல்லது மஃபின்களைக் கொண்டு வந்து உங்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நட்பற்ற முறையை மாற்ற நீங்கள் வேலை செய்யலாம்.
இந்த சிறிய சைகை, தொகுதியில் உள்ள சக வீட்டு உரிமையாளர்களை வரவேற்புடனும், நிம்மதியுடனும் உணரவைக்கும், அதே சமயம் அக்கம் பக்கத்தில் ஒரு ஒற்றுமையை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்களுக்குப் பின்னர் பயனளிக்கும். உண்மையாக, பாப் போர்சோட்டா , ஆசிரியர் எச் *** இலிருந்து அக்கம்பக்கத்தினர் , விளக்கினார் சிகாகோ ட்ரிப்யூன் உங்கள் அண்டை நாடுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது மிகவும் திறமையான முறையில் வாதங்களை பரப்ப உதவும். 'யாராவது தங்கள் நாயை மிகவும் தாமதமாக குரைப்பதை விட்டுவிட்டால், அது ஜோ-இது நீங்கள் வெறுக்கும் சில சீரற்ற பையன் அல்ல,' என்று அவர் கூறினார்.
11 நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு சூப் கொண்டு வாருங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மற்றவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அவர்களுக்குக் கருணை காட்டுவது, நீங்கள் அவர்களைக் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் சரியாக உலகின் சிறந்த சமையல்காரர் இல்லையென்றால், நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒருவரைக் கொண்டு வரும்போது அவர்களையும் காட்டலாம் ஒரு குளிர் அவர்கள் குணமடையும்போது புறக்கணிக்கப்படக்கூடிய அவர்களின் வாழ்க்கையின் எந்த அரங்கிலும் உதவ முன்வருவதன் மூலம்.
12 குறுக்கிடுவதை நிறுத்துங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் அக்கறை கொண்டவர்களை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே காட்ட விரும்பினால், அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பது தானாகவே சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும். இது எளிய மற்றும் எளிமையானது!
13 வேறொருவருக்கு ஏதாவது சரிசெய்யவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நிர்வாணமாக இருக்கும் கனவுகள்
ஒருவருக்கு கடன் கொடுக்க உங்கள் நாளிலிருந்து நேரத்தை ஒதுக்குங்கள் வீட்டை சுற்றி நேரம் மற்றும் பணம் இரண்டையும் சேமிக்க முடியும். மற்றவர்களுக்காக இந்த சிறிய பணிகளை முடிப்பது உங்கள் இயந்திர மற்றும் மரவேலை திறன்களைக் கூர்மைப்படுத்த உதவும், எனவே இது ஒரு வெற்றி-வெற்றி!
14 அந்நியர்களுக்கு பாராட்டுக்களைத் தெரிவிக்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கேட்கால் செய்வது வழி இல்லை என்றாலும் மற்றவர்களைப் பாராட்டுங்கள் , ஒரு கோட்டைக் கடக்காமல் அந்நியர்கள் தங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி பாராட்ட ஒரு வழி இருக்கிறது. ஒருவரிடம் நீங்கள் அவர்களின் அலங்காரத்தை நேசிக்கிறீர்கள் அல்லது அவர்களின் புருவங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதைக் கூறுவது அவர்களின் நாளாக மாறும் - யாருக்குத் தெரியும், அந்நியன் சொன்னதற்குப் பதிலாக உங்களுக்கு ஒரு பாராட்டுத் தெரிவிக்கும்படி நீங்கள் ஊக்கப்படுத்தலாம்.
15 பழைய பொருட்களை தானம் செய்யுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அது வரும்போது உங்கள் பழைய பொருட்களை நன்கொடையாக வழங்குதல் , சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை. போன்ற இலாப நோக்கற்றவை நல்லெண்ணம் மற்றும் சால்வேஷன் ஆர்மி உடைகள் மற்றும் காலணிகள் முதல் புத்தகங்கள், தளபாடங்கள் மற்றும் பிற வீட்டுப் பொருட்கள் வரை அனைத்தையும் ஏற்கத் தயாராக உள்ளனர். சிறந்த பகுதி? நீங்கள் உண்மையில் பயன்படுத்திய புதிய விஷயங்களுக்கு உங்கள் வீட்டில் இடமளிக்கும் போது மற்றவர்களுக்கு உதவுவீர்கள்.
16 யாரையாவது சிரிக்க வைக்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சில நகைச்சுவைகளை விரிசல் உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் உண்மையில் பயனளிக்கும். ஏராளமானவை உள்ளன என்பதற்கு கூடுதலாக சிரிப்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் , மக்களை சிரிக்க வைப்பது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பிணைப்பதற்கான சிறந்த வழியையும் வழங்கும்.
