உங்கள் கண்கள் தண்ணீராக இருக்கின்றன, உங்கள் தொண்டை புண், உங்கள் மூக்கு ஒரு குழாய் போல ஓடுகிறது. ஆம், நீங்கள் பிடியில் இருப்பீர்கள் மற்றொரு குளிர் , பார்வைக்கு சிறிது ஓய்வு. அதில் கூறியபடி நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி), சராசரி வயது வந்தவருக்கு ஆண்டுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று சளி வரும், இதில் பெரும்பகுதி ஏழு முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் அந்த தொல்லைதரும் குளிர் அறிகுறிகள் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் குறையாதபோது என்ன நடக்கும் - அல்லது அறிமுகமில்லாதவை தொடர்ந்து நயவஞ்சகமாகத் தோன்றும். டாக்டர்களின் உதவியுடன், குளிர்ச்சியான அறிகுறிகளை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம், இது மிகவும் கடுமையான நோயைத் தொடங்குகிறது.
1 நீங்கள் நடுங்க வைக்கும் குளிர் உங்களுக்கு இருக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
காய்ச்சல் போன்ற நோய்களுடன் குளிர்ச்சியானது பெரும்பாலும் கைகோர்த்துக் கொண்டாலும், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் நடுங்குவதைக் கண்டால், உங்கள் சந்திப்பை நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டும் மருத்துவர் . கடுமையானது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இவை கடுமையான நோயின் அறிகுறியாகும், குழந்தை மருத்துவரை எச்சரிக்கிறார் ஹீதர் பின்லே-மோரேல் , எம்.டி., மாசசூசெட்ஸ் மருத்துவப் பள்ளியின் உதவி பேராசிரியர். 'இது நிமோனியா அல்லது செப்சிஸாக மாறும் குளிர்ச்சியிலிருந்து இருக்கலாம்' என்று அவர் கூறுகிறார்.
இதேபோல், உங்கள் சளி உங்களுக்கு காய்ச்சலுடன் இருப்பதைக் கண்டால், அது உங்களை நடுங்க வைக்கும், மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. 'ஜலதோஷம் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லை, ”என்கிறார் டேவிட் கட்லர் , எம்.டி., கலிபோர்னியாவின் சாண்டா மோனிகாவில் உள்ள பிராவிடன்ஸ் செயிண்ட் ஜான்ஸ் சுகாதார மையத்தில் குடும்ப மருத்துவ மருத்துவர். எனவே, ஒரு காய்ச்சல் உங்கள் 'குளிர்' உண்மையில் மோசமானதாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.
2 நீங்கள் படிக்கட்டுகளில் நடந்து செல்வதில் சிக்கல் உள்ளது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / சிங்யுன்சோங்
உங்கள் நுரையீரலைப் பாதிக்கும் ஒரு மோசமான சளி கடினமாக இருக்கும் சுவாசிக்கவும் , திடீரென்று சில படிகள் மேலே செல்வதில் சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
ஃபின்லே-மோரேலின் கூற்றுப்படி, படிக்கட்டுகளில் நடப்பது சிரமம் “சுவாச நோய் காரணமாக நுரையீரல் அல்லது இதய செயல்பாடு மோசமடைவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்”, இது உடனடி கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
3 நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது வலிக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது ஒரு குளிர்ச்சியைக் காட்டிலும் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று? ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் குணமடைவதற்கு பதிலாக, உங்கள் நுரையீரலில் வலி தீவிரமடைந்துள்ளது, இது பெரும்பாலும் நிமோனியா நோயைக் கண்டறிய வழிவகுக்கிறது. பலர் நிமோனியாவிலிருந்து மீண்டு வரும்போது, இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் லேசாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. 'இது ஒரு தீவிரமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாகும், உடனடியாக சிகிச்சை தேவை' என்று கூறுகிறார் கிறிஸ்டின் ஆர்தர் , எம்.டி., ஒரு இன்டர்னிஸ்ட் மெமோரியல் கேர் மருத்துவ மையக் குழு கலிபோர்னியாவின் இர்வின்.
உங்களுக்கு தொடர்ந்து உலர் இருமல் இருக்கிறது.
sturti / iStock
தொடர்ச்சியான இருமல் ஒவ்வாமை முதல் ஆஸ்துமா வரை எல்லாவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம், உங்களுக்கு வறண்ட இருமல் இருந்தால் அது போகாது - ஆனால் வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை an சாத்தியமில்லாத விளக்கம் இருக்கலாம்: உங்கள் மருந்து .
