உரைச் செய்திகள் அதிர்வு, செய்தி விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் நிலையான ஊட்டங்களுடன், முன்னெப்போதையும் விட கடினமாக உள்ளது கவனச்சிதறல் இல்லாதது உரையாடல். ஆனால் தொழில்நுட்பம் ஒருபுறம் இருக்க, நாம் அனைவரும் இருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன அதிக ஈடுபாடு நாங்கள் மற்றவர்களுடன் பேசும்போது. நம்மில் உள்ளவர்கள் கூட சிறந்த கேட்பவர்களாக இருப்பதில் பெருமை கொள்கிறோம் ஒருவேளை ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் செய்கிற சில விஷயங்கள் நீங்கள் தான் சிந்தியுங்கள் நிரூபிக்க நீங்கள் எவ்வளவு கவனத்துடன் இருக்கிறீர்கள் உடன்படிக்கையில் தலையிடுவது, உங்கள் எண்ணங்களை நீங்களே வைத்திருப்பது அல்லது இதே போன்ற கதையைப் பகிர்வது போன்றவை உண்மையில் அறிகுறிகளாகும் மோசமான கேட்கும் திறன் . நீங்கள் அதிக ஈடுபாடு கொண்ட கேட்பவராக இருக்க உதவுவதற்காக, உடல் மொழி வல்லுநர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் பிற நிபுணர்களுடன் பேசினோம், கேட்கும் போது உங்களுக்கு சில வேலைகள் இருக்கக்கூடும் என்பதற்கான அறிகுறிகளின் உறுதியான பட்டியலுக்காக.
திருமணங்களைப் பற்றி கனவு காண்பதன் அர்த்தம் என்ன?
1 நீங்கள் குறுக்கிடுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
குறுக்கிடும் ஒருவர் சிறந்த கேட்பவர் அல்ல என்பது தெளிவாகத் தோன்றலாம். ஆனால் நீங்கள் உணராமல் இருப்பது என்னவென்றால், உரையாடலில் நீங்கள் எவ்வளவு ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதைக் காட்ட முயற்சிக்கும் சில வழிகள் உண்மையில் குறுக்கிடும் வடிவங்கள்.
'நம்மில் சிலருக்கு மற்றவர் என்ன சொல்லப் போகிறார் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும் என்று நினைத்து நல்ல நோக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவர்களை பூச்சுக் கோட்டுக்குக் கொண்டுவரும் முயற்சியில், அவர்களுக்கான தண்டனையை நாங்கள் முடிக்கிறோம்,' ஜேம்ஸ் மற்றும் சுசான் பாவெல்ஸ்கி , இணை ஆசிரியர்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக: நீடிக்கும் அன்பை உருவாக்க நேர்மறை உளவியல் அறிவியலைப் பயன்படுத்துதல் . 'நபர் என்ன சொல்லப் போகிறார் என்பது குறித்து நாம் துல்லியமாக இருந்தாலும், குறுக்கீடு செய்வது என்பது மற்றவர்களால் எப்போதும் உணரப்படுகிறது மிகவும் முரட்டுத்தனமாக மற்றும் ஊடுருவும். மேலும் நாள் முடிவில், நாங்கள் வாசகர்களைப் பொருட்படுத்தவில்லை. மற்ற நபரை முடிக்க நாம் அனுமதிக்க வேண்டும், அவர்களின் கருத்துக்களைக் கூறி முடிக்க தேவையான மரியாதையையும் நேரத்தையும் அவர்களுக்கு வழங்க வேண்டும். '
2 உரையாடலை நீங்களே திருப்பிக் கொள்ளுங்கள்.