17 நன்றி கடிதம் அனுப்புங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நன்றி குறிப்பை அனுப்புவது எப்போதும் உங்கள் நன்றியைக் காண்பிப்பதற்கான தனிப்பட்ட வழியாகும். ஒரு கார்டை எழுதி அஞ்சல் அனுப்ப நீங்கள் கூடுதல் நேரம் எடுத்துள்ளீர்கள் என்று யாராவது பார்த்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதை அவர்கள் உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்கிறார்கள். உங்களுக்கான நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை, இங்கே நன்றியுணர்வின் 20 அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள் .
18 உங்கள் வளங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரு நண்பரை ஒரு சிறந்த மருத்துவரிடம் குறிப்பிடுகிறீர்களா அல்லது அந்நியரைக் கொடுக்கிறீர்களா ஆலோசனை எந்த உடற்பயிற்சி கூடத்தில் அவர்கள் பதிவுபெற வேண்டும் என்பது பற்றி, உங்கள் வளங்களையும் அறிவுச் செல்வத்தையும் பகிர்வது நம்பமுடியாத பயனுள்ள தயவின் செயலாகும். உங்கள் நிபுணத்துவத்துடன் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் விரும்பும் இடங்களுக்கு அதிக வணிகத்தையும் வழங்குகிறீர்கள்.
19 உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிய ஒரு புத்தகத்தை ஒருவருக்குக் கொடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வாழ்க்கையை மாற்றும் ஞானத்தின் பரிசை ஒருவருக்கு வழங்குவது அநேகமாக இருக்கும் மிக சக்திவாய்ந்த சிறிய செயல்களில் ஒன்றாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெறுநரை நீங்கள் புத்தகத்தின் மூலம் நகர்த்தினால், அவர்கள் அதை வேறு ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், அதை முன்னோக்கி செலுத்துவதற்கான உண்மையான நிகழ்வு.
20 குப்பைகளை எடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எப்போதாவது கிரகத்தின் ஒவ்வொரு உயிரினங்களுக்கும் குப்பைகளை எடுத்துக்கொள்வது-குறிப்பாக, இது உங்கள் சுற்றுப்புறங்களையும் பூங்காக்களையும் பாதுகாக்கிறது, வெள்ளத்தைத் தடுக்கிறது, மேலும் சுகாதார சேவைகளில் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் பகுதியில் வாழ்க்கைச் செலவை குறைவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. பிராவிடன்ஸ் ஜர்னல் . எடுப்பதன் மூலம் ஒரு தண்ணீர் குடுவை வேலை செய்யும் வழியில் அல்லது பூங்கா வழியாக உலாவும்போது, நீங்களும் மற்றவர்களும் மிகவும் ரசிக்கும் இடங்களின் அழகைப் பாதுகாக்க உங்கள் பங்கைச் செய்கிறீர்கள்.
21 உங்கள் பெற்றோரை அழைக்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் எவ்வளவு வயதாக இருந்தாலும், உங்கள் பெற்றோருக்கு (அல்லது எந்தவொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும்) அரட்டையடிக்க அழைப்பு விடுப்பது உங்கள் உறவுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம். உங்களை ஆதரிக்க உங்கள் குடும்பத்தினர் எப்போதுமே இருப்பார்கள் என்றாலும், இந்த உண்மைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவது இன்னும் முக்கியம் - மேலும் நீங்கள் எப்போதும் அந்த வரியின் மறுமுனையில் இருப்பீர்கள்.
22 ஒருவரின் உணவுக்கு பணம் செலுத்துங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு துரித உணவு விடுதியில் இருக்கும்போது, உங்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் நபரின் உணவைச் செலுத்த சில கூடுதல் டாலர்களைச் செலவிடுங்கள். அவ்வாறு செய்வது நிச்சயமாக உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும், மேலும் உங்களிடமிருந்து ஒரு இலவச உணவைப் பெற்ற நபரை அந்த தயவை வேறொருவருக்குக் கடத்தக்கூடும்.