'ஒரு நீண்டகால உலர் இருமல் என்பது ஏஸ் தடுப்பான்களின் பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும், அவை ஒரு வகை இரத்த அழுத்த மருந்துகள்' என்று ஆர்தர் விளக்குகிறார். இருமல் உங்களுக்கு தொந்தரவாக இருந்தால், மற்றொரு மருந்து சிறந்த பொருத்தமாக இருக்குமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்பு.
5 அல்லது உங்கள் இருமல் சிகிச்சையிலிருந்து விலகிப்போவதில்லை.
Wavebreakmedia / iStock
ஒரு டாக்டரின் சிகிச்சையின் பின்னர் மேம்படாத வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட உங்களுக்கு குளிர் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் இரண்டாவது கருத்தைப் பெற விரும்பலாம். மருத்துவ சிகிச்சையின் பின்னர் தீர்க்கப்படாத தொடர்ச்சியான குளிர் அறிகுறிகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று ஆர்தர் கூறுகிறார் புற்றுநோய் , குறிப்பாக புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது கல்நார் பாதிப்புக்குள்ளானவர்கள் மத்தியில்.
முதலில் வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றாலும், சில நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் மீசோதெலியோமா நோயாளிகளும் “பொதுவான பலவீனம், பசியின்மை குறைதல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்” என்று ஆர்தர் குறிப்பிடுகிறார்.
6 உங்கள் கழுத்து வலிக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / புரோஸ்டாக்-ஸ்டுடியோ
உங்கள் சளியுடன் வரும் இருமல் தொண்டை வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் உங்கள் கழுத்து முழுவதும் வலிக்கிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். மூளைக்காய்ச்சல், முதுகெலும்பு மற்றும் மூளையை உள்ளடக்கிய சவ்வுகள்-எப்போதாவது இருமல் மற்றும் சோம்பல் , ஆனால் இப்போதே சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது.
ஒரு நல்ல அம்மாவாக எப்படி இருக்க வேண்டும்
7 நீங்கள் திரவங்களை கீழே வைக்க முடியாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சிப் ஒரு குவளை தண்ணீர் நீங்கள் ஒரு மோசமான குளிரைக் கையாண்டால் சித்திரவதை போல் உணரலாம். இருப்பினும், அந்த திரவங்களை நீங்கள் உட்கொண்டவுடன் அவற்றைக் குறைக்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் எனில் - அல்லது நீங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்திவிட்டால், அதை மருத்துவரிடம் அதிக வால் செய்ய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, பின்லே-மோரேல் சொல்வது போல் இவை கடுமையான நீரிழப்புக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் .
உங்கள் சளியில் இரத்தம் இருக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இருமலில் இருந்து தொண்டை எரிச்சல் யாராவது அவ்வப்போது அவர்களின் திசுக்களில் ஒரு சிறிய இரத்தத்தைக் காணக்கூடும், நீங்கள் அதிக அளவு புதிய இரத்தத்தை இருமிக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் காசநோயைப் பரிசோதிக்க வேண்டும்.
'இந்த நோய்த்தொற்று மிகவும் தொற்றுநோயாகும், உடனே பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம்' என்று ஆர்தர் கூறுகிறார், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள், சமீபத்தில் நாட்டிற்கு வெளியே பயணம் செய்தவர்கள் அல்லது பிற காசநோய் நோயாளிகளைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் குறிப்பாக ஆபத்தில். உங்கள் மருத்துவருடனான உங்கள் சந்திப்பின் போது, அந்த காரணிகளை நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதன்மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்க உதவும் முகமூடியை அவை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.
9 அல்லது உங்கள் சளி ஒரு விசித்திரமான நிறம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சளி ஒரு குளிர்ச்சியுடன் எப்படி இருக்க வேண்டும்: மஞ்சள், கொஞ்சம் பச்சை, மற்றும் குறைந்த அளவிலிருந்து மிதமானதாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது வலியைக் கையாள்வதையும், பழுப்பு அல்லது பச்சை நிறப் பொருள்களை இருமிக் கொண்டிருப்பதையும் நீங்கள் கண்டால், அது நிமோனியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று ஆர்தர் கூறுகிறார்.