iStock
ஒவ்வொரு தலைப்பையும் நீங்களே மாற்றிக் கொள்ள முனைந்தால், நீங்கள் சிறந்த கேட்பவராக இல்லாத மற்றொரு அறிகுறி. நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பேசும் நபர் உற்சாகமாக இத்தாலிக்கான பயணத்தைப் பற்றி உங்களுக்குக் கூறுகிறார், எனவே ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உங்கள் வருகையை அங்கு கொண்டு வருகிறீர்கள். அல்லது உங்கள் உரையாடல் துணையை நகர்த்துவதைப் பற்றி பேசலாம், கடந்த ஆண்டு நீங்கள் எவ்வாறு செல்ல வேண்டியிருந்தது என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், இது ஒரு பரிதாபகரமான அல்லது அனுதாபத்தின் விஷயமாக இருப்பதை நிறுத்துகிறது, மற்றும் சுய உறிஞ்சுதலுக்கு மாறுகிறது .
'வேறொருவர் சொல்வதை பலர் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதில்லை, மாறாக மற்றவர் முடிவடையும் வரை காத்திருக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் குதித்து உரையாடலைக் கடத்தலாம்' என்று பாவெல்ஸ்கிஸ் கவனியுங்கள். 'இது ஒரு எதிர்மறை நடத்தை இது தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் சிக்கல்களை எளிதில் ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது சுயநலமாக வருகிறது. உரையாடலின் கவனத்தை உடனடியாக நம்மிடம் திருப்பும்போது, அவர்கள் சொல்வதைப் பற்றி எங்களுக்கு அக்கறை இல்லை என்று மறைமுகமாக மற்றவரிடம் சொல்கிறோம். '
3 நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உரையாடல் என்பது கருத்துக்கள் மற்றும் தகவல்களின் பரிமாற்றம், அது உண்மையில் இரண்டு திசைகளில் செல்ல வேண்டும். அதாவது நீங்கள் பேசும் நபரிடம் நீங்கள் கேட்க வேண்டும் தகவலறிந்த கேள்விகள் அவர்கள் சொல்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதைக் காட்ட.
'கேள்விகள் கேட்கப்படாதபோது உரையாடல்கள் ஒரு மோசமான மரணம்' என்று டேட்டிங் நிபுணர் கூறுகிறார் செலியா ஸ்வேயர் of டேட்டிங் உறவுகள்அட்விஸ்.காம் . 'உரையாடல் இறந்து போவதைத் தவிர, உங்கள் கேள்விகள் இல்லாததால், உரையாடலைப் பின்தொடர்வதற்கு நீங்கள் போதுமான அக்கறை காட்டவில்லை என்பதையே இது பேசும் நபரைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்று கூட கூறலாம்.'
வேறொருவர் வாந்தி எடுப்பதாக கனவு
4 நீங்கள் அதிகமாக தலையசைக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
யாராவது உங்களிடம் ஏதாவது சொல்வது போல் தலையசைப்பது பெரும்பாலும் ஒரு உடல் மொழியின் நேர்மறை வகை , நீங்கள் கவனமாகக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் இயக்கங்களைக் கடந்து செல்வது போல் தோன்றினால், நீங்கள் பேசும் நபர் அதைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
'நோடிங் என்பது பொதுவாக பேச்சாளர் சொல்வதை கேட்பவர் புரிந்துகொண்டதற்கான அறிகுறியாகும்' என்று ஸ்வேயர் கூறுகிறார். 'ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்வது, நீங்கள் பேச்சாளரைக் கேட்கவில்லை, நகைச்சுவையாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, உரையாடலில் ஆர்வம் காட்டுவதாக மட்டுமே பாசாங்கு செய்கிறது.'
5 நீங்கள் தற்காப்பு பெறுவீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வாழ்க்கை அறைக்கு எந்த வண்ணத்தை வரைவது என்பது பற்றி விவாதிக்கிறதா உங்கள் கூட்டாளருடன் அல்லது ஒரு பெரிய பணித் திட்டத்தைப் பற்றி ஒரு சக ஊழியருடன் அரட்டையடிக்கும்போது, உங்கள் கருத்துக்கள் கேட்கப்படவில்லை அல்லது எப்படியாவது கேள்வி கேட்கப்படுவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் தற்காப்புடன் செயல்படுவது வழக்கமல்ல. ஆனால் தற்காப்பு எதிர்வினை என்பது மற்றவர் ஏதேனும் புண்படுத்தும் விதமாகச் சொல்வதால் அல்ல, மாறாக அவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் உண்மையில் கேட்காததால் தான்.