23 நேர்மறையான மதிப்பாய்வை விடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மக்கள் குறிப்பாக மோசமான அனுபவத்தைப் பெற்றிருக்கும்போது மட்டுமே மதிப்புரைகளை எழுதுவதற்கான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர், யெல்ப் போன்ற மறுஆய்வு தளங்கள் எதிர்மறையான மதிப்புரைகளால் நிரம்பி வழிகின்றன, இது ஒரு நாள் விடுமுறைக்கு வந்திருக்கக்கூடிய உணவகங்கள் மற்றும் கடைகளுக்குச் செல்வதிலிருந்து மக்களைத் தடுக்கிறது. எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் எங்காவது ஒரு சிறந்த உணவைச் சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது ஒரு கடையில் கூடுதல் நட்பு கூட்டாளரைச் சந்திக்கும்போது, ஆன்லைனில் ஒரு நல்ல மதிப்பாய்வை அவர்களுக்கு வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல மதிப்பாய்வு பிற வருங்கால வாடிக்கையாளர்களிடம் துப்பு துலக்குவதன் மூலம் வணிக அல்லது சேவையின் நற்பெயரை அதிகரிக்கும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.
24 சேவையகங்கள் மற்றும் சில்லறை ஊழியர்களிடம் கருணை காட்டுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அடுத்த முறை உங்கள் பணியாளர் உங்கள் ஆர்டரை தவறாகப் பெறுகிறது, பொருத்தத்தை வீசுவதற்குப் பதிலாக, இது ஒரு எளிய தவறு என்பதை ஒப்புக் கொண்டு, அதை முயற்சித்துப் பாருங்கள். முரட்டுத்தனமாக இருப்பது அல்லது கோபப்படுவது உங்களுக்கு உதவியாக இருப்பவருக்கு குறைவான விருப்பத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் யாருடன் உணவருந்தினாலும் ஒரு கொடுங்கோலரைப் போல தோற்றமளிக்கும். எளிமையான 'தயவுசெய்து' மற்றும் 'நன்றி' என்று சொல்வது அதிக தூரம் செல்லும், குறிப்பாக பொறுமை மற்றும் புரிதலுடன் ஜோடியாக இருக்கும் போது.
மந்திரவாதி காதல் டாரோட்
25 உதவிக்குறிப்பு 22 சதவீதம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் சேவையில் சரியாக மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றாலும், எதிர்பார்த்ததை விட சற்று அதிகமாக உங்கள் பணியாளரை நனைக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் எப்போதும் செய்ய வேண்டும். இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பது உங்கள் வேலையில் உங்கள் செயல்திறனைப் பாதிக்குமா? இதன் விளைவாக உங்கள் ஊதியங்கள் குறைக்கப்பட வேண்டுமா? சரியாக. (மேலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒன்றுக்கு நியாயமான தொழிலாளர் தரநிலை சட்டம் , சில பணியாளர்கள் 13 2.13 ஆகக் குறைவாக இருக்கலாம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு உதவிக்குறிப்புகளுக்கு முன்.)
26 ஒரு டெலிமார்க்கெட்டரிடம் கொஞ்சம் தயவு காட்டுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களைப் போலவே, டெலிமார்க்கெட்டர்களும் செய்ய வேண்டிய வேலைகள் கொண்ட உண்மையான நபர்கள் - ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பெயர்களை அழைக்கும் போது அல்லது அவர்களைப் பேச விடாமல் அவர்களைத் தொங்கவிடும்போது, அவர்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாக்குகிறீர்கள். எனவே, அடுத்த முறை ஒரு டெலிமார்க்கெட்டர் உங்களை அழைக்கும்போது, பொறுமை பயிற்சி அவர்கள் வழங்குவதை மரியாதையாக நிராகரித்து தொலைபேசியைத் தொங்கவிடுவதற்கு முன்பு குறைந்தபட்சம் அவர்களின் மோனோலோக் மூலம் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் இருவரும் உரையாடலை மிகவும் நேர்மறையான வெளிச்சத்தில் முடிப்பீர்கள்.
27 உங்கள் கூட்டாளருக்கு பூக்களை அனுப்புங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பூக்களை அனுப்புவது (அல்லது பொதுவாக அவர்களுக்கு நல்ல விஷயங்களைச் செய்வது) ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவற்றை வைத்திருப்பதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டலாம்-இது தேசிய விடுமுறை நாட்களில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. உங்கள் கூட்டாளரை மகிழ்விக்க இந்த சிறிய விஷயங்களைச் செய்யலாம் உங்கள் உறவை பலப்படுத்துங்கள் .
