ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் மெனோபாஸ் கல்வியாளரும், வாழ்க்கையின் மாற்றத்தை வழிநடத்தும் போது, அவர் தனது மருந்து அமைச்சரவையில் வைத்திருக்கும் ஐந்து தயாரிப்புகள் என்று கூறுகிறார்.
உங்கள் மூளையில் 100 பில்லியன் நியூரான்கள், 100 டிரில்லியன் இணைப்புகள் உள்ளன, அதைக் கவனித்துக்கொள்ள ஒரு நபர்: நீங்கள். உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது இங்கே.
தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உண்ணும் ஆண்களுக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் 29 சதவீதம் அதிகம் என புதிய ஆய்வு எச்சரித்துள்ளது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
நாள்பட்ட வலியுடன் போராடுகிறீர்களா? குர்குமின் அல்லது மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் வலியை பாதியாக குறைக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு கூறுகிறது.
அடிக்கடி தனிமையை உணருவது டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் இரண்டு மடங்கு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் இருதய அமைப்பை சேதப்படுத்தும் என்று மருத்துவர்கள் கூறும் இந்த வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும்.
இந்த தினசரி பழக்கங்கள், தோல் புற்றுநோய், கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பலர் உட்பட உங்கள் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இங்கே.
நாடு முழுவதும் உள்ள அமெரிக்கர்களை பாதிக்கும் Adderall இன் பெரும் பற்றாக்குறை உள்ளது என்பதை FDA உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, சில ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகள், பாக்ஸ்லோவைட் தொடங்குவது அவர்களின் கல்லீரலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு உட்கொள்வது இதய நோய் அபாயத்தில் இரு மடங்கு அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுடன் ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொண்டால், ஆபத்தான மருந்து தொடர்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
ஷரோன் ஆஸ்போர்ன் கணவர் ஓஸி ஆஸ்போர்னின் பார்கின்சன் நோயறிதல் குறித்த உணர்ச்சிகரமான தகவலை வழங்கினார். 'அவருக்காக என் இதயம் உடைகிறது,' என்று அவள் சொன்னாள்.
கோடையில் இருந்து இலையுதிர்காலத்திற்கு மாறும்போது மக்கள் பொதுவாக அதிகமாக உதிர்வதால், திடீரென்று நீங்கள் அதிக முடியை இழக்க நேரிடலாம் என்று தோல் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
COVID-19 மற்றும் சப்ளை செயின் சீர்குலைவுகள் இந்த பொதுவான OTC மருந்துகளை வரவிருக்கும் வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் மருந்தக அலமாரிகளில் கண்டுபிடிப்பதை கடினமாக்கலாம்.
நீங்கள் 50 முதல் 80 வயதிற்குள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தினமும் கண்காணிக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
பார்கின்சன் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டதில் இருந்து, தனது காலணிகளை கடினமான விரல்களால் கட்டுவதுதான் தனக்கு மிகப்பெரிய சவாலாக இருப்பதாக ஆலன் ஆல்டா கூறுகிறார்.