'மற்றவர் சொல்வதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், இடைநிறுத்துங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள், நேர்மறையாகவும், மரியாதையுடனும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்களின் பார்வையைப் புரிந்துகொள்ள முற்படுங்கள்' என்று பாவெல்ஸ்கிஸ் பரிந்துரைக்கிறார். 'பின்னர், அமைதியாகவும் சிந்தனையுடனும், நீங்கள் எந்தவொரு கவலையும் பின்னர் கொண்டு வர முடியும், நீங்கள் அவற்றைக் கேட்டு, அவர்களின் பார்வையைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சித்த பின்னரே.'
6 நீங்கள் பேச்சாளரை விரைந்து செல்லுங்கள்.
iStock
நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு பிஸியான நபர் - நாங்கள் அனைவரும். ஆனால் நீங்கள் பேசும் நபரைத் துன்புறுத்துவதற்கு இது ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை, இதனால் அவர்கள் விரைவாக தங்கள் புள்ளியைப் பெறுவார்கள்.
'உங்கள் கைக்கடிகாரத்தைப் பார்ப்பது அல்லது ஒருவருடன் பேசும்போது உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை ஆராய்வது நீங்கள் வேறு எங்காவது இருப்பதற்கான குறிகாட்டிகளாகும்' என்று ஸ்வேயர் கூறுகிறார். 'நீங்கள் இதைச் செய்தால், உரையாடலில் நீங்கள் ஆர்வம் காட்டாத செய்தியை பேச்சாளருக்கு அனுப்புகிறீர்கள், அவர்களுடன் பேசுவதில் பொறுமை இல்லாமல் போய்விட்டது.'
7 நீங்கள் விரும்பாத உடல் மொழியை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உடல் மொழி என்பது தகவல்தொடர்புக்கு இன்றியமையாத பகுதியாகும் that அது உண்மைதான் எதிர்மறை உடல் மொழி அத்துடன் நேர்மறை. உண்ணி மற்றும் சறுக்குதல் நீங்கள் பதட்டமாக அல்லது அச fort கரியமாக இருப்பதை மற்றவர்களுக்கு தெரிவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் பேசும் எவருக்கும் நீங்கள் உரையாடலில் முழுமையாக ஈடுபடவில்லை என்று கூறுகிறார்கள்.
உடல் மொழி நிபுணராக கரோல் கின்சி கோர்மன் கூறினார் ஃபோர்ப்ஸ் , 'சொல்லப்படுவதற்கும் அதனுடன் வரும் உடல் மொழிக்கும் இடையில் ஒரு சரியான சீரமைப்பு மூலம் நம்பிக்கை நிறுவப்படுகிறது. உங்கள் சைகைகள் உங்கள் வாய்மொழி செய்தியுடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், மக்கள் ஆழ்மனதில் போலித்தனம், நிச்சயமற்ற தன்மை அல்லது least குறைந்த பட்சம் - உள் மோதலை உணர்கிறார்கள். '
8 நீங்கள் கண் தொடர்பைத் தவிர்க்கிறீர்கள்.
iStock
நல்ல கேட்போரை கெட்டவர்களிடமிருந்து ஒதுக்கி வைக்கும் உடல் மொழியின் முக்கிய வடிவங்களில் ஒன்று கண் தொடர்பு .