உங்கள் நாசி வெளியேற்றம் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் இருக்கும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கூடுதலாக, உங்கள் நாசி வெளியேற்றத்திற்கு ஒரு தனித்துவமான வாசனை இருந்தால், அது நீங்கள் புறக்கணிக்க விரும்பும் ஒன்றல்ல. படி ஜோசுவா ஸ்காட் , எம்.டி., ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர் சிடார்ஸ்-சினாய் கெர்லன்-வேலை நிறுவனம் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில், துர்நாற்றம் வீசும் நாசி வெளியேற்றம் என்பது பெரும்பாலும் ஒரு வெளிநாட்டு உடல் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். 'ஒரே சிகிச்சையானது வெளிநாட்டு உடலை ஒரு சுகாதார நிபுணரால் அகற்றுவதாகும்' என்று ஸ்காட் கூறுகிறார்.
11 உங்கள் தொண்டையில் அழுத்தம் இருக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் தொண்டையில் அழுத்தம் அல்லது முழுமையுடன் ஒரு இருமல் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. இது அடிக்கடி விரிவாக்கப்பட்ட தைராய்டின் அறிகுறியாகும், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹாஷிமோடோவின் தைராய்டிடிஸ் போன்ற தைராய்டு கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம். உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் போன்ற இன்னும் அதிகமான மருத்துவ சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இது இருக்கலாம், எனவே உங்கள் தொண்டையில் முன்பு இல்லாத ஒரு முழுமையை நீங்கள் கவனித்தால் நேரம் சாராம்சமாகும்.
12 உங்கள் தொண்டை எரிகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / அலெக்ஸாண்ட்ரா சுசி
உங்களுக்கு சளி வரும்போது இருமலில் இருந்து உங்கள் தொண்டையில் ஒரு சிறிய வலி சாதாரணமானது. எரியும்? அதிக அளவல்ல. உங்களுக்கு இருமல், உங்கள் வாயில் ஒரு கெட்ட சுவை இருந்தால், உங்கள் தொண்டை நெருப்பில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறது, இது நீங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
'கனமான அல்லது காரமான உணவுக்குப் பிறகு பொதுவாக அறிகுறிகள் மோசமாக இருக்கும் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு வலி மருந்துகளை நீங்கள் தவறாமல் உட்கொண்டால்,' என்று ஆர்தர் கூறுகிறார், படுத்துக் கொள்வது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்று குறிப்பிடுகிறார். ஆரம்பத்தில் வீட்டிலுள்ள பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார் ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன் ஆன்டாக்சிட் மருந்துகள், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை உங்கள் தொற்று, புண்கள் மற்றும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.
13 நீங்கள் ஒரு சொறி உருவாக்கியுள்ளீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குளிர்ச்சியுடன் நீங்கள் திடீரென்று உருவாக்கிய அந்த சொறி இன்னும் தீவிரமான ஒன்றின் அடையாளமாக இருக்கலாம். ஸ்கார்லட் காய்ச்சல் போன்ற நிபந்தனைகள்-பெரும்பாலும் ஸ்ட்ரெப் தொண்டையுடன் வரும் ஒரு பாக்டீரியா நோய் a உடற்பகுதியில் சொறி , முகம், கழுத்து மற்றும் முனைப்புள்ளிகள் மற்றும் ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
14 உங்கள் வயிற்றுக்கு நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சிலர் ஜீரணக் கோளாறுகளை ஜலதோஷத்துடன் தொடர்புபடுத்தினாலும், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் என்று கட்லர் குறிப்பிடுகிறார் வயிற்று வலி அடிக்கடி ஏற்படும் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் அல்ல. அதற்கு பதிலாக, 'இவை அனைத்தும் மிகவும் கடுமையான நோய்களின் அறிகுறிகள்' என்று அவர் கூறுகிறார். எனவே இந்த அமைப்புகள் உங்களிடம் இருந்தால், அது ஒரு மருத்துவரின் வருகைக்கு தகுதியானது.
15 நீங்கள் மூச்சுத்திணறல்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சத்தம், உழைப்பு சுவாசம் என்பது உங்கள் குளிர் மிகவும் தீவிரமான ஒன்று என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும். 'மூச்சுத்திணறலுடன் ஒரு இருமல் இருந்தால், உங்களுக்கு ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி (நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய்) இருக்கலாம்' என்று ஆர்தர் கூறுகிறார்.