உங்கள் காதலிக்கு சொல்ல அழகான வாக்கியங்கள்
28 ஒரு இலக்கைத் தொடர ஒருவரை ஊக்குவிக்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கடைசியாக நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது , ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்து சில ஊக்க வார்த்தைகளைப் பெற்றீர்களா? அப்படியானால், ஒரு பெரிய பேச்சின் ஆற்றலை நீங்கள் அறிவீர்கள், குறிப்பாக ஒரு பெரிய வாழ்க்கை முடிவை எடுக்கும்போது. ஊக்கத்தின் சில சொற்களால், நீங்கள் ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையின் போக்கையும் மாற்றிக் கொள்ளலாம், மேலும் ஒருவரின் உணர்ச்சிகளைப் பின்தொடர நீங்கள் அவர்களைத் தள்ளினீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.
29 கண்ணாடி பாதி நிரம்பியிருப்பதைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எல்லா நேரத்திலும் புகார் அளிப்பவர்கள் தங்களை கோபப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் வீழ்த்தி வருகின்றனர். எனவே, அடுத்த முறை ஸ்டார்பக்ஸில் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி புலம்புவதற்கான வேட்கையை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் அல்லது சரியான நேரத்தில் தனது வேலையை ஒருபோதும் முடிக்காத அந்த சக ஊழியரைப் பற்றி சிணுங்குகிறீர்கள், நீங்கள் சத்தமாக ஏதாவது சொல்வதற்கு முன்பு உங்களை நிறுத்துங்கள். ஒரு நம்பிக்கையாளராக இருப்பதும், வாழ்க்கையில் வெள்ளிப் புறணி தேடுவதும் உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் உடனடியாக மகிழ்ச்சியாக மாற்றும்.
30 உதிரி மாற்றத்தை விட்டு விடுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சலவை இயந்திரங்கள், பார்க்கிங் மீட்டர், விற்பனை இயந்திரங்கள் 20 ஒரு சேவை இன்னும் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் காலாண்டு கட்டண முறையை நம்பியிருந்தால், அடுத்த வாடிக்கையாளருக்கு சிலவற்றை விட்டு விடுங்கள். இதேபோல், நீங்கள் ஒரு கட்டணச் சாவடி வழியாக வாகனம் ஓட்டுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்குப் பின்னால் இருப்பவருக்கு பணம் செலுத்துவதைக் கவனியுங்கள். இது ஒரு சிறிய தயவின் செயலாகும், அது அதிக செலவு செய்யாது - அது நிச்சயமாக ஒருவரின் நாளாக மாறும்.
31 யாராவது கோட்டை வெட்டட்டும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / டைலர் ஓல்சன்
வாரத்தில் உணவு ஏற்றப்பட்ட ஒரு பெரிய வண்டியுடன் நீங்கள் மளிகை கடை புதுப்பித்து வரிசையில் இருந்தால், பதிவேட்டை அணுகுவதற்கு முன் உங்கள் பின்னால் பாருங்கள். வரியின் முடிவில் உள்ளவருக்கு ஒரு சில பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளதா? அவர்கள் உங்கள் முன்னால் செல்லட்டும். நீங்கள் ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாக தாமதப்படுத்தப்படுவீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்களுக்குப் பின்னால் இருப்பவர் மிகக் குறைவான நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவார்.
32 ஒரு வயதான நபருக்கு அவர்களின் மளிகைப் பொருட்களுடன் உதவுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு வயதான நபர் அவர்களுடன் போராடுவதைப் போல நின்று பார்ப்பதை விட மளிகை , தங்கள் பொருட்களை எடுத்துச் செல்ல ஐந்து நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவர்களைத் தடுப்பீர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் இந்த உலகில் நல்ல மனிதர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நிரூபிக்கிறது!
33 நீங்களே கருணை காட்டுங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / பிக்சல்ஹெட்ஃபோட்டோகிராஃபி டிஜிட்டில்ஸ்கில்செட்
நிச்சயமாக, இந்த பட்டியலில் உள்ள சிறிய, 'தன்னலமற்ற' கருணைச் செயல்கள் அனைத்தும் உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்க உதவும், ஆனால் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை உண்மையிலேயே மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி நீங்களே கனிவாக இருப்பது . சாத்தியமில்லாத தரங்களை அமைப்பது அல்லது விஷயங்களைத் தொடர்ந்து உங்களை அடித்துக்கொள்வது உங்களை எதிர்மறையான எண்ணங்களின் வால்ஸ்பினாக மாற்றிவிடும், இறுதியில் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைத் தாக்கும். உங்களுடன் தயவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் , மற்றவர்களுடன் இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் மற்றவர்களிடம் நடந்துகொள்வதைப் போல நீங்களே நடந்துகொள்ள போராடுகிறீர்கள் என்றால், இங்கே உங்கள் சுயமரியாதையை உடனடியாக உயர்த்த 23 எளிய வழிகள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