'எங்கள் உரையாடல் கூட்டாளர்களைப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கும்போது, மக்கள் தொடர்புகொள்வதற்கான உணர்ச்சிபூர்வமான சூழலை உருவாக்கும் முகபாவனை, உடல் தோரணை, சைகை போன்ற சொற்கள் இல்லாத குறிப்புகளை நாம் இழக்கிறோம்,' என்கிறார் கிறிஸ்டின் பியாஞ்சி , கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர்.
கண் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது சில சமயங்களில் கவலை அல்லது கோளாறுகளில் வேரூன்றக்கூடும் என்று அவர் கூறும்போது, அதிக ஈடுபாடு கொண்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், பல சந்தர்ப்பங்களில், இது உங்கள் கவனம் அலைந்து திரிவதால் தான். ஸ்மார்ட்போன்கள், மடிக்கணினிகள், [மற்றும்] டிவி போன்ற நமது உடனடி சூழலில் எங்கள் உரையாடல் கூட்டாளருக்கும் கவனத்தை சிதறடிக்கும் பொருளுக்கும் இடையில் நம் கவனத்தை பிரிக்கும்போது பேசுவதன் மூலம் எங்கள் கண் தொடர்பு குறைமதிப்பிற்கு உட்படுகிறது 'என்று பியாஞ்சி கூறுகிறார்.
ஒரு கருப்பு சிறுத்தை கனவு
9 மக்கள் அதைப் பற்றி அடிக்கடி சொல்வதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், 'அதைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே சொன்னேன், நினைவிருக்கிறதா?'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
யாராவது உங்களிடம் சொன்னதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளாததற்கு பெரும்பாலும் காரணம், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு நன்றாகக் கேட்கவில்லை. 'நாங்கள் ஒரு உரையாடலில் எவ்வளவு குறைவாக இருக்கிறோமோ, அவ்வளவு குறைவாக நம் மூளை அதை குறியாக்குகிறது நீண்ட கால நினைவகம் , நாங்கள் முதலில் கேள்விப்படாததை முதலில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாது, 'என்கிறார் பியாஞ்சி. 'கவலை, மனச்சோர்வு, துக்கம், ஏ.டி.எச்.டி, மூளைக் காயங்கள் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற நிலைமைகள் மாறுபட்ட அளவிலான தீவிரத்தோடு-நம் நினைவாற்றலுடன் தலையிடக்கூடும், அந்த சவால்களால் நாம் பலவீனமடையவில்லை என்றால்,' கவனக்குறைவுக்கு 'மறந்துவிடுவதை நாம் தவறாக நினைக்கலாம் கேட்பது. ''
10 உங்கள் முறை பேசுவதற்கு நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது.
iStock
ஒரு உற்சாகமான உரையாடலில், சொல்லப்படுவதற்கு உற்சாகமாக இருப்பது அல்லது பதிலளிப்பது இயல்பானது. ஆனால் பேச்சாளர் முடிவடையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது உற்சாகமாக இருப்பதற்கும் ஆர்வத்துடன் உங்கள் பாதத்தைத் தட்டுவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது, இதன் மூலம் அவர்கள் விவாதிக்கும் விஷயங்கள் குறித்து உங்கள் கருத்தை முன்வைக்க முடியும்.
'நீங்கள் பேச மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள், சொல்லப்படுவதில் சிலவற்றை நீங்கள் கேட்கவில்லை,' என்கிறார் ஹாலெல்லி அசுலே , ஒரு தலைமை மேம்பாட்டு மூலோபாயவாதி மற்றும் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி TalentGrow LLC . 'நீங்கள் எதையாவது கற்றுக் கொள்ளலாம், அல்லது உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றிக் கொள்ளலாம், அல்லது பேச்சாளர் தொடர்பு கொள்ளும் அல்லது குறுக்கிடுவதற்கு முன்பு தொடர்பு கொள்ளும் முழு செய்தியையும் கேட்க நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால் கூட ஒப்புக் கொள்ளலாம்.'