ஆஸ்துமா பொதுவாக ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் முன்னதாகவே காண்பிக்கப்படும் அதே வேளையில், 'சிஓபிடி பிற்காலத்தில் தோன்றக்கூடும் புகைபிடித்தது ஒரு கட்டத்தில், 'என்று அவர் விளக்குகிறார். எனவே, நீங்கள் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், சிஓபிடி நோயறிதலுக்கு நுரையீரல் பரிசோதனை தேவைப்படுவதால், உங்கள் மருத்துவரின் நிலைக்குச் செல்லுங்கள்.
ஒரு உறவில் இருப்பது பற்றிய மேற்கோள்கள்
16 உங்கள் விசாரணை மாறிவிட்டது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு பொதுவான சளி மற்றும் திடீர் காது கேளாமை ஆகியவை கைகோர்த்து செல்லக்கூடாது. கட்லரின் கூற்றுப்படி, உங்கள் விசாரணையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குளிர்ச்சியின் பொதுவான அறிகுறி அல்ல. இருப்பினும், செவிப்புலன் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் சைனஸ் தொற்றுநோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், அவை மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
17 உங்கள் கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் அழுத்தம் உள்ளது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / மோட்டார் படங்கள்
ஒரு சிறிய இருமல் மற்றும் உங்கள் தொண்டையில் சிறிது அழுத்தம் அதன் அசிங்கமான தலையை வளர்க்கும் ஒரு பொதுவான சளி விட சற்று அதிகமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த காம்போவை நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும். உண்மையில், பல தைராய்டு பிரச்சினைகள் சளி அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருங்கள், ஆனால் உங்கள் கழுத்தில் உள்ள அழுத்தம் ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாகும்.
18 உங்களுக்கு முதுகுவலி இருக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது எல்லாம் புண்படக்கூடும், ஆனால் உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருந்தால் அப்படி இருக்கக்கூடாது. முதுகுவலி போன்ற அறிகுறிகளின் விஷயத்தில் இது குறிப்பாக உண்மை. அந்த இருமலுடன் கூடுதலாக நீங்கள் முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், இது நிமோனியா, உடைந்த விலா எலும்பு அல்லது நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
சந்தேகம் இருக்கும்போது, சரிபார்க்கவும், கட்லர் கூறுகிறார். 'எல்லோரும் தேடுவது என்னவென்றால், இது ஒரு குளிர் அல்லது தீவிரமானதா என்பதை உங்களுக்குக் கூறும் வழிமுறை. அதனால்தான் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியமானது, இது மிகவும் அரிதான அல்லது கவர்ச்சியானதாக இருந்தால் உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்க முடியும். ”
19 உங்கள் எலும்புகள் வலிக்கின்றன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பெரும்பாலான ஜலதோஷம் இருமலுடன் இருக்கும்போது, உங்களுக்கும் எலும்பு வலி இருந்தால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. இது காய்ச்சலின் அறிகுறியாகவோ அல்லது தொற்றுநோயாகவோ இருக்கலாம் என்றாலும், எலும்பு வலியுடன் வரும் இருமல் சில நேரங்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான குறிகாட்டியாகவும் இருக்கலாம்.
20 உங்கள் பற்கள் வலிக்கின்றன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அந்த முத்து வெள்ளையர்கள் உடைகளுக்கு மோசமாக உணர்கிறார்கள் என்றால், இது ஒரு வழக்கமான குளிர்ச்சியைக் காட்டிலும் நீங்கள் கையாளும் ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். இருமலுடன் வரும் பல் வலி பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும், எனவே உங்களுக்கு பல் அல்லது தாடை வலி ஏற்பட்டால் நீங்கள் அசைக்க முடியாது, உங்கள் ஜி.பியை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.