11 அல்லது நீங்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் பேசும் நபர் ஒரு பெரிய பேச்சாளராக இருந்தாலும், உரையாடலின் செயலற்ற பகுதியாக நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வது ஏற்கத்தக்கது என்று அர்த்தமல்ல. 'ம ile னம் தொகுதிகளைப் பேசுகிறது,' என்கிறார் சோனியா ஸ்வார்ட்ஸ் , உறவு நிபுணர் அவளுடைய நார்ம் . 'இப்போது இல்லாத ஒருவருடன் இணைக்க முயற்சிப்பது பயங்கரமானதல்லவா? தொடர்பு எப்போதும் முக்கியம். அறிவுரை கூறுங்கள், பரிவுணர்வுடன் இருங்கள், உங்கள் சொற்களைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கவும், அவர்களின் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளவும் - இது இயக்கவியலை மாற்றி அவர்களின் நாளாக மாற்றும். '
12 ஒரு பதிலை வகுக்க முயற்சிக்க நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒருவருக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்று நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உரையாடலின் ஒரு முக்கிய பகுதியை நீங்கள் இழக்க வாய்ப்புகள் அதிகம். 'யாராவது பேசும்போது, அவர்கள் கேட்பவருக்கு அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள், அறிவார்கள், தேவைப்படுகிறார்கள் அல்லது உணர்கிறார்கள் என்பதை விவரிக்கிறார்கள்' என்கிறார் அசுலே. 'கேட்பவர் அவர்களின் செய்தியைப் பெறுவதற்கும் அதன் பொருளைச் செயலாக்குவதற்கும் அதைக் கேட்க வேண்டும். உங்கள் மூளை ஒரு பதிலைப் பற்றி மும்முரமாக இருந்தால், பேச்சாளரிடமிருந்து அனுப்பப்படும் தகவல்தொடர்பு செய்தியைப் பெறுவதிலும் ஒரே நேரத்தில் கவனம் செலுத்த முடியாது. உங்கள் மூளை இதைப் பற்றி மல்டி டாஸ்க் செய்ய முடியாது. எனவே நீங்கள் உங்கள் பதிலை வகுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கேட்கவில்லை - காலம். '
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றுகிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள்
13 நீங்கள் பேசும் நபர் அடுத்து என்ன சொல்லப்போகிறார் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் உரையாடலில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஈடுபட்டுள்ளதாகத் தோன்றலாம், இதனால் நீங்கள் பேச்சாளரின் வாக்கியங்களை முடிக்க முடியும். ஆனால் ஈடுபாட்டுடன் கேட்பவராக இருப்பதை விட, அதற்கு பதிலாக நீங்கள் அவர்களை நீராடுவதற்கான அறிகுறியாகும்.
இதைப் படமாக்குங்கள்: 'மற்றவர் சொன்னது, இதேபோன்ற, நகைச்சுவையான, [அல்லது] முற்றிலும் தொடர்பில்லாத அனுபவத்தை நமக்கு நினைவூட்டியது, இப்போது அதைப் பகிர்ந்து கொள்ள நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது,' என்கிறார் கே.சி. மெக்கார்மிக் விவசாயி , உறவு ஆலோசனை வலைத்தளத்தின் நிறுவனர் எல்லையற்ற கதைகள் . 'ஆனால், நீங்கள் சொல்லவிருக்கும் கதையை அந்த நபர் முழுமையாகப் பாராட்டுவார் என்று நீங்கள் நம்புகையில், நீங்கள் அவர்களுக்கு அதே மரியாதை கொடுக்கவில்லை. மற்றவர் இதே காரியத்தைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது இது தொடர்புடைய கதைகளின் தீய வட்டமாக மாறும் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையில் கேட்பதற்கு [பதிலாக]. '
14 நீங்கள் பேசும் நபரின் பெயரை நீங்கள் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எல்லோரும் இந்த சூழ்நிலையில் இருக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அதை விரைவாக நிராகரிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைக் கண்டால் மக்களின் பெயர்களை மறப்பது , நீங்கள் கடக்க நடவடிக்கை எடுக்க முடியும் என்பது ஆழ்ந்த கவனமின்மையின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.