45 வயதில் உடற்தகுதி பெறுவது எப்படி
21 உங்கள் இருமல் கூடுதல் சத்தமாக இருக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இருமல் அவற்றுடன் பலவிதமான ஒலிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் இருமல் குறிப்பாக சத்தமாக இருந்தால், அது மிகவும் தீவிரமான ஒன்று நடந்து கொண்டிருக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் இருமல் மிகவும் சத்தமாக இருந்தால் அல்லது ஒரு பட்டை போல் தோன்றினால், அது நீங்கள் பெர்டுசிஸைக் கையாளும் அடையாளமாக இருக்கலாம் who இது வூப்பிங் இருமல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
22 உங்கள் மார்பில் அழுத்தம் அல்லது வலி உள்ளது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் மார்பில் அழுத்தம் இருப்பதாகக் கூறப்பட்டால், விரைவில் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். இதய நிலைமைகளுக்கு மேலதிகமாக, மார்பு அழுத்தம் உங்கள் நுரையீரல் அல்லது உணவுக்குழாயில் உள்ள கட்டியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தான நிலைமைகள்.
கூடுதலாக, உங்கள் மார்பில் ஒரு வலி உணர்வை நீங்கள் கண்டால், பார்க்க ஒரு சந்திப்பைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. மார்பு வலி ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் ஆபத்தான இதய நிலை , மற்றும் மேல் சுவாசக் குழாயில் புற்றுநோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
23 உங்கள் கால்கள் காயம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு இருமல் மற்றும் கால் வலி ஆகியவை உங்கள் நிலையான குளிர்ச்சியை விட மிகவும் தீவிரமான ஒன்று விளையாடுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, அல்லது நுரையீரலுக்குச் செல்லும் இரத்தக் கட்டிகள் இருமல் மற்றும் கால் வலி ஆகியவற்றின் கலவையை ஏற்படுத்தக்கூடும், பிந்தையது இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸிலிருந்து உருவாகிறது, கால்களில் இரத்த உறைவு சில நேரங்களில் பயணத்துடன் தொடர்புடையது அல்லது பிற நீண்ட கால செயலற்ற தன்மை .
24 உங்கள் முனைகள் உறைந்து போகின்றன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சளி இருப்பது உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்காது. உங்கள் கைகளும் கால்களும் குறிப்பாக குளிர்ச்சியின் துவக்கத்திலிருந்தே-குறிப்பாக அவை நீல நிறமாக மாறத் தொடங்கினால் அல்லது உணர்வை இழக்கத் தொடங்கினால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பது முக்கியம். குளிர்ந்த முனைகள் வழக்கமான குளிர் அறிகுறிகளாக இல்லாவிட்டாலும், அவை கடுமையான தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தான செப்சிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.
25 உங்களுக்கு ஒரு பகுதியில் மட்டுமே வலி இருக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
விரும்பத்தகாததாக இருந்தாலும், சளி பொதுவாக ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் ஒரே நேரத்தில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை அனைத்தும் பொதுவாக ஓரளவிற்கு பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் வலி ஒரு பகுதிக்கு மொழிபெயர்க்கப்பட்டால், அது ஸ்ட்ரெப் அல்லது ஸ்கார்லட் காய்ச்சல் போன்ற தீவிரமான ஏதாவது அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
26 நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சில சளி இரண்டு வாரங்கள் (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) வரை நீடிக்கும் என்றாலும், பெரும்பான்மையானவை ஏழு நாள் காலகட்டத்தில் நாக் அவுட் செய்யப்படும். இது உங்களுக்கு இல்லையென்றால், மருத்துவரை அழைக்க வேண்டிய நேரம் இது. 'நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அது சளி அல்ல' என்று கட்லர் கூறுகிறார். 'காலம், தீவிரம் மற்றும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அனைத்தும் இது ஒரு குளிர் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்.
27 அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கிய பின் திரும்பின.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சளி பற்றி ஒரே நல்ல விஷயம்? இது வழக்கமாக போய்விடும். உங்கள் குளிர் அறிகுறிகள் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு திரும்பி வருவதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்களை நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக்குவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். 'நோயெதிர்ப்பு மண்டல பிரச்சினைகள்… அடிக்கடி அல்லது நீடித்த தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் ’என்று ஸ்காட் விளக்குகிறார். ஆகவே, உங்கள் குளிர் இரண்டு சுற்றுகள் தானாகவே போக காத்திருக்க வேண்டாம் AS ஒரு மருத்துவரிடம் விரைவில் பேசுங்கள். உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சையைப் பெறவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், இவற்றைப் பாருங்கள் ASAP உங்களுக்கு ஒரு புதிய மருத்துவர் தேவைப்படும் 20 அறிகுறிகள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