'நம்மில் பலர் நாங்கள்' பெயர்களில் மோசமானவர்கள் 'என்று கூறுகிறோம், ஆனால் அதற்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்தால் எதையாவது மேம்படுத்தலாம்' என்று Çiftçi கூறுகிறார். 'நாங்கள் வெறுமனே' பெயர்களில் மோசமானவர்கள் 'என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், முயற்சி செய்யக்கூட நாங்கள் அனுமதி அளிக்கிறோம். ஆனால் இது யாருடைய பெயர் முக்கியமானது-அவர்கள் அனைவரும் செய்தால்-ஏன் ஒன்றை முயற்சி செய்யக்கூடாது பல தந்திரங்களை நாங்கள் ஏற்கனவே கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம் பெயர்களை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா? '
15 அல்லது வேறு எதையும் பற்றி நீங்கள் தெளிவாக சிந்திக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒருவருடன் உரையாடும்போது, அந்த நாளில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் கடந்து செல்ல வேண்டிய நேரம் இதுவல்ல. மளிகைப் பட்டியல் மூலம் நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய தொலைபேசி அழைப்புகளை நினைவில் வைக்க முயற்சித்தால், நீங்கள் ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருக்க மாட்டீர்கள். 'உங்கள் மூளை ஒரு பட்டியலை உருவாக்கி அதை இரண்டு முறை சரிபார்க்க பிஸியாக இருந்தால், அதுவும் கேட்க வழி இல்லை' என்று அசுலே கூறுகிறார்.
16 உங்களுக்கு விருப்பமில்லாத தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிப்பதைத் தவிர்க்கிறீர்கள்.
iStock
ஒரு தலைப்பைப் பற்றிய உரையாடலில் தங்களைத் தாங்களே சிக்கிக் கொள்ள யாரும் விரும்பவில்லை. ஆனால் இது வாழ்க்கையின் ஒரு உண்மை, ஒவ்வொரு முறையும், தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு அதிக ஆர்வம் காட்டாத ஒன்றை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டியிருக்கும்.
என்கோசியன் சின்னங்கள் மற்றும் அர்த்தங்கள்
'இவை சமூக பரிமாற்றங்களில் மிகவும் பலனளிக்காது, ஆனால் சமூக ரீதியாகவும், கண்ணியமாகவும் இருக்க வேண்டும் , தலைப்பைப் பொருட்படுத்தாமல் உரையாடல் பரிமாற்றத்தை வழங்குவது முக்கியம், 'என்கிறார் பியாஞ்சி. 'எங்களுக்கு விருப்பமில்லாத பாடங்களில் நாங்கள் மணிநேரம் உரையாட வேண்டியதில்லை, ஆனால் நாங்கள் கேட்க விரும்புவதைப் போலவே, மற்றவர்களும் அதைக் கேட்க கடமைப்பட்டுள்ளோம்.'
17 நீங்கள் வாசலுக்குச் செல்லுங்கள்.
iStock
இது வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் மோசமான கேட்பவரின் உடல் மொழி ஒரு பரிமாற்றத்தின் நடுவில் வெளியேறும் இடத்தை நோக்கி நடக்க முடியும். 'இது அர்த்தமுள்ள உரையாடலைத் தடுக்கிறது, மற்ற நபரை விரட்டுகிறது' என்கிறார் லினெல் ரோஸ் , நிறுவனர் மற்றும் நிர்வாக ஆசிரியர் ஜிவத்ரீம் , இது ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுகள் குறித்த ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. 'நீங்கள் வெளியேற வேண்டியிருந்தால், நேர்மையாக இருங்கள், அப்படிச் சொல்லுங்கள், ஆனால் அவர்கள் பேசும்போது கவனமாகக் கேளுங்கள்.'
